¿Te cuesta pensar en actividades divertidas para mantener a tu hijo entretenido los fines de semana y después del colegio? No es el único. Ciertamente, puede ser difícil pensar en actividades únicas para los niños. Y aunque puede ser fácil simplemente poner una película o permitir que su pequeño juegue en su tableta, la psicóloga y experta en juegos, la Dra. Jacqueline Chinappi, de la Universidad del Sur en Savannah, Georgia, le insta a recordar que demasiado tiempo de pantalla puede contribuir a los problemas de comportamiento, la obesidad y los problemas de atención.
En el mundo digital de hoy, esta es una preocupación creciente. De hecho, según la doctora Anne Fishel, del Departamento de Psiquiatría del Hospital General de Massachusetts en Boston, los niños de alrededor de 8 años tienen a veces hasta 11 horas de pantalla al día.
Ayuda a tu pequeño a ejercitar su mente y su cuerpo probando estas 101 actividades divertidas para niños de 5 a 8 años.
1. Haz una hornada de plastilina casera.
2. Da un paseo por la naturaleza y recoge hojas o piedras.
3. Mueve los muebles para que tu pequeño gimnasta pueda practicar sus volteretas.
4. Juega a «Go Fish». Leed juntos un libro infantil clásico en voz alta.
6. Haced un fuerte con mantas y almohadas.
7. Plantad flores en el jardín.
8. Acampad en el patio trasero.
9. Aprender a montar en bicicleta.
10. Ir a recoger bayas.
11. Hornear un pastel con las bayas recién recogidas.
12. Construir una maqueta de avión.
13. Coge unos prismáticos y ve a observar aves.
14. Aprender a tocar la flauta dulce.
15. Hacer marionetas de calcetín.
16. Planchar flores y ponerlas en un álbum de recortes.
17. Aprender a tejer.
18. Visitar el zoo local.
19. Observar insectos a través de una lupa.
20. Visitar un mercado de agricultores.
21. Jugar a disfrazarse.
22. Aprender a trenzar el pelo.
23. Coge una tiza y decora la acera.
24. Hacer un picnic al aire libre.
25. ¿Está lloviendo? Haz un picnic dentro de casa.
26. Visita a los animales en una tienda de mascotas. (¡Intenta no llevártelos todos a casa!)
27. Prepara unas palomitas y acurrúcate para ver algunas películas caseras.
28. Haz un mapa de tu casa o apartamento.
29. Aprender a saltar la cuerda.
30. Haz una guitarra con una caja y gomas elásticas.
31. Visita a tus vecinos.
32. Hornear brownies.
33. Aprender un truco de magia.
34. Plantar un huerto.
35. Construir un muñeco de nieve.
36. Hacer una pelea de bolas de nieve.
37. Haz una pizza con todos tus ingredientes favoritos.
38. Visitar un huerto de calabazas.
39. Hacer pulseras de la amistad.
40. Convertir una piña en un comedero para pájaros añadiendo un poco de mantequilla de cacahuete y alpiste.
41. Recorta muñecos de papel caseros.
42. Juega a la etiqueta congelada.
43. Jugar a «Simón dice».
44. Escribe una carta a la abuela.
45. Sacar una bolsa de lazos para el pelo y crear algunos peinados divertidos.
46. Ir a la biblioteca.
47. Hacer una fiesta de té con té de verdad y bocadillos.
48. Recorta fotos de revistas para hacer un collage.
49. Juega a «Luz roja/luz verde»
50. Colorea!
51. Escribe una canción original.
52. Dibujar por turnos los retratos de los demás.
53. Ir de excursión.
54. Construir un castillo de arena.
55. Pintaros las uñas mutuamente.
56. Enseña a tu perro o gato a hacer algunos trucos.
57. Hacer su propia solución de burbujas.
58. Preparen una barra de helado.
59. Jugar a «Seguir al líder»
60. Teñir camisetas.
61. Hacer un desfile de moda.
62. Alimentar a los patos en un estanque o lago local.
63. Jugar a un juego de mesa.
64. Convertir la espuma de manualidades en flotadores de baño.
65. Jugar al «escondite».
66. Haz macetas de barro secado al aire.
67. Corta manzanas y conviértelas en sellos de pintura.
68. Convierte tu salón en un país de las maravillas de invierno con papel higiénico, bolas de algodón y almohadas.
69. Saca tu maquillaje y deja que tu hijo te dé un nuevo look.
70. Poner una obra de teatro.
71. Haz una sopa de letras.
72. Hacer marionetas de sombra en la pared.
73. Visitar una granja local.
74. Hacer esculturas con papel de aluminio.
75. Aprender a hacer hula hoop.
76. Hacer lápices de colores para magdalenas.
77. Recortar copos de nieve de papel.
78. Jugar al minigolf.
79. Hacer chocolate caliente.
80. Tumbarse en el patio trasero y hablar de las formas que se ven en las nubes.
81. Correr por un aspersor.
82. Crear un apretón de manos secreto.
83. Ir a pescar.
84. Jugar a las sillas musicales.
85. Aprender a hacer una voltereta.
86. Hacer espuma de arco iris.
87. Crear una cadena de papel con cartulinas de colores.
88. Aprender a jugar a las damas.
89. Montar un puzzle.
90. Hacer un tambor con un recipiente de avena.
91. Visitar un museo de ciencias.
92. Aprender un nuevo idioma.
93. Hacer frotamientos de hojas y árboles con papel y lápices de colores.
94. Atrapar luciérnagas.
95. Ir a dar un paseo en coche sin destino.
96. Hacer un reloj de sol con platos de papel.
97. Jugar al «Pato, pato, ganso»
98. Construir una casa de ensueño con Legos.
99. Buscar piedras en el exterior y pintarlas.
100. Haz que tu hijo escriba una carta a su personaje de libro favorito.
101. Haga un crucigrama.
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