Para tu viaje al hospital
La ropa que lleves suele depender de la fase del parto en la que te encuentres. Si el bebé está bien y verdaderamente en camino, entonces francamente, estarás apareciendo en cualquier cosa que hayas sacado del armario esa mañana. Por eso es importante que tengas tu bolsa preparada para la estancia. Asegúrese de tener un montón de opciones cómodas escondidas allí para usar después del parto.
Si va a tener una inducción o una sección planificada, entonces opte por algo que sepa que va a estar fresco y relajado. Puede que te pidan que asistas por la mañana, pero eso no significa que vayas a tener a tu bebé en brazos a la hora de comer. Podrías pasar muchas horas de espera antes de que te preparen para la cirugía o se inicie la inducción.
Si vas a tener una sección, tendrás que ponerte una bata de hospital antes de dar a luz. Pero en el tiempo anterior querrá algo que no sea restrictivo para que pueda moverse. Además, elige capas para poder despojarte y abrigarte en función de cómo te sientas.
Durante el parto
Ahora no es el momento de la modestia ni tienes que recurrir a una bata de hospital con corrientes de aire. Hay muchas otras opciones. Ten en cuenta que te vas a ensuciar, así que no lleves nada que te dé pena tirar después. Cuando estés en casa con el bebé, es posible que no te apetezca quitar las manchas de tu camiseta favorita de Springsteen. El mejor plan es tener una buena selección en el bolso para poder cambiar si algo no funciona.
Una camiseta vieja: En la agonía del parto por encima de todo quieres estar lo más cómoda posible, así que una camiseta vieja cumplirá los requisitos. Busque los estilos de gran tamaño en lugar de los ajustados y algo en algodón o mezcla de algodón le ayudará a mantenerse fresco. Los hilos de algodón son ligeros y evacuan la humedad.
Un camisón amplio: Al igual que la opción anterior, un camisón amplio le ofrecerá comodidad. Sin embargo, no elijas un camisón de línea larga, ya que la tela extra sólo te estorbará en los momentos cruciales; mantenlo hasta la rodilla o por encima. También merece la pena buscar un camisón premamá con botones en la parte delantera. Esto le permitirá desabrochar y tener al bebé sobre su pecho desnudo inmediatamente después de su llegada, sin tener que desnudarse.
Un bikini: El parto no es ciertamente un día de piscina, pero muchas mujeres optan por tener un elemento acuático en el nacimiento, por lo que un bikini podría ser una decisión inteligente. No tiene por qué significar dar a luz en una piscina de partos. También puedes bañarte o ducharte durante el parto y llevar un bikini facilita el paso de la ducha a la pelota de partos y de la bañera a la cama del hospital. Algunas mujeres eligen un traje de baño de una pieza por las mismas razones, pero considere que un bikini ofrece beneficios adicionales si necesita quitarse sólo la parte superior o la mitad inferior.
Su traje de parto: le resultará difícil encontrar algo más cómodo para dar a luz que su propia piel. Elegir estar desnuda para el parto significa que hay un fácil acceso a tu vientre si las comadronas necesitan realizar algún control, además de que sin ropa no hay restricciones para moverse en diferentes posiciones. Si quieres cubrirte un poco, puedes ahorrarte el rubor con una sábana. Y recuerda que no serás la única desnuda. Tu bebé tampoco llevará nada puesto!
Un albornoz: Un albornoz o algo similar, como una camisa abotonada o un vestido suelto, es ideal para cubrirte cuando lo necesites, pero con la ventaja de facilitar el acceso a los médicos y las comadronas. Si la comadrona quiere comprobar tu grado de dilatación, no tendrás que desvestirte y podrás mantener el pudor. Asimismo, es fácil encogerse de hombros con la parte superior de esta ropa para que el bebé pueda ser colocado en tu pecho inmediatamente.
Postparto
Algunas mujeres pueden salir a las pocas horas de dar a luz y otras pueden necesitar quedarse más tiempo. Lo mejor es estar preparada y llevar ropa para más de un día.
Pantalones cómodos: Una vez que hayas tenido a tu bebé, la comodidad se convertirá en lo más importante de tu lista de necesidades. Así que olvídate de las bragas escasas, de las perneras altas y de todo lo demás, y elige unas bragas de abuela que te cubran por completo. Puedes comprar bragas desechables para este momento, o simplemente comprar un paquete barato de bragas y deshacerte de ellas cuando hayas terminado.
Sujetador de lactancia: Si tienes pensado dar el pecho, asegúrate de incluir un par de sujetadores de lactancia en la lista de verificación de tu bolsa de hospital. Hará que esos primeros días intentando coger el tranquillo a la lactancia sean mucho más sencillos y ofrece discreción a la hora de dar el pecho.
Calcetines: Según mi experiencia, en los hospitales hace mucho calor o mucho frío. Así que tendrás que empacar para todas las eventualidades. Los calcetines gruesos son un éxito, ya que puedes pasearte por las salas sin necesidad de ponerte los zapatos. Busca opciones que incluyan agarres para no resbalar.
Pijama: Cuanto más suelto, mejor. No importa cómo hayas dado a luz, no querrás nada demasiado apretado. Además, busca prendas que sean fáciles de poner y quitar. Los tops con botones también ayudan a la lactancia si eliges esta opción.
Pantalones de yoga: O cualquier tipo de pantalón elástico o suelto. Ni se te ocurra meter en la maleta esos vaqueros pitillo. Ahora es el momento de las prendas que se pueden subir y bajar fácilmente, son súper suaves y no restringen. Los leggings también son una buena opción.
0 comentarios