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Cura della schiena a casa
Un mito comune sul mal di schiena è che bisogna riposare ed evitare l’attività per un periodo di tempo prolungato. Infatti, i medici NON raccomandano il riposo a letto. Se non hai segni di una causa seria per il mal di schiena (come la perdita di controllo intestinale, debolezza, perdita Leggi tutto…