Los ligeros cambios en la temperatura corporal son normales después de una comida, pero si sufres algún tipo de trastorno alimentario, los escalofríos podrían ser indicativos de un problema mayor.
Lo mejor que puede hacer si experimenta escalofríos constantes después de una comida es acudir a un médico para descartar posibles complicaciones de salud.
Factores relacionados con el peso corporal
Perder mucho peso puede aumentar el riesgo de sufrir escalofríos, ya que su cuerpo tiene menos aislamiento frente a las fluctuaciones de temperatura. Puede relacionar los escalofríos con la comida, pero es posible que se produzcan en otras situaciones – simplemente no los está notando tanto.
Después de comer, su cuerpo utiliza energía para digerir los alimentos, lo que podría hacer que se sienta más aletargado o con frío.
Riesgos para la salud
En algunos casos, los escalofríos después de una comida pueden significar algún tipo de problema de salud – que puede o no estar relacionado con un trastorno alimentario.
Los problemas con la tiroides, los riñones, el páncreas o incluso algo más benigno -como el síndrome del intestino irritable- podrían explicar por qué baja tu temperatura.
Qué hacer
Lo más seguro es consultar con tu médico y hacerte un examen físico completo. Puede que te recomiende pruebas específicas para analizar tus análisis de sangre, la salud de tus órganos o el estado de tus hormonas.
A corto plazo, eleva tu temperatura corporal después de las comidas -siempre que no tengas fiebre- con una ducha caliente o una capa de ropa para contrarrestar los escalofríos.
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