¿Cómo ayuda el vendaje de la fascia plantar?
El vendaje de la fascia plantar es una buena manera de estabilizar el ligamento de la fascia. Cuando el pie está bien vendado, el movimiento de la fascia se limita. A menudo, los atletas pueden vendar sus pies durante ciertos momentos para ayudar a prevenir la tensión durante el ejercicio. Al limitar el movimiento de la fascia, se convierte en una forma de evitar que el ligamento se mueva de forma anormal o se estire excesivamente y así evitar que se produzcan desgarros en el tejido.
Cuando se utiliza el vendaje de la fascia plantar, es importante mantener los pies secos y limpios. Al lavar los pies, evite utilizar un jabón hidratante para que la cinta se adhiera mejor a la superficie. Si se utiliza cinta KT, puede dejarse durante varios días, hasta que el adhesivo se desgaste y la cinta se despegue. Sin embargo, el esparadrapo atlético sólo debe dejarse puesto durante el día y retirarse por la noche para permitir que la piel respire. Puede aplicar el esparadrapo por la mañana para dar soporte a los pies durante el día, por la noche antes de acostarse para evitar el dolor de talón matutino, o antes del ejercicio para evitar que se estire en exceso.
¿Funciona el esparadrapo para la fascitis plantar?
El esparadrapo para la fascia plantar tiene un éxito variado en el tratamiento del dolor de talón. En algunos casos, el vendaje puede reducir el dolor que puede estar relacionado con la fascitis plantar. Sin embargo, en muchos otros casos el vendaje no es suficiente para tratar las dolencias del dolor de talón. El vendaje suele ser más eficaz cuando se utiliza junto con otros métodos de tratamiento. Cuando se utiliza para tratar el dolor de talón, el taping es principalmente una opción a corto plazo, por lo que combinarlo con un dispositivo que pueda tratar los síntomas a largo plazo es una mejor manera de conseguir resultados positivos. Nuestros tratamientos probados tienen un historial clínico de reducción de los síntomas y de reversión completa de la fascitis plantar y otras afecciones relacionadas.
Cuando se utiliza junto con plantillas, el vendaje de la fascia plantar puede reducir significativamente los efectos negativos y dolorosos de la fascitis plantar. La combinación del apoyo del vendaje y la acupresión de las plantillas para el talón reposiciona el ligamento de la fascia plantar en su posición natural, permitiendo su curación.
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