El amor no correspondido: ¿Cómo lidiar con él de la mejor manera?
Muy a menudo escuchamos «amor no correspondido». Pero, ¿qué es el amor no correspondido? El amor no correspondido es un amor unilateral, en el que el enamorado nunca revela sus sentimientos a la persona de la que está enamorado. A veces, el amado puede conocer los sentimientos de su admirador pero sigue rechazándolo. Es difícil definir si el amor no correspondido es realmente amor o sólo un mero enamoramiento, pero a nadie le importa realmente la definición del mismo, ya que siempre que te encuentras con este sentimiento, la principal pregunta que ocupa tu mente es «¿cómo superar el amor no correspondido?».
Para muchos de nosotros, superar el amor no correspondido es una tarea muy dura. Porque, si no superas tu amor no correspondido te perseguirá por el resto de tu vida. No importa si fuiste rechazado por tu interés amoroso o si nunca le revelaste tus verdaderos sentimientos, te quedarás insatisfecho. Muchas personas nunca consiguen involucrarse en una relación romántica debido al amor no correspondido, mientras que otras son deshonestas porque intentan encontrar su obsesión no correspondida en sus nuevas parejas. Por lo tanto, superar el amor no correspondido es crucial para su futura relación. Para ayudarte en esta dura tarea, aquí tienes algunos consejos sobre cómo superar el amor no correspondido.
1. Trátalo como un dolor físico
Tu corazón se ha roto, y hay una sensación física real de dolor. Incluso si sabes que tu corazón no puede romperse realmente, estás sintiendo que está haciendo exactamente eso. Hay un dolor físico en el pecho, y el resto del cuerpo también se siente magullado y dolorido. Hay una razón por la que lo llamamos «corazón roto», porque tu dolor mental puede causarte dolor físico, así que trátalo como un dolor físico.
Empieza por reconocer que te han herido y que necesitas cuidarte. Necesitas ser gentil y amable y nutrirte de la misma manera que lo harías si tuvieras una enfermedad física. Esto no significa que debas acostarte y consumirte. De hecho, no servirá de nada. Pero, tanto si estás en el trabajo como en la escuela, sé amable contigo mismo. No esperes rendir al máximo. Pero si sigues adelante, poniendo un pie delante del otro, reconociendo todo el tiempo que te sientes herido y triste, poco a poco conseguirás que tu vida avance.
2. Busca consejo en personas que hayan sufrido lo mismo
Cuando experimentas algunos «traumas» que tienen que ver con el romance, empiezas a pensar que eres el único. Pero, según una reciente investigación social, el 98% de nosotros ha sufrido un amor no correspondido en algún momento. Uno de los problemas de este tipo de rechazo es que no basta con sentirse triste, solo y con el corazón roto. También te hace sentir mal y avergonzado. Como resultado, empiezas a preocuparte de que haya algo profundamente malo en ti.
Empiezas a hacerte preguntas dolorosas, como por ejemplo, qué ve esa persona, a la que tanto valoras, en ti que hace que quiera alejarse de ti? Empiezas a calmarte con comida -un litro de helado, una bolsa de galletas- y entonces te sientes aún peor. Oh sí, te dices a ti mismo, soy un perezoso, soy un cerdo, por eso no soy adorable.
Pero si esto le ocurre a otras personas -muchas de ellas son inteligentes, atractivas y muy adorables- entonces no se trata de que no seas lo suficientemente bueno. Tal vez se trate de que no es el momento adecuado para los dos, o de que no eres la pareja adecuada para tu interés amoroso.
3. Hazte amigo de tu interés amoroso
Esta es una de las decisiones más tontas que uno puede tomar, pero para algunas personas es realmente la solución. Por qué funciona y por qué no? Este punto merece una exploración más profunda.
Ser amigo de alguien que amas: ¿es realmente posible?
Como ya hemos mencionado, hacerse amigo de tu interés amoroso puede funcionar para algunos de nosotros. Pero, ¿se puede ser amigo de alguien a quien se ama? Veamos por qué funciona y por qué no funciona.
1. Por qué funciona?
Intentar ser amigo de alguien que amas puede funcionar en dos casos. El primero es que sigas con la esperanza de que algún día os convirtáis en amantes. En realidad, puede funcionar, pero esto es cómo ser amigo de alguien que amas. Es necesario aprender ciertos trucos sobre cómo salir de la friendzone, de los que hablaremos más adelante, para convertir a los amigos en amantes. Otro «cómo ser amigo de alguien a quien amas» es convertirse realmente en amigo de tu interés amoroso. ¿Cómo seguir siendo amigo de alguien a quien amas de otra manera? En otros casos, lo más probable es que estés mintiendo a tu amigo (interés amoroso) o te estés mintiendo a ti mismo. La mayoría de las veces estás mintiendo a ambos.
Pero la principal razón para seguir siendo amigo de alguien que amas es cuando tu interés amoroso es una persona interesante per se. Cuando su comunicación es interesante no tendrás problemas para superar el amor no correspondido.
