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Vous avez 5 minutes ? Parfait ! Ce délicieux et facile assaisonnement pour spaghetti épicé est fouetté en quelques minutes et parfait non seulement pour les spaghettis, mais aussi pour la cuisson!
Sans frais supplémentaires pour vous, je peux faire une petite commission pour les achats effectués par les liens dans ce post.
C’en est assez. J’utilise l’assaisonnement pour spaghetti épicé beaucoup, beaucoup trop souvent pour ne pas avoir ma propre recette. Honnêtement, je n’arrive pas à croire que je sois restée si longtemps sans ce mélange d’épices incroyablement facile et délicieux !
Il y a tellement de choses que vous pouvez faire avec l’Assaisonnement pour spaghettis épicés, en plus de l’évident, les spaghettis. Je pense que cette épice ajoute la saveur parfaite aux produits de boulangerie ou même aux pommes de terre ! J’espère que vous trouverez autant d’utilité que moi avec cet assaisonnement !
Pourquoi ça marche
- Prête en quelques minutes ! Tout ce que vous devez faire est de mesurer les épices, de les ajouter dans un bol et de mélanger!
- Rendre les produits à faible teneur en glucides encore plus savoureux avec ce délicieux mélange d’herbes.
- Pas besoin d’acheter à nouveau l’assaisonnement épicé pour spaghetti emballé avec cette recette super rapide et facile.
- Cette recette donne beaucoup d’assaisonnement pour spaghetti épicé, donc vous n’avez pas besoin de continuer à faire des lots – conservez-le dans un récipient hermétique afin qu’il soit facilement disponible pour votre prochain plat !
Ingrédients de l’assaisonnement pour spaghetti épicé
- Oignon émincé
- Bililic séché
- Orégano
- poudre d’ail
- persil séché
- poudre d’oignon
- thym séché
- flocons de poivre rouge
- sel marin
- Sucre blanc ou édulcorant en poudre au fruit de moine / érythritol
- poivre noir moulu
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Edulcorant en poudre au fruit de moine / érythritol – Cet édulcorant sans sucre remplace parfaitement le sucre pour en faire un mélange d’épices sans sucre / à faible teneur en glucides. J’adore ce produit et je l’utilise tout le temps dans des recettes comme ce gâteau au fromage Keto Blueberry Swirl ou cette vinaigrette italienne Keto.
Réception de l’assaisonnement pour spaghetti épicé
Cette recette est si follement facile qu’elle est parfaite pour toutes ces fois où vous avez oublié d’en faire jusqu’à la dernière minute. Voici comment faire :
Mesurez chaque ingrédient et ajoutez-le dans un bol de taille moyenne, puis fouettez pour combiner. C’est tout!
Réservez ce mélange épicé dans un contenant hermétique comme un bocal en verre ou un sac ziploc, et conservez-le à température ambiante jusqu’à 6 mois.
Idées de recettes
Il y a des tonnes de façons d’utiliser cet assaisonnement pour spaghetti épicé. Voici mes préférées :
Croûte à pizza Fathead – Cette croûte à pizza Fathead sera votre prochain meilleur ami. Elle est faible en glucides, agit comme une pizza et a réellement le goût de la PIZZA ! Vous allez absolument l’adorer !
Spaghetti et boulettes de viande à faible teneur en glucides avec Zoodles – Offrez-vous ce délicieux Spaghetti et boulettes de viande à faible teneur en glucides avec Zoodles pour un repas de semaine facile que toute la famille adorera !
Pain plat céto – Utilisez ce délicieux mélange d’épices dans ce pain plat céto au fromage ou ce pain plat à faible teneur en glucides à la tomate et au basilic!
Pommes de terre rôties – Comme mon beau-fils l’a découvert, cet assaisonnement se marie parfaitement avec les pommes de terre rôties ! Chargez les pommes de terre avec l’assaisonnement pour spaghettis épicés, puis faites-les rôtir jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Délicieux!
Biscuits à faible teneur en glucides – Ces délicieux biscuits à faible teneur en glucides avec du cheddar prennent 15 minutes du début à la fin et sont le plat d’accompagnement parfait pour le chili, la soupe, le ragoût et la chaudrée!
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Recette d’assaisonnement pour spaghetti épicé facile
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Ingrédients
- ▢ 3 cuillères à soupe d’oignon émincé déshydraté. oignon
- ▢ 3 cuillères à soupe de basilic séché
- ▢ 2 cuillères à soupe d’origan séché origan
- ▢ 2 c. à soupe de poudre d’ail
- ▢ 2 c. à soupe de persil séché persil
- ▢ 1 cuillère à soupe de poudre d’oignon
- ▢ 1 cuillère à soupe séchée thym
- ▢ 1 c. à soupe de flocons de piment rouge
- ▢ 1 c. à soupe de sel de mer
- ▢ 1 c. à soupe de poudre de fruit de moine / édulcorant érythritol ou sucre blanc
- ▢ 2 cuillères à café de poivre noir moulu
Instructions
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Mesurez chaque ingrédient et ajoutez-le dans un bol de taille moyenne, puis fouettez pour combiner.
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Réservez ce mélange épicé dans un contenant hermétique comme un bocal en verre ou un sac ziploc, et conservez-le à température ambiante jusqu’à 6 mois.
Notes
Faits nutritionnels
Les faits nutritionnels ne sont qu’une estimation ! Les ingrédients que vous choisissez pourraient avoir des valeurs nutritionnelles différentes de celles des ingrédients que j’ai utilisés. * Le nombre net de glucides exclut à la fois les fibres et les alcools de sucre, car ils n’affectent pas la glycémie chez la plupart des gens. Les valeurs nutritionnelles correspondent à la version à faible teneur en glucides, qui utilise un édulcorant en poudre à base de fruits de moine et d’érythritol au lieu du sucre blanc. Déduisez les fibres ( 0,3g ) et les alcools de sucre ( 0,2g ) du total des glucides pour obtenir 0,7 g de glucides nets par cuillère à café.
Nutrition
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