Riesgos de atragantamiento con alimentos

Los bebés y los niños tienen una tendencia natural a meterse cosas en la boca. Entre ellas se encuentran los alimentos y los artículos no alimentarios, como los juguetes pequeños y los artículos domésticos. Esto puede provocar fácilmente un atragantamiento.

Vigile a su hijo mientras come

La comida es lo más probable que un niño se atragante.

Asegúrese de que los alimentos que le da a su hijo son adecuados para su edad y etapa de desarrollo.

Su hijo debe:

• Comer sentado en una silla alta o en una mesa con un adulto que lo supervise
• No comer nunca mientras camina o corre – existe el riesgo de que se atragante
• No comer nunca en la cama

Diferentes alimentos tienen diferentes riesgos. Mantenga los alimentos con los que su hijo podría atragantarse fuera de su vista y de su alcance.

Vigile que los niños mayores no compartan alimentos inadecuados con los más pequeños.

Tenga en cuenta que los niños pueden meterse demasiada comida en la boca a la vez, aunque esté cortada en trozos pequeños.



Alimentos que nunca debes dar a tu hijo

No des nunca a un niño menor de 5 años:

• Nueces (incluidos los cacahuetes)
• malvaviscos
• palomitas
• chicle
• dulces hervidos y duros

Pueden ahogar a tu hijo.

Alimentos que debes preparar de forma segura

Cuando tu bebé empiece a tomar alimentos sólidos, asegúrate de que son:

• adecuados para su edad y etapa de desarrollo
• cortados lo suficientemente pequeños
• suficientemente blandos para que los pueda comer

Corta siempre los alimentos a un tamaño que tu hijo pueda masticar y comer con seguridad. Para que los alimentos sean más seguros, cambia su textura: rállalos, cuécelos, pícalos finamente o hazlos puré.

Retira las partes de los alimentos que puedan asfixiar a tu hijo: pela la piel o retira las fibras fuertes, las semillas, las pepitas o las piedras.

Los alimentos deben estar preparados de forma segura antes de dárselos a tu hijo.

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Frutas y verduras pequeñas

Las uvas, los tomates cherry y otros alimentos de tamaño similar pueden ahogar a tu hijo.

Las uvas son un riesgo especial para los niños. Córtalas por la mitad y luego en cuartos a lo largo o más pequeños. Retire todas las semillas o pepitas.

Corte los tomates cherry y otros alimentos de tamaño similar de la misma manera. Si tienen semillas, piedras o fibras fuertes, quítalas.

Si no lo haces, podrían obstruir las vías respiratorias de tu hijo.

Frutas y verduras duras

Entre ellas están las zanahorias, el apio y las manzanas. Puedes reducir el riesgo de que tu hijo se atragante si cambias la textura del alimento. Rállalo, cuécelo, pícalo fino o hazlo puré.

Alimentos con pieles u hojas

Las pieles de los alimentos son difíciles de masticar y pueden sellar completamente las vías respiratorias de los niños. Incluyen:

• salchichas, perritos calientes y salchichas
• manzanas y peras
• tomates
• lechuga y otras hojas de ensalada crudas
• espinacas y coles

Retire o pele las pieles y córtelas longitudinalmente en trozos pequeños no más grandes que la uña pequeña de su hijo.

Picar finamente las hojas de ensalada. Cocine las espinacas y la col hasta que estén blandas y píquelas finamente.

Frutas con hueso

Retire o pele las pieles y córtelas longitudinalmente en trozos pequeños que no sean más grandes que la uña pequeña de su hijo.

Pastas gruesas y pastas para untar

Las pastas gruesas, como las mantequillas de cacahuete y las pastas de chocolate, pueden adherirse a la garganta y a la tráquea (vías respiratorias) de su hijo. Esto dificulta la respiración. Extienda las pastas de forma fina y uniforme.

Nueces y semillas

No dé nueces enteras a los niños menores de 5 años porque pueden atragantarse. Los frutos secos y las semillas deben estar triturados o molidos. Extienda la mantequilla de frutos secos de manera uniforme y no demasiado gruesa.

Alimentación con biberón

Siempre sostenga al bebé en brazos y el biberón en la mano si lo alimenta con biberón.

No apoye el biberón en un soporte como un cojín. Esto puede causar asfixia y otros problemas de salud.

Si le das el biberón en la cama, recuerda siempre devolver al bebé a su propia cuna para dormir.