¿Ansiedad? Supera tu miedo a sentir miedo

Fuente: ambermb/ Tengo mucha experiencia con la ansiedad. He lidiado con ella personalmente, he tratado a una larga lista de pacientes ansiosos en mi consulta médica, y regularmente ayudo a clientes de coaching a navegar por situaciones y transiciones estresantes y que provocan miedo. Una de las peores cosas del Leer más…

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El árbol Baobab

El Baobab, «es probablemente el árbol más útil de todos». ~ Michel Andanson M. Adanson es en sí mismo un testimonio de esta afirmación: consumía zumo de Baobab dos veces al día, mientras vivía en África, y seguía convencido de que el Baobab mantenía su salud combativa. El descubrimiento de Leer más…

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Cómo rebanar cebollas

El primer paso para una gran comida es una gran habilidad con el cuchillo. Mira más habilidades con el cuchillo de esta manera! Cuando se utiliza como ingrediente base en un salteado o una salsa, un corte fino y grueso te servirá. Pero la belleza de las cebolletas es que Leer más…

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