Genética
Los factores genéticos pueden ser divertidos cuando hablas de los magníficos pómulos de tu madre o de la altura de tu padre, pero pueden ser un poco menos agradables cuando se trata de cosas como el pelo blanco prematuro.
Asimismo, existe una fuerte relación entre el pelo blanco prematuro y la genética, contra la que no puedes hacer nada.
Un estudio realizado en 2016 sobre personas de ascendencia europea, nativa americana y africana incluso encontró un gen que los investigadores creen que es responsable del 30 por ciento de las canas. Este gen también es más frecuente en personas con colores de pelo más claros (¡gracias, mamá!).
2. Fumar
Las opciones de estilo de vida como fumar también entran en juego. Se sabe que encender un cigarrillo acelera el envejecimiento de la piel y puede causar canas prematuras. Un estudio de 2013 descubrió que las personas que fuman cigarrillos tienen más canas antes de los 30 años.
3. Estrés
¿Recuerdas a tus padres diciendo: «Vosotros, niños, me estáis poniendo el pelo gris»? Pues puede que haya algo de verdad en ello. Se cree que el estrés provoca un pelo blanco prematuro porque agota las células madre de los melanocitos (que ayudan a crear el color del pelo).
Los investigadores de un estudio reciente descubrieron que los ratones expuestos al estrés tenían más células madre de los melanocitos agotadas en sus folículos pilosos. Cuanto más estresados estaban los ratones, menos pigmento producían sus melanocitos.
Esto también explicaría por qué los presidentes de Estados Unidos a menudo parecen tener más canas al final de sus mandatos!
4. Alopecia areata
La alopecia areata es una enfermedad autoinmune que puede provocar la caída del cabello. En algunos casos, también hace que el pelo que vuelve a crecer pierda pigmentación, gracias a una deficiencia de melanina.
5. Vitiligo
Cerca del 1 por ciento de la población mundial tiene vitiligo, una enfermedad autoinmune que hace que zonas de la piel pierdan pigmentación. Esto también puede afectar a las partes del cuerpo que tienen pelo, convirtiendo el cabello en blanco o gris.
Trastornos de la tiroides
Los cambios hormonales debidos a afecciones de la tiroides como el hipertiroidismo o el hipotiroidismo también pueden ser los culpables de un pelo demasiado blanco.
La salud de la tiroides realmente juega un papel importante en el color del cabello. Si tu tiroides está hiperactiva o hipoactiva, puede hacer que tu cuerpo cree menos melanina, que necesitas para tener un cabello pigmentado.
Déficits de vitaminas
La vitamina B-12 es el gran jefe de las vitaminas. No sólo te da energía, sino que también contribuye al crecimiento y al color del cabello.
La B-12 ayuda a que los glóbulos rojos sanos transporten oxígeno a las demás células de tu cuerpo, lo que -adivinaste- incluye a las células de tu cabello. Una falta de B-12 puede interferir con la producción de melanina, lo que lleva a la pérdida de pigmento.
A veces la causa de una deficiencia de vitamina B-12 es la anemia perniciosa. Esta condición hace que su cuerpo no pueda absorber la B-12 necesaria para crear suficientes glóbulos rojos sanos.
Las vitaminas B-6, D y E y la biotina son cruciales para la salud del cabello también. Una deficiencia del mineral cobre también puede perjudicar la producción de melanina y provocar la aparición de canas.
8. Estrés oxidativo
El estrés oxidativo es un desequilibrio en tu cuerpo entre los radicales libres (esas desagradables moléculas inestables que contribuyen a la enfermedad y al envejecimiento) y los antioxidantes. Este desequilibrio impide que los antioxidantes contrarresten los efectos dañinos de los radicales libres.
Los estudios sugieren que el estrés oxidativo también tiene que ver con el proceso de envejecimiento de los folículos pilosos.
9. Síndrome de Werner
Esta rara y progresiva condición hereditaria causa un envejecimiento acelerado, incluyendo la pérdida de cabello y/o pelo blanco a los 25 años.
10. Productos capilares agresivos
Un poco de investigación sobre los productos capilares que utilizas (tintes, champús, etc.) puede ser de gran ayuda. Muchos champús contienen productos químicos fuertes que pueden no estar haciendo ningún favor a tu cabello e incluso pueden disminuir la melanina.
Además, todos sabemos que decolorar y teñir el cabello constantemente no es bueno para él. El peróxido de hidrógeno es un producto químico en particular que ha demostrado impulsar los efectos dañinos del estrés oxidativo en el cabello. 😬
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