Fai fatica a pensare ad attività divertenti per intrattenere tuo figlio nei weekend e dopo scuola? Non siete soli! Può essere certamente difficile trovare attività uniche per i bambini. E anche se potrebbe essere facile mettere su un film o permettere al tuo piccolo di giocare sul tablet, la psicologa ed esperta di giochi Dr. Jacqueline Chinappi, della South University di Savannah, Georgia, ti esorta a ricordare che troppo tempo trascorso sullo schermo può contribuire a problemi comportamentali, obesità e problemi di attenzione.
Nel mondo digitale di oggi, questa è una preoccupazione crescente. Infatti, secondo la dottoressa Anne Fishel, del Dipartimento di Psichiatria del Massachusetts General Hospital di Boston, i bambini intorno agli 8 anni a volte hanno fino a 11 ore di schermo al giorno.
Aiutate il vostro piccolo a esercitare la mente e il corpo provando queste 101 attività divertenti per bambini dai 5 agli 8 anni.
1. Fai un’infornata di pasta da gioco fatta in casa.
2. Fai una passeggiata nella natura e raccogli foglie o rocce.
3. Sposta i mobili in modo che il tuo piccolo ginnasta possa fare i suoi capitomboli.
4. Gioca a “Go Fish.”
5. Leggete insieme un libro classico per bambini ad alta voce.
6. Costruite un forte con coperte e cuscini.
7. Piantate dei fiori in giardino.
8. Accampatevi nel cortile posteriore.
9. Imparare ad andare in bicicletta.
10. Raccogliere bacche.
11. Cuocere una torta usando le bacche appena raccolte.
12. Costruisci un modellino di aereo.
13. Prendi un binocolo e vai a fare bird-watching.
14. Imparare a suonare il flauto dolce.
15. Fare pupazzi di calzini.
16. Premere fiori e metterli in un album.
17. Imparare a lavorare a maglia.
18. Visita lo zoo locale.
19. Osservare gli insetti con una lente d’ingrandimento.
20. Visita un mercato agricolo.
21. Giocare a vestirsi.
22. Imparare a fare le trecce.
23. Prendi dei gessetti e decora il marciapiede.
24. Fare un picnic all’aperto.
25. Sta piovendo? Fai un picnic al chiuso!
26. Visitare gli animali in un negozio di animali. (Cerca solo di non portarli tutti a casa!)
27. Prepara dei popcorn e accoccolati per guardare dei filmini casalinghi.
28. Fai una mappa della tua casa o appartamento.
29. Imparare a saltare la corda.
30. Costruisci una chitarra con una scatola e degli elastici.
31. Visita i tuoi vicini.
32. Cuocere brownies.
33. Imparare un trucco magico.
34. Piantare un orto.
35. Costruire un pupazzo di neve.
36. Fare una battaglia a palle di neve.
37. Fare una pizza con tutti i tuoi condimenti preferiti.
38. Visitare un campo di zucche.
39. Fare braccialetti dell’amicizia.
40. Trasformare una pigna in una mangiatoia per uccelli aggiungendo del burro di arachidi e del mangime per uccelli.
41. Ritagliare bambole di carta fatte in casa.
42. Gioca a freeze tag.
43. Giocare a “Simon Says.”
44. Scrivere una lettera alla nonna.
45. Tirare fuori un sacchetto di lacci per capelli e creare delle acconciature divertenti.
46. Andare in biblioteca.
47. Fai un tea party con tè vero e snack.
48. Ritagliare immagini dalle riviste per fare un collage.
49. Giocare a “luce rossa/luce verde”
50. Colora!
51. Scrivere una canzone originale.
52. Disegnare a turno il ritratto dell’altro.
53. Fare un’escursione.
54. Costruire un castello di sabbia.
55. Dipingetevi le unghie a vicenda.
56. Insegnate al vostro cane o gatto a fare qualche trucco.
57. Fai le tue bolle di sapone.
58. Prepara una tavoletta di gelato.
59. Gioca a “Segui il capo”.
60. Tingere magliette.
61. Fare una sfilata di moda.
62. Dare da mangiare alle anatre in uno stagno o lago locale.
63. Fare un gioco da tavolo.
64. Trasformare la schiuma artigianale in galleggianti da bagno.
65. Giocare a “Nascondino”.
66. Fare vasi da pizzico con argilla asciutta all’aria.
67. Affetta le mele e trasformale in timbri di vernice.
68. Trasforma il tuo salotto in un paese delle meraviglie invernale con carta igienica, batuffoli di cotone e cuscini.
69. Tira fuori il trucco e lascia che il tuo bambino ti dia un nuovo look.
70. Metti su uno spettacolo teatrale.
71. Fai una ricerca di parole.
72. Fai delle ombre cinesi sul muro.
73. Visitare una fattoria locale.
74. Fare sculture con fogli di alluminio.
75. Imparare a fare l’hula hoop.
76. Costruire pastelli per muffin.
77. Tagliare i fiocchi di neve dalla carta.
78. Giocare a mini golf.
79. Fare la cioccolata calda.
80. Stenditi in giardino e parla delle forme che vedi nelle nuvole.
81. Correre attraverso un irrigatore.
82. Creare una stretta di mano segreta.
83. Andare a pesca.
84. Giocare a sedie musicali.
85. Imparare a fare la ruota.
86. Fare la schiuma dell’arcobaleno.
87. Creare una catena di carta con carta da costruzione colorata.
88. Imparare a giocare a dama.
89. Comporre un puzzle.
90. Fare un tamburo con un contenitore di farina d’avena.
91. Visitare un museo della scienza.
92. Imparare una nuova lingua.
93. Fare sfregamenti di foglie e alberi con carta e pastelli.
94. Catturare le lucciole.
95. Fare un giro in macchina senza destinazione.
96. Fare una meridiana con piatti di carta.
97. Giocare a “Duck, Duck, Goose.”
98. Costruire una casa dei sogni con i Lego.
99. Trovare delle rocce all’aperto e dipingerle.
100. Fai scrivere al tuo bambino una lettera al personaggio del suo libro preferito.
101. Fai un cruciverba.
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