Stephen McCulley, Cirujano Reconstructivo y Estético. MBChb, FCS(SA)Plast, FRCS(plast)

Cómo reducir las cicatrices después de la cirugía mamaria

Una de las mayores preocupaciones que tienen muchas mujeres a la hora de someterse a procedimientos de aumento o reducción de pecho es lo visibles que serán las cicatrices de la cirugía.

También ofrecemos una guía para reducir las cicatrices de la cirugía estética general. Aunque no es específica para los senos, gran parte de la información puede aplicarse también al cuidado de las cicatrices resultantes de la cirugía de aumento de senos.

A continuación le ofrecemos una lista de consejos y ejercicios útiles que puede seguir para

1. Utilizar un sujetador de soporte
2. Utilizar cremas
3. Aplicar tratamientos de silicona
4. Masajear suavemente la zona una vez que esté completamente curada
5. Dejar de fumar
6. Comer sanamente
7. Beber mucha agua
8. Evite exponer la cicatriz a la luz solar directa y a los rayos UV de las camas solares durante los primeros 6 meses
9. Evite hacer ejercicio hasta que esté completamente curada
10. Mantenga la herida seca
11. Evita las duchas de agua caliente
12. Cuida tu herida
13. Monitorízate para asegurarte de que tu cicatriz está curando como se espera

Otros aspectos de la cicatrización que se tratan en esta página son:

• Recuerde seguir las instrucciones de cuidado posterior de su cirujano
• Cicatriz de cirugía de mama. infección
• Tiempo de cicatrización de la cirugía de mamas
• ¿Las cicatrices de aumento o reducción de mamas desaparecen?

1. Usa un sujetador de soporte

El uso de un sujetador postoperatorio durante todo el día y por la noche después de la operación te ayudará a mantener tus pechos sujetos, poniendo menos tensión en la cicatriz. Dependiendo del consejo de su cirujano, es posible que le pidan que lleve este tipo de sujetador hasta seis meses después de la cirugía – este es el momento más importante en el proceso de curación porque es cuando el tejido de la cicatriz comienza a formarse.

Es importante que no lleve un sujetador con aros ya que los cables pueden rozar e irritar ciertas cicatrices. Un sujetador postoperatorio suele tener una banda inferior suave pero fuerte, que ofrece apoyo sin dejar de ser suave contra la piel.

2. Usar cremas

Se encontrará con varios tipos diferentes de crema cuando opte por la cirugía de mama. Los tres tipos que es más probable que utilice son:

• Crema antibacteriana. Ocasionalmente, se le pedirá que se aplique esta crema para protegerse de la infección. El uso de esta crema dependerá en gran medida de las instrucciones postoperatorias dadas por su cirujano. Es importante que siga estas instrucciones al pie de la letra.
• Crema suavizante. Este tipo de crema sólo debe aplicarse cuando la herida haya cicatrizado. Mantendrá la cicatriz flexible y, en algunos casos, hidratará la zona. No hay estudios concluyentes que demuestren que estas cremas son 100% efectivas.
• Tratamientos con silicona. Este es, con diferencia, el tratamiento mejor considerado entre la comunidad médica para reducir las cicatrices. Ver más abajo para más información.

3. Aplicar tratamientos de silicona

Los tratamientos de silicona ayudan a hidratar el tejido de la cicatriz, produciendo cicatrices más suaves y planas. También actúan como barrera contra las bacterias. El material es «transpirable», lo que evita que el tejido de la cicatriz se vuelva sudoroso e irritado, y de hecho puede reducir la sensación de picor que acompaña a las cicatrices. Sólo deben empezar a usarse una vez que la herida haya cicatrizado por completo, después de 2 o 3 semanas.

4. Masajear suavemente la zona

Un suave masaje ayuda a suavizar y aplanar la cicatriz. Esto sólo debe hacerse una vez que la costra haya desaparecido por sí sola. Utilice crema o aceite para ayudar a este proceso. La presión también puede aumentar el flujo sanguíneo en la piel, acelerando el proceso de curación. Las cicatrices están formadas por colágeno que se ha unido para curar cualquier herida que se haya hecho. El masaje ayuda a distribuir el colágeno, evitando que se acumule.

Vea nuestra página Cómo masajear el tejido de la cicatriz después de la cirugía de mama para obtener más información.

5. Deja de fumar

Fumar reduce el flujo sanguíneo, y en consecuencia la cantidad de oxígeno, a la piel. Esto es necesario para que una herida sane correctamente. Fumar también puede afectar a la capacidad de los glóbulos blancos para combatir las infecciones. Esto repercute en la forma en que su cuerpo cura las incisiones de la cirugía, afectando directamente al tipo de cicatriz que queda.

6. Comer sano

Tener las vitaminas, proteínas y nutrientes adecuados en su cuerpo le permitirá crear nuevos tejidos y curarse lo más rápidamente posible.

7. Bebe mucha agua

Mantenerte hidratado mejora la elasticidad de tu piel y ayuda al proceso de curación. Cuando la piel carece de líquido, la herida no recibirá la cantidad adecuada de oxígeno y nutrientes para sanar.

