Cabello graso y cuero cabelludo graso
Todo el mundo puede tener el cabello graso o el cuero cabelludo graso. Cuando se tiene un cuero cabelludo sano, un poco de sebo (grasa) no es malo en absoluto. La producción de sebo es natural y necesaria, porque hidrata el cuero cabelludo y el cabello y equilibra el pH del cuero cabelludo. Esto garantiza la protección y el mantenimiento de un cabello sano. Sin embargo, puede ocurrir que se trate de una producción excesiva de sebo en el cuero cabelludo, lo que hace que el cabello se sienta graso o sucio durante todo el día. Si no se trata, puede provocar la obstrucción de los folículos pilosos y la acumulación de sebo, lo que puede aumentar el riesgo de pérdida de cabello.
El sebo es una sustancia natural segregada por las glándulas sebáceas. Estas glándulas se encuentran en todo el cuerpo (excepto en las palmas de las manos y las plantas de los pies) y producen regularmente sebo (aceite). Sin embargo, cuando las glándulas de una persona producen demasiado sebo, se produce una sobreproducción de sebo (aceite). Esto contribuye a que el cabello y el cuero cabelludo sean grasos y también puede causar acné en el cuerpo o en la cara.
¿Qué causa el cabello o el cuero cabelludo graso?
La producción excesiva de sebo en el cuero cabelludo puede tener varias causas, como:
- Cambios hormonales (pubertad, menstruación, embarazo o menopausia)
- Nutrición (demasiado azúcar o grasas saturadas)
- Estrés (la producción de cortisol lleva a un aumento de la producción de sebo)
- Utilizar productos cosméticos inadecuados
- Heredumbre (los genes pueden contribuir a la cantidad de sebo (grasa) que producen tus glándulas)
¿Cómo me deshago de este problema del cuero cabelludo?
Encontrar el champú adecuado puede marcar la diferencia a la hora de tratar la principal causa del cabello graso: el cuero cabelludo graso. Un buen champú debe limpiar y calmar el cuero cabelludo sin eliminar los ácidos grasos esenciales. Además de utilizar un champú, también es importante neutralizar la acidez (valor de pH) del cuero cabelludo utilizando un acondicionador para el cuero cabelludo.
Consejos a tener en cuenta
La producción de sebo en el cuero cabelludo puede aumentar al cepillar (a menudo) el cabello y/o al tocarlo con los dedos, así que intenta hacerlo lo menos posible. Además, es importante utilizar agua tibia al ducharse, masajear suavemente el champú o el acondicionador en el cuero cabelludo y secar suavemente el cabello con una toalla. Aclare siempre bien el champú o el acondicionador y no utilice demasiado producto. Cuando compre un producto cosmético para el cabello, asegúrese de que no contiene SLS.
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