¿Podría ser su acné de desequilibrio hormonal? Si eres una mujer mayor de 25 años, hay una buena probabilidad de que la respuesta sea sí.
Tratar con el acné durante tu adolescencia es prácticamente un rito de paso, pero tener acné que persiste en la edad adulta es algo con lo que nadie debería tener que lidiar.
Desgraciadamente, alrededor del 54 por ciento de las mujeres mayores de 25 años todavía sufren con brotes de acné, y se dice que las cifras van en aumento.
Dado que el acné adulto es típicamente de origen «hormonal», las mujeres son especialmente propensas a sufrir brotes alrededor de su época del mes, y durante otros períodos de fluctuaciones hormonales (como el embarazo y la menopausia).
Este acné hormonal suele aparecer en forma de granos profundos, tipo quiste, justo alrededor de la línea de la mandíbula. Además de ser doloroso, este tipo de acné puede causar cicatrices significativas, y es notoriamente más difícil de tratar que otros tipos de acné.
Afortunadamente, a pesar de que estos brotes tienen una tendencia a ser persistentes, todavía hay muchos tratamientos que puede utilizar para combatirlos, ¡y estamos aquí para hablar de ellos!
Siga leyendo para descubrir 7 maneras de combatir el acné por desequilibrio hormonal.
Los limpiadores de venta libre son a menudo la primera línea de defensa para probar contra los molestos granos. Dado que estos limpiadores no requieren receta médica, esta opción es relativamente libre de complicaciones.
Si toma esta ruta, querrá usar un limpiador que contenga ácido salicílico o glicólico (que también ayudará a exfoliar su piel). Muchos especialistas también recomiendan un limpiador probiótico, que puede ayudar a controlar las bacterias y la levadura en su piel, y disminuir la inflamación.
Aunque los limpiadores de venta libre pueden ayudar a manejar los brotes de acné, para muchas mujeres no es suficiente para alejar el acné de desequilibrio hormonal por completo, lo que nos lleva al #2.
Retinoides tópicos
Si los limpiadores de venta libre han sido ineficaces en el tratamiento de su acné, es posible que desee ver a su médico para discutir tratamientos más fuertes. Para el acné leve a moderado, su médico puede sugerirle que pruebe los retinoides tópicos.
Los retinoides tópicos actúan acelerando el ritmo de caída de las células muertas de la piel, ayudando a evitar que estas células obstruyan los poros. Esta medicación suele ser el tratamiento preferido para el acné leve a moderado, ya que tiene pocos efectos secundarios graves y ayuda a prevenir futuros brotes además de combatir los activos.
Aunque hay algunos productos que contienen retinol que puede comprar sin receta, podrá obtener retinoides tópicos mucho más potentes de su médico (con receta).
Píldoras anticonceptivas orales
Los anticonceptivos orales pueden ser una buena opción para tratar el acné en mujeres que no buscan quedarse embarazadas en un futuro próximo. En lugar de tratar el acné en sí mismo (como hacen los tratamientos tópicos), los anticonceptivos orales trabajan para tratar los desequilibrios hormonales que causan estos brotes en primer lugar.
Más específicamente, los anticonceptivos orales mantienen sus niveles de estrógeno/progesterona constantes (en lugar de permitir que cambien como lo harían naturalmente a lo largo del mes). Los anticonceptivos orales ayudan a combatir los brotes que tienden a producirse cuando los niveles de estrógeno/progesterona descienden de forma natural.
Si cree que los anticonceptivos orales pueden ser adecuados para usted, debe programar una cita con su médico para explorar la opción con más detalle. Asegúrese de explicarle a su médico por qué quiere empezar con la píldora, ya que ciertos anticonceptivos orales suelen ser mejores para tratar el acné que otros.
Espironolactona (fármacos antiandrógenos)
Los fármacos antiandrógenos (como la espironolactona) son otra clase de fármacos orales que ayudan a tratar el acné por desequilibrio hormonal en las mujeres.
Al igual que los anticonceptivos orales, la espironolactona trata el acné regulando las hormonas que están detrás de los brotes para empezar. Sin embargo, mientras que los anticonceptivos orales trabajan para regular las hormonas sexuales femeninas (estrógeno y progesterona), los fármacos antiandrógenos trabajan para regular las hormonas sexuales masculinas (que se llaman andrógenos).
Dado que los niveles anormalmente altos de andrógenos contribuyen a la aparición de brotes en las mujeres, estos fármacos antiandrógenos (que evitan que los andrógenos aumenten demasiado) pueden ser extremadamente eficaces para tratar el acné.
Sprinoloactona no es para todas las mujeres, sin embargo, y viene con algunos efectos secundarios potencialmente graves. También es importante tener en cuenta que los resultados no serán inmediatos- lo que significa que tendrá que comprometerse con varios meses de tratamiento antes de ver una mejora en su acné.
Si está interesada en probar la Espironolactona, pida una cita con su médico para saber si el medicamento es adecuado para usted.
Accutane
Accutane es un medicamento mucho más fuerte para combatir el acné tanto en adultos como en adolescentes.
A diferencia de los anticonceptivos orales y la Espironolactona, Accutane se utiliza exclusivamente para el tratamiento del acné. Debido al mayor potencial de efectos secundarios de Accutane, suele reservarse para combatir el acné grave que ha sido resistente a otros tratamientos.
Accutane es una forma oral de vitamina A que actúa para disminuir el acné reduciendo la cantidad de grasa liberada por sus glándulas. Al ayudar a su piel a renovarse más rápidamente, Accutane también ayuda a combatir las cicatrices del acné. Accutane suele tomarse temporalmente durante un ciclo de 15 a 20 semanas, con la opción de someterse a un segundo ciclo (si los síntomas no han mejorado).
Mientras se toma el ciclo, muchos pueden experimentar duros efectos secundarios (como piel seca y escamosa y hemorragias nasales). Sin embargo, muchos creen que aguantar los efectos secundarios merece la pena.
El acutano no debe ser tomado por mujeres que estén o puedan quedarse embarazadas en un futuro próximo (ya que puede causar daños graves a su bebé). Incluso si no está planeando quedarse embarazada pronto, su médico le exigirá que empiece a tomar anticonceptivos junto con el Accutane para ayudar a asegurar que no se quede embarazada mientras toma el medicamento.
Limpie su dieta
Otra alternativa natural para tratar el acné hormonal implica cuidar su dieta. Anecdóticamente, muchas mujeres dicen que han experimentado menos brotes desde que eliminaron los alimentos procesados -especialmente los que contienen lácteos y altas cantidades de azúcar.
Se dice que estos ajustes en la dieta son eficaces para tratar el acné porque pueden ayudar a regular el azúcar en la sangre (que puede causar inflamación, y las fluctuaciones hormonales cuando es inestable).
Al igual que el control del estrés, las modificaciones de la dieta pueden no ser suficientes para detener los brotes por completo, ¡pero definitivamente pueden ayudar!
Como puede ver, hay una amplia gama de tratamientos que pueden ayudarle a controlar los brotes de acné por desequilibrio hormonal- para que no tenga que lidiar con el dolor y la vergüenza de los brotes hormonales por más tiempo.
¡Con estas armas para combatir el acné en su arsenal, estará en camino a la piel clara que se merece! Pide una cita con tu médico para saber qué tratamiento es el adecuado para ti.
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