2. Pulire la ferita. Questo passo è spesso fonte di confusione per molti. Dovresti versare il perossido di idrogeno sulla ferita? Usare il sapone? E le pinzette? Il modo più sicuro ed efficace per pulire un taglio è usare l’acqua. Non versare in nessun caso l’acqua ossigenata sulla ferita, perché questo può danneggiare ulteriormente il tessuto. Anche il sapone può irritare la ferita. Potrebbe essere necessario usare acqua pressurizzata, come quella di un rubinetto o di una doccia (o una siringa), per aiutare a rimuovere i detriti dal taglio. Se necessario, usa delle pinzette pulite per rimuovere sassi o altri detriti dalla ferita, ma assicurati di non scavare nel tessuto danneggiato.
3. Usa un antisettico naturale. Per prevenire l’infezione, prova a usare una varietà di opzioni naturali, come quelle elencate qui sotto.
4. Coprire con una benda sterile dopo aver applicato un antisettico. Cambiare la benda quotidianamente, così come quando si bagna o si sporca.
5. Controlla la tua ferita per assicurarti che non si infetti. I segni di infezione includono pus, colorazione gialla e diffusione del rossore dopo alcuni giorni. Se questi sintomi persistono o peggiorano, visita un medico.
Velocizza la guarigione con questi rimedi naturali
Una varietà di erbe, integratori e piante possono accelerare la guarigione e prevenire le infezioni in modo naturale.
1. Il miele ha dimostrato attività antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti. È stato dimostrato che il miele aiuta ad accelerare la guarigione delle ferite attraverso numerosi meccanismi. È una medicazione ideale per le ferite perché combatte le infezioni, riduce l’infiammazione e fornisce un ambiente umido per la guarigione, il tutto in un’unica sostanza naturale. Il miele di Manuka può essere l’opzione migliore. Per usarlo, spalmate un sottile strato di miele grezzo sulla vostra benda prima di coprire il taglio.
2. Camomilla. Diversi studi su vari tipi di ferite dimostrano che la camomilla è estremamente efficace per accelerare il tasso di guarigione; è stato persino dimostrato che è efficace quanto le creme all’idrocortisone. Aiuta ad avviare i processi di guarigione naturale del corpo e a rigenerare i tessuti. Cercate tinture o prodotti naturali contenenti camomilla nella vostra drogheria locale, o fate un impacco con la camomilla (potete anche mettere le bustine di tè direttamente sui tagli minori).
3. Aloe vera. Questa pianta ha molte proprietà curative. È un ottimo trattamento per le ustioni, ma può essere utile anche per tagli e graffi; l’aloe promuove la formazione di collagene, previene le infezioni e altro. È possibile acquistare creme o gel che contengono aloe vera, ma il mio modo preferito di usarla è direttamente dalla pianta. Tagliate una punta della pianta e spalmate l’interno in gel sul vostro taglio, poi coprite con una benda. Risultati misti mostrano che l’aloe vera non dovrebbe essere usata su tagli molto profondi, quindi attenetevi a graffi poco profondi per essere sicuri.
4. Lo zinco è essenziale per la guarigione delle ferite. Le persone che sono carenti di zinco spesso mostrano tassi di guarigione ritardati. L’applicazione topica di zinco su una ferita può aiutare ad accelerare il processo. È antimicrobico e antinfiammatorio, e aiuta anche a stimolare la crescita e la maturazione delle cellule per ricostruire il tessuto danneggiato. Cerca un unguento di zinco per la cura delle ferite in un negozio di alimentari naturali.
Altri rimedi naturali per i tagli includono l’olio dell’albero del tè, l’echinacea e la calendula.
Mangia bene per promuovere una guarigione più veloce. Se vuoi sapere come guarire un taglio velocemente, è importante prendere in considerazione la tua dieta, poiché il tuo corpo ha bisogno di una varietà di vitamine e nutrienti per sostenere il processo di guarigione.
La vitamina C, per esempio, aiuta a produrre collagene, stimola il rinnovamento e la crescita delle cellule della pelle, modula i processi infiammatori e aiuta ad attivare i geni che promuovono la guarigione delle ferite. E le proteine sono molto richieste quando il tuo corpo deve ricostruire i tessuti. Assicurati di assumere molta vitamina C, E e A, proteine, acidi grassi omega 3, zinco e antiossidanti per sostenere il tuo corpo.
La prossima volta che hai un taglio, segui i cinque passi sopra, e poi scegli alcuni dei prodotti naturali elencati sopra per accelerare la guarigione. Ricordati anche di mangiare una dieta completa per sostenere il processo di guarigione del tuo corpo.
Per altri consigli di guarigione naturale, leggi:
1. Best Home Remedies for Burns
2. Natural Tips for Recovering from C-Section Surgery
ScientificWorldJournal. 2011 Apr 5;11:766-87.
Phytother Res. 2009 Feb;23(2):274-8.
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Natural Health Advisory Institute contributing editor Chelsea Clark è una scrittrice con una passione per la scienza, la biologia umana e la salute naturale. Ha conseguito una laurea in biologia molecolare e cellulare con specializzazione in neuroscienze presso l’Università di Puget Sound a Tacoma, Wash. La sua ricerca sulla relazione tra il dolore cronico alla testa e i livelli di stress quotidiano è stata presentata in varie conferenze regionali, nazionali e internazionali. L’interesse di Chelsea per la salute naturale è stato alimentato dalla sua esperienza personale con problemi medici cronici. Le sue molte e profonde esperienze con i professionisti della salute naturale e i rimedi hanno motivato Chelsea a contribuire al mondo della salute naturale come ricercatrice e scrittrice per il Natural Health Advisory Institute. Leggi tutti i post di Chelsea qui.
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