Contribuidor: Crystal Karges, MS, RDN, IBCLC, Coordinadora de Proyectos Especiales en Eating Disorder Hope/Addiction Hope
Contrariamente a lo que el público en general puede creer, la bulimia nerviosa es una enfermedad psiquiátrica grave y compleja, influida por fuertes componentes biológicos. Aunque nuestra sociedad y nuestra cultura, a menudo obsesionadas con la pérdida de peso y la consecución de unos estándares corporales poco realistas, pueden presentar la bulimia como una enfermedad de «vanidad», este trastorno es mucho más de lo que parece.
Los individuos con bulimia nerviosa suelen participar en repetidos ciclos de atracones y purgas. Por ejemplo, un individuo con bulimia puede tener un episodio de atracones que suele durar entre 1 y 3 horas. Este episodio de atracón puede implicar la ingesta de una cantidad anormalmente grande de comida, en la que la persona come mucho más allá de su capacidad de saciedad.
Tremenda culpa y vergüenza
Después de un episodio de atracón, la persona experimentará enormes cantidades de culpa, vergüenza, tristeza, ira, etc., lo que a menudo le lleva a adoptar conductas compensatorias, como el vómito autoinducido, el ejercicio compulsivo o el abuso de laxantes/diuréticos. Estos comportamientos, aunque destructivos, pueden ayudar a aliviar los sentimientos intensos y abrumadores de una persona, que suelen estar presentes debido a problemas subyacentes no relacionados con la comida.
Aunque algunos individuos pueden inicialmente participar en comportamientos de dieta en un intento de perder peso, la bulimia nerviosa no es sólo un intento de pérdida de peso. Estos comportamientos destructivos dan lugar a duras complicaciones médicas que pueden comprometer gravemente la salud y el bienestar del individuo. Debido a que estos comportamientos asociados con la bulimia son a menudo recurrentes, se necesita ayuda y asistencia profesional para intervenir y dejar de participar en los patrones de atracones y purgas.
¿Qué ha sido efectivo en el tratamiento de la bulimia?
Los métodos de tratamiento actuales para la bulimia suelen combinar un enfoque terapéutico y médico. La intervención médica es necesaria para tratar las complicaciones físicas y los problemas que suelen derivarse de la bulimia. Una vez que la persona está médicamente estable, se puede empezar a trabajar en los problemas subyacentes asociados a la bulimia. Esto puede incluir procesos a través de cualquier evento traumático o factor psicosocial/ambiental que desencadenó el desarrollo de la bulimia.
Técnicas de psicoterapia
Muchas técnicas de psicoterapia han demostrado ser eficaces en la reducción de los impulsos de comer o en ayudar a una persona a sanar de los problemas subyacentes que están conectados con este trastorno alimentario. Esto incluye la práctica e integración de:
- Mindfulness
- Terapia conductual dialéctica (DBT)
- Terapia conductual cognitiva (CBT)
- Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR)
- Terapia interpersonal
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Trabajar con un clínico especializado que esté capacitado en estas diversas formas de terapia puede ser útil en el proceso de recuperación de la bulimia.
Gestión de la medicación
El manejo de la medicación también puede ser un aspecto útil del tratamiento de la bulimia. Actualmente, el fármaco fluoxetina, conocido por el nombre comercial de Prozac, ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos para el tratamiento de la bulimia.
En estudios de investigación, se descubrió que este medicamento disminuye el número de episodios de atracones y purgas en individuos con bulimia de moderada a grave. Otros medicamentos antidepresivos, como Zoloft y Paxil, también pueden ser útiles para disminuir las obsesiones con la comida y el peso y para controlar la depresión subyacente.
Encontrar la atención adecuada
Si usted o un ser querido ha estado tratando con la bulimia, es esencial que encuentre la ayuda y la atención adecuadas que necesita para superar estos graves trastornos alimentarios. Al trabajar con un equipo de tratamiento especializado, puede encontrar un plan individualizado que se adapte a sus necesidades y preocupaciones únicas. Muchos enfoques de tratamiento pueden ser eficaces para ayudarle a controlar y curarse de la bulimia, y es crucial buscar ayuda profesional para determinar qué camino puede ser el adecuado para usted.
Si no está seguro de por dónde empezar a encontrar ayuda con la bulimia, empiece por encontrar un profesional de la salud que se especialice en la recuperación de los trastornos alimentarios. Eating Disorder Hope ofrece un directorio de profesionales especializados en trastornos alimentarios, y puedes localizar a un profesional cerca de tu localidad. En todo caso, asegúrate de confiar en alguien de confianza. Cuanto antes puedas hablar de tu lucha, antes podrás iniciar tu camino hacia la recuperación.
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¿Eres una persona que se ha recuperado de la bulimia nerviosa? ¿Qué aspectos del tratamiento fueron útiles para su viaje de recuperación? ¿Qué consejo o estímulo podría compartir con otras personas que están luchando por el tratamiento de este trastorno alimentario?
Última actualización & Revisado por: Jacquelyn Ekern, MS, LPC el 19 de junio de 2015
Publicado en EatingDisorderHope.com
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