La tabla de números de plástico seguros

♻ #1

PET o PETE (Tereftalato de Polietileno). Fino y transparente: botellas de refresco y agua, aceites de cocina. Nunca reutilizar, rellenar o calentar. El uso repetido aumenta el riesgo de lixiviación y crecimiento bacteriano. Reciclable. Seguro para un solo uso.

♻ #2

HDPE (polietileno de alta densidad). Grueso y opaco: jarras de agua, envases de champú y detergente. Hay un menor riesgo de lixiviación que el nº 1, pero limita la frecuencia de rellenado. Reciclable.

♻ #3

V o PVC (vinilo). Rígido o flexible: baberos, mordedores, fundas para colchones y bolsas para sándwiches. Contiene numerosas sustancias químicas tóxicas, como el plomo y los ftalatos. Conocido como el «plástico venenoso». No es reciclable. Evite, evite, evite.

♻ #4

LDPE (polietileno de baja densidad). Suave y flexible: bolsas de supermercado, envoltorios de plástico y bolsas de basura. Reciclable, pero normalmente no se deposita en la acera y a menudo se vierte en los vertederos. Utilice menos de estos (haga clic aquí para ver los consejos a continuación), o compruebe dónde puede reciclar sus bolsas y envoltorios de plástico aquí.

♻ #5

PP (Polipropileno). Duro pero flexible: pañales desechables, biberones de plástico, vasos, envases de yogur y helado. Evitar su uso en el microondas y el lavavajillas. Reciclable.

♻ #6

PS (Poliestireno). Rígido – cartones de huevos, vasos de espuma de poliestireno, artículos de plástico opacos. Puede lixiviar estireno, una conocida neurotoxina con otros efectos nocivos para la salud.5 No es reciclable. Evite, evite, evite.

♻ #7

Otros. Varía: biberones, tazas para sorber, jarras de agua de 5 galones. Cualquier otro plástico no mencionado se vierte en esta categoría. Podría incluir policarbonato con BPA potencialmente cancerígeno.6 Así que es mejor evitarlo. No es reciclable.

Nota al margen: ¡todos los programas de reciclaje son únicos (y confusos)! Consulte con su condado local para ver lo que debe hacer en la acera.

También consulte aquí para ver lo que es reciclable en su área.

¿Qué números de reciclaje de plástico debo evitar?

¿Cómo demonios puedes tener esto claro? Recuerda esta rima (más o menos) sencilla:

7, 6 y 3: no para el bebé y para mí.

¿Por qué debo evitar el plástico?

Aceptémoslo: los plásticos están por todas partes y puede ser difícil evitarlos.

¿Por qué evitarlos? Algunos plásticos se filtran en los alimentos y el agua que contienen. La exposición al BPA se ha asociado con resultados adversos en el desarrollo neuroconductual, el cáncer, el asma y la fertilidad.1

Por si fuera poco, ha habido algunos informes que afirman que el plástico «sin BPA» puede contener sustancias químicas incluso más dañinas que el BPA, como el BPS (bisfenol-S).2

Y, por supuesto, nuestro planeta se ha llenado de plástico, incluyendo una isla de plástico flotante. 🙁

Si y cuando necesites usarlos, sigue estos consejos:

• Nunca uses plástico en el microondas. Nunca.
• Utiliza los plásticos para alimentos/líquidos que ya se hayan enfriado lo suficiente como para que tu bebé pueda comer/beber.
• Nunca reutilices los plásticos destinados a un solo uso (etiquetados como plástico nº 1).
• Lava bien los plásticos a mano con agua tibia y jabón. (Esto reducirá el desgaste causado por el lavavajillas)
• No almacenes nada en plástico.

Alternativas al plástico

Recuerda, incluso cuando el número de plástico es reciclable, sólo un pequeño porcentaje acaba siendo reciclado.

Así que considera lo siguiente para una mayor sostenibilidad:

• Botella de vidrio Lifefactory
• Contenedores de vidrio de borosilicato para almacenar alimentos
• Pajitas de silicona de grado alimentario
• Cubiertas para alimentos sostenibles
• Bolsas lavables para productos
• Envoltorios para alimentos de cera de abeja
• Silicona de platino reutilizable easy-clean sandwich bag
• Taza de viaje de acero inoxidable
• Contenedor plegable de silicona para alimentos (llévalo contigo para sustituir los contenedores de espuma de poliestireno de los restaurantes)
• Jabón orgánico & de barra de champú

Claro que pagarás un poco más por adelantado, pero el ahorro para ti (y para la tierra) a largo plazo no tiene precio.

Mira mi lista de productos naturales para bebés que usé con mis peques para evitar el plástico.

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Fuentes

1 «Limitar más el bisfenol A en los usos alimentarios podría aportar beneficios sanitarios y económicos.» Leonardo Trasande, Health Affairs, febrero de 2014, https://www.healthaffairs.org/doi/10.1377/hlthaff.2013.0686
2 «Los envases de plástico sin BPA podrían ser igual de peligrosos». Jenna Bilbrey, Scientific American, 11 de agosto de 2014, https://www.scientificamerican.com/article/bpa-free-plastic-containers-may-be-just-as-hazardous/

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