Le piaghe da decubito sono ferite che si sviluppano quando la pressione costante o la frizione su un’area del corpo danneggiano la pelle. La pressione costante su un’area della pelle impedisce al sangue di fluire normalmente, così le cellule muoiono e la pelle si rompe.
Altri nomi delle piaghe da decubito sono piaghe da decubito, ulcere da pressione e ulcere da decubito.
Cause delle piaghe da decubito
Le piaghe da decubito si verificano se non puoi muoverti e quindi rimani in una posizione per molto tempo. Normalmente ci muoviamo costantemente, anche durante il sonno. Questo impedisce lo sviluppo delle piaghe da decubito.
Le persone che non possono muoversi tendono a fare pressione sulle stesse aree del corpo per molto tempo. Se sei malato, costretto a letto o su una sedia a rotelle, sei a rischio di contrarre le piaghe da decubito.
Diverse cose possono aumentare il rischio di piaghe da decubito, tra cui:
- non potersi muovere facilmente a causa dell’età avanzata o di una malattia
- perdita di peso – si può avere meno imbottitura sulle aree ossee
- scivolare sul letto o sulla sedia – la pressione sulla pelle interrompe l’afflusso di sangue perché la pelle viene tirata in direzioni diverse (chiamato taglio)
- frizione o sfregamento della pelle, per esempio contro le lenzuola
- una dieta povera
- carenza di liquidi (disidratazione)
- pelle umida – per esempio, a causa di sudorazione o incontinenza
- altre condizioni mediche, come il diabete
- avere una precedente ulcera da pressione
Prevenire le piaghe da pressione
È molto meglio prevenire le piaghe da pressione che curarle. Il National Institute for Health and Care Excellence (NICE), Healthcare Improvement Scotland e l’European Pressure Ulcer Advisory Panel (EPUAP) hanno delle linee guida sulle piaghe da decubito.
Tutti raccomandano che un membro del team sanitario che si occupa di te dovrebbe valutare il tuo rischio di sviluppare piaghe da decubito e creare un piano per prevenirle.
Le aree della pelle più a rischio di piaghe dipendono dal fatto che tu sia sdraiato o seduto. I seguenti diagrammi mostrano le aree più a rischio:
Consigli per prevenire le piaghe da decubito
I seguenti consigli possono aiutare a prevenire le piaghe da decubito:
Alleviare la pressione diretta
- cambiare la posizione e continuare a muoversi il più possibile
- alzarsi in piedi per alleviare la pressione se è possibile
- chiedere al tuo assistente di riposizionarti regolarmente se non puoi muoverti
- cambiare posizione almeno ogni 2 ore
- utilizza materassi e cuscini speciali per alleviare la pressione
- non trascinare i talloni o i gomiti quando ti muovi nel letto o sulla sedia
Cura della pelle
- mantieni la tua pelle pulita e asciutta
- evita i saponi profumati perché possono essere più secchi
- idratare accuratamente la pelle dopo il lavaggio
- evitare l’uso del talco perché asciuga gli oli naturali della pelle
- mantenere la pelle ben idratata
Consigli generali
- assicurarsi che le lenzuola siano lisce e non siano stropicciate quando quando si è a letto
- le lenzuola dovrebbero essere di cotone o di seta come il tessuto
- mangiate una dieta ben bilanciata
- bevete almeno 2 litri di liquidi al giorno
- dite al vostro medico o infermiere se notate qualsiasi cambiamento della pelle o disagio il più presto possibile
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