8. Evita exponer las cicatrices a la luz solar directa

Los tejidos de las cicatrices después de la cirugía tienen menos protección contra la luz ultravioleta, por lo que la exposición puede hacer que aparezcan más oscuras. Además, sufren quemaduras solares con mayor facilidad. Después de la cirugía, es aconsejable evitar cualquier exposición al sol y si no es posible, lo mejor es utilizar una crema solar de factor alto.

9. Evitar el ejercicio

Hay que hacer todo lo posible para evitar la tensión en la cicatriz. Esto significa no hacer ningún ejercicio inmediatamente después del procedimiento, y sólo ejercicio suave durante la primera semana después de eso. Los niveles de ejercicio pueden aumentarse gradualmente según los consejos de su cirujano. Por lo general, el ejercicio normal puede reanudarse unas seis semanas después de la operación.

10. Mantenga la herida seca

Aunque una herida húmeda sanará más rápido, mojarla puede favorecer la infección. Para reducir la cicatrización es mejor mantenerla fuera del agua. La herida puede mantenerse húmeda mediante el uso de cremas y lociones.

11. Evita las duchas calientes

El calor puede agravar la herida y causar inflamación – impidiendo que la herida sane. Mantén tus baños y duchas tibias al principio hasta que la herida haya cicatrizado lo suficiente.

12. Cuida tu herida

La mejor manera de evitar las cicatrices de la cirugía de reducción de senos o de aumento de senos es permitir que tu herida sane lo más rápido posible. Esto significa mantener la zona limpia con el fin de prevenir la infección y evitar cualquier tensión indebida en la cicatriz.

13. Monitorícese para asegurarse de que su cicatriz está curando como se espera

Mantener una estrecha vigilancia sobre su herida le permitirá juzgar cómo está progresando la curación. Si no está cicatrizando de acuerdo con las expectativas de su cirujano, es importante concertar una cita de seguimiento y hablar de sus preocupaciones.

Recuerde seguir las instrucciones de cuidados posteriores de su cirujano

Es importante seguir las instrucciones de cuidados posteriores de su cirujano tan estrechamente como sea posible para favorecer la cicatrización.

Su cirujano le dará instrucciones sobre las cosas que debe hacer después de la operación, como el tipo de apósito que debe utilizar en las incisiones y la frecuencia con la que debe cambiarlo. Durante el periodo de recuperación inicial, asegúrese de cambiar el apósito según las instrucciones.

Si su cirujano utiliza pegamento para la piel para sellar la herida, éste se desprenderá al cabo de dos semanas, momento en el que podrá empezar a aplicar crema en la herida.

Vaya a nuestra sección de cuidados postoperatorios para obtener más información sobre qué actividades debe evitar y durante cuánto tiempo.

Infección de la cicatriz de la cirugía mamaria

La hinchazón alrededor del lugar de la operación es un efecto natural de la cirugía de aumento de pecho. Normalmente no afectará al estado de su cicatriz durante el proceso de curación, pero es importante hablar con su cirujano si experimenta una nueva hinchazón alrededor de su cicatriz después de que la hinchazón inicial haya disminuido. Esto podría ser señal de una infección, o podría estirar el lugar de su incisión de manera que el tejido de la cicatriz se vea afectado.

En raras circunstancias, pueden surgir algunas complicaciones. Hable con su cirujano inmediatamente si tiene alguno de los siguientes síntomas relacionados con su cicatriz:

• Secreción coloreada del lugar de la herida
• Grandes bultos o hinchazón excesiva

Tiempo de cicatrización de la cirugía de mamas

Línea de tiempo de la cicatriz

Las cicatrices de aumento o reducción de mamas pueden variar en tamaño y gravedad según la salud de la persona, el tipo de cuerpo y la operación a la que se somete, así que asegúrese de hablar de ellas con su cirujano antes de la cirugía si está preocupada. Las cicatrices suelen ser ligeramente rojas a los 2-3 meses y luego de color púrpura pálido que se desvanece a blanco en 8-12 meses en la mayoría de los pacientes.

La imagen de arriba muestra una cicatriz de levantamiento de senos a las 12 semanas.

La imagen de arriba muestra la cicatriz de reducción de senos a 1 año.

¿Las cicatrices de aumento o reducción mamaria desaparecen?

Las cicatrices nunca se desvanecerán por completo. Sin embargo, algunas cicatrices pueden ser tan ligeras y finas que parecen casi invisibles. Esto normalmente dependerá de si usted es propenso a tener cicatrices muy visibles. Puede evaluar esto observando las cicatrices existentes en su cuerpo.

La mayor influencia en cualquier cicatriz potencial de los implantes mamarios o las cicatrices después de la reducción de senos es la experiencia y la habilidad del cirujano plástico. Antes de elegir un cirujano, asegúrese de pedir ver estudios de casos detallados de pacientes anteriores y también pregunte sobre cómo pueden ser las potenciales cicatrices de reducción o aumento de pecho. En muchos casos, un cirujano experto podrá dejar cicatrices apenas visibles con el paso del tiempo.

Más ayuda

Para obtener más consejos sobre cómo reducir las cicatrices después de otros procedimientos cosméticos, haga clic aquí. Si tiene alguna pregunta sobre un procedimiento de aumento o reducción de pecho, hable con el equipo en el 0115 9624535.

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