D’ici 2025, on prévoit que 322 millions d’hommes seront touchés par la dysfonction érectile. Donc, si vous avez du mal à bander (ou à garder votre érection), vous n’êtes pas seul. Et si vous n’avez pas encore eu ce problème, il est possible que ce soit dans votre avenir.
Dans la recherche d’une érection plus saine et plus dure, vous constaterez qu’il existe de nombreuses solutions possibles – une prescription de votre prestataire de soins, des exercices et des appareils, et de nombreux suppléments. Trouver ces solutions n’est pas la partie la plus difficile, cependant. Savoir lesquelles essayer l’est.
Le panax ginseng est une option naturelle qui peut être utile comme traitement de la dysfonction érectile. Mais ce n’est pas une valeur sûre.
Les preuves de l’efficacité de ce traitement sont mitigées. Mais si vous êtes curieux de connaître le produit et ce qu’il pourrait faire pour vous, lisez ce qui suit.
TL;DR : Ce que vous devez savoir sur le Panax Ginseng
- Le Panax ginseng est une racine connue sous de nombreux noms : Ginseng asiatique, ginseng chinois, ginseng asiatique et ginseng coréen, pour n’en citer que quelques-uns.
- Le « rouge » dans ginseng rouge coréen fait référence à la méthode de préparation. Le ginseng « blanc » coréen est la même plante, préparée différemment.
- Il existe des preuves limitées que la racine de Panax ginseng peut être efficace pour la santé cardiovasculaire, le traitement du diabète, la santé immunitaire et psychologique.
- Certaines recherches indiquent que le ginseng rouge coréen peut améliorer la qualité des érections, la santé du sperme et la libido.
- Le ginseng panax est considéré comme sûr, bien qu’il n’existe aucune étude sur ses effets à long terme.
Qu’est-ce que le ginseng panax ?
Panax est le nom latin du ginseng asiatique, originaire d’Asie et utilisé pour une variété de traitements de santé depuis des milliers d’années. C’est une racine, également connue sous le nom de ginseng chinois et de ginseng asiatique et coréen. Il est étroitement lié au ginseng américain, et les deux variétés contiennent des ginsénosides, auxquels on attribue des bienfaits pour la santé.
Le ginseng sibérien, en revanche, est une plante entièrement différente et ne contient pas ces composants actifs.
Le « rouge » du ginseng rouge coréen fait référence à une méthode de préparation de la plante. La racine de ginseng rouge est du Panax ginseng séché et cuit à la vapeur.
Le ginseng blanc coréen, quant à lui, est uniquement séché.
Jusqu’en 1996, il existait un monopole du gouvernement japonais sur l’industrie du ginseng Panax. Bien que ce monopole n’existe plus et que l’industrie privée prépare le Panax ginseng, le processus de production normalisé par le gouvernement est toujours utilisé.
Selon ce processus, le ginseng est cultivé pendant six ans, la terre est secouée, les racines lavées et il est cuit à la vapeur pendant une à trois heures avant d’être séché à l’air chaud et/ou au soleil.
Le ginseng Panax est considéré comme un adaptogène, quelque chose que l’on appelle historiquement un « tonique ». Adaptogène est un terme large largement appliqué à la médecine alternative qui est censé augmenter la santé générale et la vitalité de ses utilisateurs.
Vous pouvez trouver une variété de suppléments de Panax ginseng disponibles dans le commerce, parfois dans des formules avec de multiples ingrédients « naturels » et d’autres avec seulement du ginseng.
Les bienfaits du Panax Ginseng
Le Panax ginseng est utilisé pour atteindre de nombreux objectifs de santé, bien que les preuves scientifiques soutenant plusieurs de ces objectifs ne soient pas solides.
Les National Institutes of Health reconnaissent que les gens l’utilisent pour tout, de la dépression et du bien-être général aux dysfonctionnements érectiles et à la santé immunitaire. Cependant, l’agence rappelle également que notre véritable compréhension des bienfaits du Panax ginseng pour la santé est encore limitée.
Leur position porte moins sur ce que le Panax ginseng est capable de faire que sur la qualité de la littérature scientifique existante sur le sujet. Ils disent que, bien qu’il y ait eu de nombreuses études sur les effets du Panax ginseng chez les personnes, il n’est pas certain que beaucoup de ces études étaient de haute qualité.
Voici quelques-uns des avantages signalés du ginseng rouge/Panax, et ce que nous savons des preuves qui les soutiennent.
