Bien que j’essaie d’éviter le plastique autant que possible, il est partout. Alors, quels numéros de plastique sont sans danger ? Consultez le tableau (et cliquez dessus pour une version imprimable) :
♻ #1
PET ou PETE (polyéthylène téréphtalate). Mince et transparent – bouteilles de soda et d’eau, huiles de cuisson. Ne jamais réutiliser, remplir ou chauffer. L’utilisation répétée augmente le risque de lixiviation et de développement bactérien. Recyclable. Sûr pour un seul usage.
♻ #2
PHDPE (polyéthylène haute densité). Épais et opaque – carafes d’eau, récipients de shampoing et de détergent. Le risque de lixiviation est plus faible que le #1, mais limitez la fréquence de remplissage. Recyclable.
♻ #3
V ou PVC (vinyle). Rigide ou souple – bavoirs, anneaux de dentition, housses de matelas et sacs à sandwich. Contient de nombreux produits chimiques toxiques, notamment du plomb et des phtalates. Connu sous le nom de « plastique toxique ». Non recyclable. À éviter, à éviter, à éviter.
♻ #4
PLDPE (polyéthylène basse densité). Souple et flexible – sacs d’épicerie, emballages plastiques et sacs à ordures. Recyclable, mais généralement pas en bordure de trottoir et souvent déversé dans les décharges. Utilisez-en moins (cliquez ici pour voir les conseils ci-dessous), ou vérifiez où recycler vos sacs et emballages plastiques ici.
♻ #5
PP (polypropylène). Dur mais flexible – couches jetables, biberons en plastique, gobelets, récipients pour yaourt et crème glacée. Évitez de les utiliser au micro-ondes et au lave-vaisselle. Recyclable.
♻ #6
PS (Polystyrène). Rigide – boîtes à œufs, gobelets en polystyrène, articles en plastique opaque. Peut lixivier le styrène, une neurotoxine connue avec d’autres effets nocifs sur la santé.5 Non recyclable. À éviter, à éviter, à éviter.
♻ #7
DIVERS. Variable – biberons, tasses à bec, bidons d’eau de 5 gallons. Tout autre plastique non mentionné est déversé dans cette catégorie. Il pourrait s’agir de polycarbonate avec du BPA potentiellement cancérigène.6 Il est donc préférable d’éviter. Non recyclable.
Note annexe : tous les programmes de recyclage sont uniques (et déroutants) ! Vérifiez auprès de votre comté local pour savoir ce que vous devriez faire en bordure de trottoir.
Vérifiez également ici ce qui est recyclable dans votre région.
Quels sont les numéros de recyclage du plastique à éviter ?
Comment diable pouvez-vous vous y retrouver ? Retenez cette rime (un peu) simple :
7, 6 et 3 : pas pour bébé et moi.
Pourquoi devrais-je éviter le plastique ?
Les plastiques sont partout et il peut être difficile de les éviter.
Pourquoi les éviter ? Certains plastiques s’infiltrent dans les aliments et l’eau qu’ils contiennent. L’exposition au BPA a été associée à des effets néfastes sur le développement neurocomportemental, le cancer, l’asthme et la fertilité1.
Comme si cela ne suffisait pas, certains rapports affirment que le plastique » sans BPA » peut contenir des produits chimiques encore plus nocifs que le BPA, comme le BPS (bisphénol-S).2
Et bien sûr, notre planète est devenue étouffée par le plastique, y compris une île flottante en plastique. 🙁
Si et quand vous devez les utiliser, suivez ces conseils :
- Ne passez jamais le plastique au micro-ondes. Jamais.
- Utilisez les plastiques pour les aliments/liquides qui ont déjà été suffisamment refroidis pour que votre bébé puisse les manger/boire.
- Ne réutilisez jamais les plastiques destinés à un usage unique (étiquetés comme plastique #1).
- Lavez soigneusement les plastiques à la main avec de l’eau chaude savonneuse. (Cela réduira l’usure causée par le lave-vaisselle.)
- Ne stockez rien dans du plastique.
Alternatives au plastique
Rappelez-vous , même lorsque le numéro de plastique est recyclable, seul un petit pourcentage finit par être recyclé.
Considérez donc ce qui suit pour plus de durabilité :
- Bouteille en verre Lifefactory
- Contenants de stockage des aliments en verre borosilicate
- Paille en silicone de qualité alimentaire
- Couvertures alimentaires durables
- Sacs à fruits et légumes lavables
- Enveloppements alimentaires en cire d’abeille
- Sac à sandwich en silicone réutilisable easy-.clean sandwich bag
- Mug de voyage en acier inoxydable
- Contenant pliable en silicone de qualité alimentaire (apportez-le avec vous pour remplacer les contenants de restes en styromousse dans les restaurants)
- Savon organique & barre de shampoing
Bien sûr, vous paierez un peu plus au départ, mais les économies pour vous (et la terre) sur le long terme sont inestimables.
Voir ma liste de produits naturels pour bébés que j’ai utilisés avec mes petits pour éviter le plastique.
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Sources
1 « Limiter davantage le bisphénol A dans les utilisations alimentaires pourrait présenter des avantages sanitaires et économiques. » Leonardo Trasande, Health Affairs, février 2014, https://www.healthaffairs.org/doi/10.1377/hlthaff.2013.0686
2 « Les récipients en plastique sans BPA pourraient être tout aussi dangereux. » Jenna Bilbrey, Scientific American, 11 août 2014, https://www.scientificamerican.com/article/bpa-free-plastic-containers-may-be-just-as-hazardous/
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