Los pedos -el acto de emitir gases desagradables por el ano- suelen ser algo que la gente detesta, sobre todo cuando se hacen en un entorno público.
Probablemente hayas vivido uno de tus momentos más vergonzosos por tirarte un pedo mientras estabas en compañía de amigos, familiares o en un lugar lleno de gente.
Pero no te equivoques, los pedos son una parte integral de la digestión y una señal de que tu sistema digestivo está funcionando como debería. Es el subproducto de un sistema digestivo en funcionamiento y tiene varios beneficios para la salud que quizás no conozcas.
1. Los pedos son buenos para la salud de tu colon
Es probable que te hayas encontrado con padres que ladran a sus pupilos para que no aguanten los gases cada vez que la naturaleza les llama. Por mucho que parezca un principio incómodo de adoptar como adulto, es algo que todos debemos tener en cuenta.
Los pedos ayudan a tu colon, más conocido como intestino grueso o intestino grueso, que es una parte integral de tu sistema digestivo. Retener los pedos también podría ser perjudicial para el colon y el cuerpo, especialmente si tienes problemas digestivos anteriores.
2. Reduce la hinchazón
Experimentar la hinchazón -una sensación de inflamación causada por la retención de líquidos o gases- no es algo bueno. Pero podría ser una experiencia inevitable para ti cuando decides retener los gases, especialmente después de una gran comida.
Aunque la hinchazón podría no ser realmente peligrosa en el sentido real, podría causarte la peor pesadilla e incomodidad que cualquier otra cosa.
3. Sistema de alerta temprana
Los pedos también juegan un papel importante para ayudar a los médicos a detectar o predecir problemas de salud importantes. Los pedos frecuentes, los olores extremos y los dolores inusuales al tirarse pedos podrían ser indicadores de otras condiciones de salud como el cáncer de colon y la intolerancia a la lactosa.
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