As úlceras de pressão são feridas que se desenvolvem quando uma pressão ou fricção constante numa área do corpo danifica a pele. A pressão constante numa área da pele impede o fluxo normal do sangue, de modo que as células morrem e a pele se decompõe.

Outros nomes para feridas de pressão são escaras, úlceras de pressão e úlceras de decúbito.

Causas de feridas de pressão

As feridas de pressão acontecem se não se conseguir mexer e assim permanecer numa posição durante muito tempo. Normalmente deslocamo-nos constantemente, mesmo durante o sono. Isto impede o desenvolvimento de feridas de pressão.

As pessoas que não se conseguem mover tendem a exercer pressão nas mesmas áreas do corpo durante muito tempo. Se estiver doente, acamado ou numa cadeira de rodas, corre-se o risco de ficar com feridas de pressão.

Um número de coisas pode aumentar o seu risco de feridas de pressão, incluindo:

  • ser incapaz de se mover facilmente devido a velhice ou doença
  • perda de peso – pode ter menos acolchoamento sobre áreas ósseas
  • deslizar para baixo numa cama ou cadeira – a pressão na pele corta o fornecimento de sangue porque a pele está a ser puxada em direcções diferentes (chamada tosquia)
  • fricção ou fricção da pele, por exemplo, contra folhas
  • uma dieta pobre
  • falta de líquido (desidratação)
  • pele húmida – por exemplo, devido ao suor ou incontinência
  • outras condições médicas, tais como diabetes
  • tendo uma úlcera de pressão anterior

Prevenir úlceras de pressão

É muito melhor prevenir úlceras de pressão do que tratá-las. O National Institute for Health and Care Excellence (NICE), Healthcare Improvement Scotland e o European Pressure Ulcer Advisory Panel (EPUAP) têm directrizes sobre úlceras de pressão.

Todos eles recomendam que um membro da equipa de saúde que cuida de si deve avaliar o risco de desenvolver úlceras de pressão e criar um plano para as prevenir.

As áreas de pele em maior risco de ficarem feridas dependem de estar deitado ou sentado. Os diagramas que se seguem mostram as áreas de maior risco:

Diagrama mostrando as áreas do corpo em risco de feridas de pressão quando sentado
Diagrama mostrando as áreas do corpo em risco de feridas de pressão quando deitado

Dicas para prevenir feridas de pressão

As seguintes dicas podem ajudar a prevenir feridas de pressão:

Aliviar a pressão directa

  • mudar de posição e continuar a mover-se tanto quanto possível
  • aguentar para aliviar a pressão se puder
  • solicitar ao prestador de cuidados que o reposicione regularmente se não se puder mover
  • mudar de posição pelo menos a cada 2 horas
  • li>utilizar colchões e almofadas de alívio de pressão especialli> não arraste os calcanhares ou cotovelos ao mover-se na sua cama ou cadeira

Cuidados com a pele

  • manter a sua pele limpa e seca
  • evitar sabonetes perfumados pois podem ser mais secos
  • hidratar bem a sua pele após a lavagem
  • evitar a utilização de talco em pó, pois este seca os óleos naturais da pele
  • manter a sua pele bem hidratada

Dicas gerais

  • fazer com que os lençóis fiquem lisos e não enrugados quando está deitado na cama
  • as folhas devem ser de algodão ou tecido de seda
  • coma uma dieta bem equilibrada
  • ter pelo menos 2 litros de líquido por dia
  • diga ao seu médico ou enfermeiro se notar alguma mudança de pele ou desconforto o mais depressa possível

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