2. ¿Por qué no funciona?
¿Puedes ser amigo de alguien que amas cuando eres deshonesto? Básicamente, puedes, pero lo más probable es que tenga consecuencias desastrosas. Tarde o temprano tu insatisfacción con tu papel en la vida de tu interés amoroso crecerá. El hecho de querer ser algo más que un amigo para tu interés amoroso te perseguirá todo el tiempo y no podrás superarlo. Mientras tanto, su interés amoroso puede tener una relación romántica. Es probable que intente romper esa relación. Tu interés amoroso, al confiar en ti como amigo, es más probable que hable de sus relaciones, y utilizarás todas las posibilidades para ponerle en contra de su actual pareja. Como resultado, puedes conseguir arruinar la relación de tu amado o amada, pero no ganarás nada. El mero hecho de que salgáis juntos durante bastante tiempo no significa que tu interés amoroso te considere como algo más que un simple amigo.
Otro caso en el que ser amigo de tu amado no funciona es cuando descubres que tu amado no es fiable y, lo que es peor, no es en absoluto una persona interesante. Lo único que te mantenía con esta persona era tu amor o enamoramiento. Cuando tus sentimientos románticos hacia esta persona se desvanecen, descubres que no hay nada que os mantenga unidos. Aun así, este caso es el más positivo, ya que simplemente dejas esta relación sin guardar rencor por ella. Es más, lo más probable es que algún tiempo después te rías de ello.
Amigos de la tierra: ¿Es posible curarla?
Antes de averiguar cómo salir de la friendzone, tenemos que averiguar qué significa friendzone? En realidad, friendzone significa que tu interés amoroso no quiere que seas más que su amigo. Así que, vamos a ver las posibles formas de salir de la friendzone.
1. No te dejes llevar por la friendzone
¿Cómo no dejarse llevar por la friendzone? No actúes como si estuvieras bien con ser sólo amigos. Esa es la única forma en la que puedes estropear esta situación. Demuestra que te interesa algo más que ser un amigo. Ten en cuenta que es difícil salir de la friendzone, así que por muy doloroso que sea enfrentarse al hecho de que simplemente no le gustas, es mejor aceptarlo que hacerse amigo de esa persona.
2. Mantén la calma y acepta la situación
En caso de que decidas aceptar ser friendzoneado, hay varias reglas a seguir. No le ruegues a él o ella que te dé una oportunidad, nunca. Él o ella ha tomado una decisión consciente de no ser más que un amigo tuyo. Debes jugar con el lado irracional e ilógico de la personalidad de tu interés amoroso. Te irá mucho mejor si empiezas a poner menos atención en tu amado y más en ti.
3. Intenta mejorar
Nadie es perfecto, así que siempre hay mucho margen de mejora. Esto también nos da esperanza, ¿verdad? Empieza a verte lo mejor posible. Ve al gimnasio y sigue una dieta saludable. Además, no te olvides del lado intelectual. Intenta ser una persona atractiva e interesante. Si te sientes más seguro de ti mismo, tu interés amoroso probablemente lo notará. Recuerda que a la gente le encanta la confianza en sí misma y, al fin y al cabo, la persona especial que quieres es una persona más.
4. Pasa tiempo con tu amada haciendo cosas normales
Sin velas, cenas románticas, viendo la puesta de sol, escuchando música romántica en tu casa, etc. Simplemente invítala a hacer cosas «amistosas» contigo. Después de todo, esto es exactamente lo que tu amada quería, ¿verdad? Sal y haz las cosas que harías tú mismo de todos modos, como salir a comprar ropa nueva y cosas así. Ir de compras es una buena idea por dos razones. Tu interés amoroso estará encantado de ayudarte y tendrás una buena oportunidad de mostrarle «accidentalmente» algo de tu cuerpo finamente trabajado si has conseguido mejorar. Toda situación que deje algún espacio para el contacto físico y que deje a su interés amoroso pensando en usted es útil en esta situación. Siempre trata de enfatizar tu sexualidad pero de una manera muy educada y aparentemente accidental.
5. Coquetea con tu interés amoroso
Nunca olvides la importancia de la atracción sexual. Comienza a burlarte de tu interés amoroso y a hacerle cumplidos, pero evita los elaborados y sofisticados. Por ejemplo, el perfume es un tema seguro. Si tu amado o amada decide ponerse perfume, significa que le gusta el aroma, así que es seguro. Además, es un cumplido muy sensual.
Conclusión
Como ves, en caso de amor no correspondido tienes tres opciones. Puedes rendirte y tratar de curar tus heridas o puedes intentar hacerte amigo de tu interés amoroso con la secreta esperanza de que algún día os relacionéis sentimentalmente. La tercera variante es la más honesta. Si el amor o el enamoramiento no es el único vínculo entre tú y tu interés amoroso, y realmente encuentras a tu amada una persona interesante, podéis convertiros en verdaderos amigos. Depende de ti elegir qué variante os conviene a los dos.
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