¿Cómo funcionan las posturas sexuales tántricas?
En lugar de un conjunto específico de posturas sexuales para probar, el sexo tántrico es más bien una forma de abordar la intimidad sexual y sensual. El sexo tántrico implica prestar atención a la respiración, practicar la atención plena y participar en la meditación. Puede ser una práctica individual o compartida.
Las posiciones sexuales que ayudan a alcanzar este estado mental tántrico incluyen:
Spooning. El Spooning permite practicar la meditación íntima con la pareja, que es un aspecto importante del sexo tántrico. La pareja se acuesta de lado mirando en la misma dirección, con la longitud de sus cuerpos tocándose. Sus chakras -siete zonas del cuerpo que se dice que son centros de energía, como el corazón, el ombligo y la zona del «tercer ojo» en la frente- estarán alineados. Pueden armonizar su respiración inhalando y exhalando profundamente al mismo tiempo, y concentrarse en enviar o recibir energía.
Yab-Yum. En esta posición sexual tántrica, uno de los miembros de la pareja se sienta con las piernas cruzadas mientras el otro se sienta en su regazo con los tobillos envueltos detrás de la espalda de su pareja. Se colocan uno frente al otro. Esta posición alinea los siete chakras y promueve la conciencia mutua. Los miembros de la pareja pueden sentir la respiración del otro e incluso inspirarla, mirarse a los ojos o tocarse los chakras de la frente.
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