Santé cardiaque. Les résultats des études portant sur les bienfaits du ginseng coréen sur le cœur sont mitigés. Certaines montrent qu’il augmente la pression artérielle tandis que d’autres trouvent le contraire. Les effets peuvent dépendre de la dose.
Fonction mentale. Quelques petites études ont montré des effets positifs sur le fonctionnement mental avec le Panax ginseng. Si les sujets de l’étude ont connu une plus grande attention et un meilleur traitement, certains des avantages se sont dissipés après huit semaines de traitement.
Diabète. Une étude portant sur seulement 36 diabétiques non insulino-dépendants nouvellement diagnostiqués a constaté que le Panax ginseng réduisait les taux de glycémie et améliorait les mesures de l’A1C (un graphique de la gestion de la glycémie dans le temps).
Immunité. Quelques études différentes ont indiqué que Panax ginseng pouvait stimuler la fonction du système immunitaire. L’une d’entre elles a montré qu’il pouvait renforcer l’efficacité du vaccin contre la grippe ; une autre qu’il améliorait les mesures de la santé immunitaire, et une autre encore qui a montré qu’il accélérait le retour à la santé après un diagnostic de bronchite lorsqu’il était utilisé en conjonction avec un antibiotique.
Les preuves : Panax Ginseng et santé sexuelle
Dans le traitement de la dysfonction érectile, le ginseng coréen fait partie d’un groupe de suppléments jugés sûrs et bien tolérés par la plupart des gens.
On pense que les ginsénosides du ginseng agissent pour traiter la DE de multiples façons. Les chercheurs supposent que les avantages cardiovasculaires potentiels du Panax ginseng peuvent réduire le risque de DE en général.
De plus, le ginseng pourrait favoriser la libération d’oxyde nitrique, déclenchant des érections en relaxant les muscles lisses du pénis.
Et enfin, la racine pourrait améliorer l’excitation sexuelle en augmentant les niveaux d’énergie et en affectant éventuellement la régulation hormonale.
Une étude de 2002 publiée dans le Journal of Urology a constaté que le ginseng rouge coréen était une « alternative efficace pour traiter » la dysfonction érectile. La recherche a analysé les effets du Panax ginseng sur 45 patients souffrant de dysfonctionnement érectile sur une période de 18 semaines.
Les participants ont pris 900 mg de la racine trois fois par jour et ont constaté une plus grande rigidité de l’érection, un meilleur maintien de l’érection et une meilleure qualité de l’érection.
D’autres études ont constaté que le ginseng rouge coréen augmentait le nombre et la mobilité des spermatozoïdes, ainsi que la libido.
Est-ce que le Panax Ginseng est sûr ?
Le Panax et le ginseng rouge coréen sont largement considérés comme sûrs, mais cela ne signifie pas qu’il n’y a pas d’effets secondaires potentiels.
Ces effets secondaires possibles comprennent :
- Nausea
- Maux de tête
- Diarrhée
- Insomnie
- Hypotension.
- Anomalies de la pression sanguine
- Maux de tête
Euphorie
En raison de ses effets possibles sur la glycémie, les diabétiques doivent être prudents s’ils prennent un supplément de Panax ginseng. Il peut également interférer avec la coagulation, il n’est donc pas recommandé pour les personnes prenant des médicaments anticoagulants.
Enfin, si l’utilisation à court terme semble être sûre, la sécurité à long terme du ginseng rouge coréen est inconnue.
Ginseng Panax et dysfonctionnement érectile : The Bottom Line
Panax ginseng est une herbe à racine également connue sous le nom de ginseng asiatique, ginseng chinois, ginseng asiatique et ginseng rouge coréen (entre autres). On pense que c’est un moyen efficace d’aider la fonction de santé mentale, la santé cardiaque, le diabète et même la dysfonction érectile.
Bien que les études existantes semblent soutenir l’efficacité du Panax ginseng comme traitement de la dysfonction érectile, la recherche est mince et d’autres recherches de haute qualité sont définitivement nécessaires avant que nous ayons une réponse définitive.
Cela dit, il est également considéré comme généralement sûr et bien toléré chez la plupart des gens. Si vous souhaitez essayer le Panax ginseng, faites vos recherches, achetez des produits qui sont bien évalués et, surtout, parlez de vos options à votre prestataire de soins de santé.
Ils seront en mesure de vous orienter dans la direction du manège.
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