3 cose da ricordare quando vuoi lasciare il tuo lavoro

È mercoledì e la settimana non è ancora finita. Ti sei svegliato e hai sentito la pressione di fare il lungo e nauseante tragitto verso il tuo lavoro diurno. In breve, sei infastidito. Non è solo il fatto che hai un lavoro diurno. È il fatto che le lunghe ore passate a fare qualcosa che non amate stanno intaccando l’energia che avete lavorando al vostro progetto di passione che state cercando di far diventare realtà.

Per finire c’è l’elemento umano. Hai avuto anni di momenti di tensione con i colleghi del tuo passato. E a questo punto della tua vita, se c’è un’altra persona che tenta un pestaggio verbale o che ti fa dubitare di te stesso, perdi la testa.

Ma non deve essere per forza un’esperienza frustrante.

C’è qualcos’altro di più profondo. Non si tratta solo del fatto che sei troppo te stesso in ufficio, che in quel tipo di ambiente può farti sentire un outsider permanente. È il fatto che non sai come farti valere. Nessuno ti ha dato un libro guida quando sei entrato nel mondo aziendale. Nessuno ti ha preparato per le diverse personalità che avresti dovuto avere intorno quasi 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Sì, non trovi il lavoro interessante, ma potresti avere più entusiasmo verso di esso se avessi la sicurezza di sapere sempre cosa dire alle altre persone che cercano di farti sentire piccolo.

Qui ci sono alcune cose che puoi fare per aiutarti a decidere se dovresti smettere o no.

Determina come smettere altererà la tua vita

Le azioni hanno conseguenze. E nell’odierna era digitale della gratificazione a breve termine potresti non preoccuparti delle conseguenze a lungo termine. Ma se sei al punto A, devi arrivare al punto B. E ci sono un sacco di passi per poter finalmente riposare tranquillamente ed essere in una carriera a tempo pieno che ami. Hai sentito questa frase molte volte nella tua vita. Ma ne capisci veramente il significato?

Se ti licenzi a causa di una, due o tre cattive interazioni passerai i prossimi due o tre mesi a dover fare conoscenza con un altro lavoro. Avrai un gap di reddito, e alla fine ritarderai ancora di più il tuo sogno.

Stai assertivo invece di vacillare

Le capacità di comunicazione sono fondamentali per il tuo successo sia sul posto di lavoro che nella tua vita personale. Ma è allarmante quando sei colto di sorpresa da qualcuno che ti sfida o mette in discussione una tua affermazione. Esternamente hai bisogno di mostrare forza, ma dentro di te ti senti scosso e scosso.

Improvvisamente il solo andare là fuori ed essere te stesso può diventare un campo minato. Specialmente da persone che consideri intelligenti. Invece di essere gentile un giorno perché ti senti felice e buttare fuori dalla finestra tutto il tuo comportamento assertivo perché ti senti felice, ricorda questo. Resta assertivo! Le abilità assertive sono definite come la capacità di difendere i propri o altrui diritti in modo calmo, positivo, gentile e forte. In passato alle donne è stato detto di stare zitte, quindi le nostre abilità assertive sono ancora un lavoro in corso.

Non esitare ad essere assertivo. In un modo positivo e potenziante può portarti da uno zerbino a una voce fidata. Chiedere in modo gentile “Potresti per favore rivedere il mio saggio?” invece di “Pensi di poter rivedere il mio saggio?”

Avere qualcuno con cui parlare delle situazioni negative

Quando lavoravo in un ufficio c’erano così tante volte, anche più volte al giorno in cui dovevo camminare fuori dall’edificio per chiamare un life coach per parlare di un’interazione negativa che avevo appena avuto con un collega. Lei mi ascoltava attentamente perché avevo solo bisogno di parlare.

E’ come se fossi stato morso da un serpente e avessi avuto bisogno di estrarre il veleno dal tuo corpo. Questo è quello che questa persona era per me. Un rimedio per il veleno che ho appena sperimentato. Avere quella persona come una roccia a cui appoggiarsi durante anni di ping-pong in ufficio ha prolungato qualsiasi decisione rapida di lasciare il mio lavoro. Mi ha tenuto sulla rotta quando avrei voluto gettare la spugna più volte.

Alcuni pensieri finali quando vuoi ancora lasciare il lavoro

Non lasciare il tuo lavoro solo perché sembra che stia tagliando il tuo tempo per il tuo progetto di passione e perché in cima a questo ci sono azioni interpersonali negative che non sei sicuro di come gestire. Invece di lasciare che queste interazioni ti facciano uscire dal tuo percorso di carriera, tieni a mente questi consigli per mantenerti sulla tua rotta verso il successo.

Non cadere dalla rotta. Agisci. La prossima volta che hai voglia di lasciare il tuo lavoro, chiediti su cosa devi lavorare per diventare veramente indifferente al tuo ambiente. Metti alla prova la tua forza.

Gabriella DiDio ha creato la Inner Strength Training Academy per le giovani donne. Scrive di assertività, fiducia e dilemmi sul posto di lavoro. Scarica la sua guida gratuita Did A Coworker Upset You At The Office?