Se está a pensar em ter um bebé no final dos trinta ou início dos quarenta, não está sozinho. As mulheres de 35-45 anos estão a tornar-se cada vez mais mães pela primeira vez. E a maioria das mulheres saudáveis neste grupo etário têm gravidezes, nascimentos e bebés saudáveis. No entanto, não se surpreenda se o seu médico lhe disser que corre um risco mais elevado em certas condições.
O que muda aos 35?
Verdade seja dita, não há nada de dramático em fazer 35 anos no que diz respeito a ter um bebé. O risco de uma mulher para questões gerais de saúde e questões de saúde relacionadas com a gravidez aumenta gradualmente todos os anos – e não há muita diferença entre 34 e 35.
No entanto, 35 anos é a idade em que a investigação médica indica que os factores de risco relacionados com a gravidez merecem mais alguma discussão. Cada vez mais corre-se o risco de problemas de infertilidade, múltiplos, parto prematuro, uma anomalia cromossómica, um aborto ou nado-morto, e um crescimento fetal anormal. E as suas hipóteses de precisar de uma cesariana aumentam.
O seu médico pode também vigiá-lo mais de perto no caso de diabetes gestacional e tensão arterial elevada.
O que pode fazer antes de estar grávida
É uma boa ideia marcar uma consulta com o seu médico antes de engravidar para discutir um plano de pré-concepção para assegurar uma saúde óptima durante uma gravidez. Se estiver saudável em geral, um plano pode incluir manter-se activo, comer saudavelmente e tomar uma vitamina pré-natal.
Se tiver excesso de peso, diabetes, tensão alta ou outro problema de saúde, o seu médico pode querer trabalhar num plano para o ajudar a resolver esses problemas antes de engravidar.
Se tiver dificuldades em engravidar, o seu médico pode avançar mais rapidamente para o avaliar para tratamentos de infertilidade.
Durante a sua gravidez
O seu médico pode discutir o seu risco de alguns defeitos de nascença e condições relacionadas com a genética, tais como a síndrome de Down. Pode falar com um conselheiro genético para compreender melhor o risco e para determinar se gostaria de prosseguir quaisquer exames de rastreio.
P>Testes de rastreio a considerar incluir:
- um ecrã de primeiro trimestre que inclui um teste de sangue e uma translucência nucal, que é um ultra-som para medir a espessura do tecido na parte posterior do pescoço de um bebé por nascer
- um ecrã de segundo trimestre, que é um teste de sangue conhecido como rastreio de soro ou “teste quad” para determinar se o bebé está em risco para certos defeitos de nascença
- um rastreio sequencial – uma combinação de um rastreio de primeiro e segundo trimestre
- um teste pré-natal não-invasivo (TNIP), que é um teste de DNA sanguíneo que rastreia anomalias cromossómicas comuns.
Outros testes de diagnóstico a ter em conta são a vilosidade coriónica e a amniocentese.
Dependente da sua saúde e de quaisquer complicações na gravidez, poderá necessitar de visitas acrescidas ao seu médico. Será provavelmente encaminhada para uma ecografia de Nível II, que é uma ecografia detalhada que avalia a anatomia do bebé. O seu médico pode também recomendar exames ultra-sónicos adicionais, especialmente no final da sua gravidez.
Se está na casa dos vinte, trinta ou quarenta anos, e se está a ter uma gravidez de baixo risco ou de alto risco:
- evitar álcool, tabaco e quaisquer outras drogas
- se estiver a tomar medicamentos, discuta a sua segurança com o seu médico
- consulte regularmente o seu médico e mantenha-se dentro das directrizes de ganho de peso da gravidez
Colocando em perspectiva
Como disse, não há nada de realmente notável em fazer 35 anos. A melhor coisa que pode fazer em qualquer idade, se está a considerar ter um bebé, é cuidar bem de si e do seu corpo para se preparar para uma nova vida.
Minnesota Perinatal Physicians Groupbr> foto de grupo de médicos perinatais de Minnesota
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