Per il 2025, si prevede che 322 milioni di uomini saranno affetti da disfunzione erettile. Quindi, se hai problemi a farlo alzare (o a mantenerlo alzato), non sei solo. E se non hai ancora avuto questo problema, c’è la possibilità che sia nel tuo futuro.
Nella ricerca di un’erezione più sana e dura, scoprirai che ci sono molte soluzioni possibili – una prescrizione del tuo medico, esercizi e dispositivi, e numerosi integratori. Trovare queste soluzioni non è la parte difficile, però. Sapere quale provare lo è.
Il ginseng Panax è un’opzione naturale che può essere utile come trattamento della disfunzione erettile. Ma non è una certezza.
Le prove sull’efficacia di questo trattamento sono contrastanti. Ma se sei curioso di conoscere il prodotto e cosa potrebbe fare per te, continua a leggere.
TL;DR: Cosa devi sapere sul Panax Ginseng
- Il Panax ginseng è una radice conosciuta con molti nomi: Ginseng asiatico, ginseng cinese, ginseng asiatico e ginseng coreano, per citarne alcuni.
- Il “rosso” nel ginseng rosso coreano si riferisce al metodo di preparazione. Il ginseng coreano “bianco” è la stessa pianta, preparata in modo diverso.
- C’è una prova limitata che la radice di Panax ginseng può essere efficace per la salute cardiovascolare, il trattamento del diabete, la salute immunitaria e psicologica.
- Alcune ricerche indicano che il ginseng rosso coreano può migliorare la qualità dell’erezione, la salute dello sperma e il desiderio sessuale.
- Il ginseng Panax è considerato sicuro, anche se non ci sono studi sui suoi effetti a lungo termine.
Che cos’è il Panax Ginseng?
Panax è il nome latino del ginseng asiatico, originario dell’Asia ed è stato usato per una varietà di trattamenti di salute per migliaia di anni. È una radice, conosciuta anche come ginseng cinese, ginseng asiatico e ginseng coreano. È strettamente legato al ginseng americano, ed entrambe le varietà contengono ginsenosidi, che sono accreditati per i loro benefici sulla salute.
Il ginseng siberiano, invece, è una pianta completamente diversa e non contiene questi componenti attivi.
Il “rosso” nel ginseng rosso coreano si riferisce a un metodo di preparazione della pianta. La radice di ginseng rosso è il Panax ginseng cotto a vapore ed essiccato.
Il ginseng bianco coreano, invece, è solo essiccato.
Fino al 1996, c’era un monopolio del governo giapponese sull’industria del Panax ginseng. Mentre quel monopolio non esiste più e l’industria privata prepara il Panax ginseng, il processo di produzione standardizzato dal governo è ancora utilizzato.
Secondo il processo, il ginseng viene coltivato per sei anni, lo sporco viene scosso, le radici lavate e viene cotto a vapore da una a tre ore prima di essere asciugato con aria calda e/o sole.
Il ginseng Panax è considerato un adattogeno, qualcosa che storicamente viene definito “tonico”. Adattogeno è un termine ampio applicato in gran parte alla medicina alternativa che si crede di aumentare la salute generale e la vitalità dei suoi utenti.
È possibile trovare una varietà di integratori di Panax ginseng disponibili in commercio, a volte in formule con più ingredienti “naturali” e altri con solo ginseng.
Benefici del Panax Ginseng
Il Panax ginseng è usato per raggiungere molti obiettivi di salute, anche se le prove scientifiche a sostegno di molti di questi scopi non sono forti.
Il National Institutes of Health riconosce che la gente lo usa per tutto, dalla depressione e il benessere generale alla disfunzione erettile e la salute immunitaria. Tuttavia, l’agenzia ribadisce anche che la nostra vera comprensione dei benefici per la salute del Panax ginseng è ancora limitata.
La loro posizione è meno su ciò che il Panax ginseng è capace di fare e più sulla qualità della letteratura scientifica esistente sull’argomento. Dicono che anche se ci sono stati molti studi sugli effetti del Panax ginseng nelle persone, non è certo quanti di questi studi fossero di alta qualità.
Ecco alcuni dei benefici riportati del ginseng rosso/Panax, e quello che sappiamo sulle prove a loro sostegno.
