La communication est le mortier qui maintient une relation – si elle s’effondre, la relation s’effrite. Lorsque les conjoints ne communiquent plus, un mariage ne nourrit personne. Ce n’est plus un mariage.
La véritable communication implique le respect de l’autre personne ainsi qu’une énergie active de votre part. Ces deux compétences sont des ingrédients essentiels pour faire fonctionner une relation.
Respectez votre partenaire
Nous rejetons souvent immédiatement les perceptions d’un autre, surtout lorsque nos points de vue diffèrent. Ce rejet peut même être inconscient. Nous nous trouvons prêts à contester les propos de notre conjoint, à les remettre en question ou à les entendre comme des menaces. De toute évidence, une telle attitude nuit à la communication bidirectionnelle. La première étape pour améliorer les dialogues est de respecter votre conjoint.
Le respect vous permet d’accepter de tout cœur le point de vue d’une autre personne. Considérez et appréciez les perspectives ou les suggestions de votre conjoint. Faites savoir à votre partenaire que le respect et la valeur que vous lui portez l’emportent sur le problème spécifique dont vous discutez.
Mettre du temps et de l’énergie dans la communication
Une bonne communication exige également un effort actif. Entraînez-vous et entraînez l’autre personne complètement dans le processus de communication. Si un partenaire domine – c’est-à-dire, fait toute la conversation, propose toutes les idées et a la plupart ou la totalité du contrôle ou de l’influence – cet effort ne peut être que unilatéral.
Vous devez tous deux être impliqués dans le processus.
Pour tendre vers cette pleine implication, vous devez :
- Assumer la pleine responsabilité du dialogue ;
- Mettre votre énergie dans l’échange ;
- S’engager à voir le processus jusqu’au bout ;
- Exprimer pleinement vos pensées et vos sentiments et encourager votre partenaire à faire de même ; et
- Résoudre les malentendus en posant des questions et en demandant des clarifications plutôt qu’en se mettant en colère.
En mettant cette énergie dans la communication, vous ferez une déclaration à votre partenaire sur votre engagement et votre responsabilité. Cela démontrera que la relation est importante pour vous et que vous êtes prêt à vous impliquer pleinement dans cet acte de communication.
La communication intime peut ne pas valoir la peine sans amour. L’amour est essentiel à la relation. Pourtant, à lui seul, il n’est pas suffisant.
Si l’amour existe, cependant, et si la relation est importante pour vous, alors vous devez vous concentrer sur la communication. Ce n’est que par une bonne et véritable communication que vous pouvez réaliser la joie de l’amour. Une bonne communication rend l’amour possible, le rend certainement meilleur et, en fin de compte, peut être l’amour lui-même.
La communication n’est pas une fin en soi.
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