Salute del cuore. Ci sono risultati contrastanti negli studi sui benefici del ginseng coreano per il cuore. Alcuni mostrano che aumenta la pressione sanguigna, mentre altri trovano il contrario. Gli effetti possono essere dipendenti dalla dose.
Funzione mentale. Alcuni piccoli studi hanno mostrato effetti positivi sul funzionamento mentale con il Panax ginseng. Mentre i soggetti dello studio hanno sperimentato una maggiore attenzione ed elaborazione, alcuni dei benefici si sono dissipati dopo otto settimane di trattamento.
Diabete. Uno studio su 36 diabetici non insulino-dipendenti di nuova diagnosi ha scoperto che il Panax ginseng riduce i livelli di zucchero nel sangue e migliora le misure di A1C (un grafico della gestione dello zucchero nel sangue nel tempo).
Immunità. Alcuni studi diversi hanno indicato che il Panax ginseng può aumentare la funzione del sistema immunitario. Uno ha mostrato che potrebbe aumentare l’efficacia del vaccino antinfluenzale; un altro che ha migliorato le misure di salute immunitaria, e un altro ancora che ha mostrato che ha accelerato il ritorno alla salute dopo una diagnosi di bronchite quando usato in combinazione con un antibiotico.
Le prove: Panax Ginseng e salute sessuale
Nel trattamento della disfunzione erettile, il ginseng coreano è in un gruppo di integratori considerati sicuri e ben tollerati dalla maggior parte delle persone.
Si ritiene che i ginsenosidi nel ginseng lavorino per trattare la DE in più modi. I ricercatori suppongono che i potenziali benefici cardiovascolari del Panax ginseng possano ridurre il rischio di ED in generale.
Inoltre, il ginseng può promuovere il rilascio di ossido nitrico, innescando l’erezione rilassando la muscolatura liscia del pene.
E infine, la radice potrebbe migliorare l’eccitazione sessuale aumentando i livelli di energia e possibilmente influenzando la regolazione ormonale.
Uno studio del 2002 pubblicato sul Journal of Urology ha trovato il ginseng rosso coreano come “alternativa efficace per il trattamento” della disfunzione erettile. La ricerca ha analizzato gli effetti del Panax ginseng su 45 pazienti con ED per un periodo di 18 settimane.
I partecipanti hanno preso 900 mg. di radice tre volte al giorno e hanno sperimentato una maggiore rigidità dell’erezione, un migliore mantenimento dell’erezione e una migliore qualità dell’erezione.
Altri studi hanno scoperto che il ginseng rosso coreano aumenta il numero e la motilità dello sperma e il desiderio sessuale.
Il Panax Ginseng è sicuro?
Il Panax e il ginseng rosso coreano sono ampiamente considerati sicuri, ma questo non significa che non ci siano potenziali effetti collaterali.
Questi possibili effetti collaterali includono:
- Nausea
- Euforia
- Mal di testa
- Diarrea
- Insonnia
- Ipotensione
- Anomalie della pressione sanguigna
- Mal di testa
A causa dei suoi possibili effetti sulla glicemia, i diabetici dovrebbero usare cautela se integrano il Panax ginseng. Può anche interferire con la coagulazione, quindi non è raccomandato per le persone che prendono farmaci per fluidificare il sangue.
Infine, mentre l’uso a breve termine sembra essere sicuro, la sicurezza a lungo termine del ginseng rosso coreano non è nota.
Ginseng Panax e disfunzione erettile: The Bottom Line
Panax ginseng è un’erba di radice conosciuta anche come ginseng asiatico, ginseng cinese, ginseng asiatico e ginseng rosso coreano (tra gli altri). Si pensa che sia un modo efficace per aiutare la funzione della salute mentale, la salute del cuore, il diabete e anche la disfunzione erettile.
Mentre gli studi sembrano sostenere l’efficacia del Panax ginseng come trattamento della disfunzione erettile, la ricerca è sottile e sono necessarie altre ricerche di alta qualità prima di avere una risposta definitiva.
Detto questo, è anche considerato generalmente sicuro e ben tollerato nella maggior parte delle persone. Se sei interessato a provare il Panax ginseng, fai le tue ricerche, acquista prodotti ben recensiti e, soprattutto, parla con il tuo medico delle tue opzioni.
Saranno in grado di indicarti la direzione da seguire.
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