¿Qué productos de belleza son seguros durante el embarazo?

Ya sea que estés luchando con un caso repentino de acné hormonal, o con la aparición de manchas oscuras en tus mejillas (también llamada «máscara del embarazo»), puede que estés comprando algunos productos de belleza nuevos y te preguntes qué es seguro usar con el bebé a bordo.

«Todos queremos que el embarazo vaya bien, así que es natural ser precavidos con lo que nos ponemos en la piel», dice Allison Sutton, dermatóloga médica y cosmética de Vancouver.

Algunos lavados de cara, lociones corporales y maquillaje contienen ingredientes que se ha demostrado que suponen una amenaza para el feto en desarrollo, y otros deben evitarse después del parto, ya que pueden pasar a la leche materna.

«Comprueba dos veces las listas de ingredientes y, si hay algo que te preocupa, pregunta a tu médico», dice Sutton.

Aquí está nuestra lista para un rápido resumen de lo que es seguro y lo que no:

Cloruro de aluminio

Encontrará este controvertido ingrediente en los antitranspirantes. (Es el ingrediente que impide que se sude). Es muy debatido, pero algunas investigaciones sugieren que es potencialmente cancerígeno y no sabemos de forma concluyente si pasa a la leche materna.

Veredicto: Posiblemente inseguro, tal vez evitar

Alfa hidroxiácidos (AHAs) y beta hidroxiácidos (BHAs)

Estos populares ingredientes iluminadores y exfoliantes de la piel son un poco un signo de interrogación porque pueden interrumpir la barrera de la piel, lo que podría abrir la piel a la penetración de otras sustancias. Las lociones que contienen AHA y BHA es mejor evitarlas durante el embarazo.

Veredicto: Evitar

Ácido azelaico

Este ingrediente antibacteriano se encuentra en los tratamientos para la rosácea y en algunos productos para el acné, porque funciona para reducir el enrojecimiento y disminuir la pigmentación. No se sabe que tenga ningún efecto secundario negativo para la mamá o el bebé.

Veredicto: seguro

Bakuchiol

Este extracto proviene de las hojas y semillas de la planta babchi, conocida por sus flores de color púrpura (por lo que algunos productos que lo contienen mantienen un tono violeta) y se promociona como una alternativa natural al retinol. Aunque los expertos desaconsejan el uso del retinol durante el embarazo, por el momento no hay suficientes pruebas concluyentes para determinar si el bakuchiol es una opción más segura, así que lo mejor es consultar primero con tu médico.

Veredicto: Consulta con tu médico

Peróxido de benzoilo

Este potente combatiente de los granos es demasiado duro para un bebé en desarrollo. Los estudios demuestran que supone un riesgo para el feto y no debe usarse durante el embarazo.

Veredicto: No es seguro

Aceite de CBD

Algunos productos alternativos para combatir el acné, maquillaje vegano e incluso mascarillas totalmente naturales contienen este ingrediente de moda. Como el aceite de CBD no tiene THC, la amenaza para la mamá y el bebé es baja. Pero, debido a que aún no se ha estudiado su seguridad en el embarazo y el posparto, algunas mamás pecarán de precavidas y pasarán de él.

Veredicto: Consulta con tu médico

Dihidroxiacetona (DHA)

Aunque se encuentra en muchos autobronceadores y bronceadores profesionales en spray, no se recomienda el uso de DHA durante el embarazo. Se desconocen los posibles efectos secundarios para un bebé en desarrollo (a través de la absorción de la piel o si se inhala accidentalmente), por lo que este producto químico puede ser perjudicial.

Veredicto: No es seguro

Aceites esenciales

Muchas futuras mamás confían en la aromaterapia y los masajes para aliviar los síntomas, desde las náuseas matutinas hasta los dolores de espalda. Habla con tu médico o comadrona sobre qué aceites son los mejores para los productos tópicos. En general, la mandarina, la manzanilla y la menta se consideran seguras, pero otras, como la salvia de clarión, el enebro y el tomillo, deben evitarse.

Veredicto: Consulta con tu médico

Formaldehído

Este producto químico, que se encuentra en algunos procedimientos de alisado del cabello en los salones de belleza y en los esmaltes de uñas, se ha relacionado con problemas respiratorios e incluso con el cáncer.

Veredicto: No es seguro

Aceite de semilla de uva

A menudo se encuentra en sueros faciales y aceites corporales, este ingrediente totalmente natural puede ser utilizado tópicamente durante el embarazo y la lactancia. Nota: los suplementos de aceite de semilla de uva NO deben tomarse durante el embarazo.

Veredicto: seguro

Ácido hialurónico

Cuando se trata de rellenar e hidratar la piel, esta sustancia natural debería ser un ingrediente de referencia, especialmente durante el embarazo y la lactancia. Funciona bien y no supone ninguna amenaza para la mamá o el bebé.

Veredicto: seguro

Hidroquinona

Las cremas iluminadoras o aclaradoras de la piel que contienen hidroquinona se absorben fácilmente en el cuerpo (hasta un 45 por ciento, según algunos estudios), y pueden suponer un peligro para el bebé en desarrollo.

Veredicto: No es seguro

Ácido Láctico

Este ácido alfa-hidróxido (AHA) en particular se encuentra en los productos exfoliantes y no representa ninguna amenaza para la mamá, o un bebé en desarrollo.

Veredicto: Seguro

Niacinamida

Se encuentra en algunas alternativas más suaves a los típicos tratamientos para el acné y la rosácea, esta forma de vitamina B3 puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación.

Veredicto: seguro

Oxibenzona

En 2019, la FDA de Estados Unidos pidió más investigación sobre la oxibenzona y otros 11 filtros solares químicos (incluyendo la avobenzona y el octisalato), que son sospechosos de ser disruptores endocrinos y posibles carcinógenos. Hasta que no sepamos con certeza que son seguros, es posible que quieras ceñirte a los bloqueadores solares de base mineral durante el embarazo y la lactancia.

Veredicto: Evitar, si es posible

Parabenos y ftalatos

Se encuentran en cualquier cosa, desde la base de maquillaje hasta el champú, estas sustancias químicas se han utilizado para conservar y estabilizar las fórmulas de los productos. Son conocidos disruptores endocrinos que pueden afectar al sistema reproductivo.

Veredicto: No es seguro

Retinoides

Los derivados de la vitamina A (que pueden aparecer bajo muchos nombres, como ácido retinoico, tretinoína, palmitato y retinaldehído) se encuentran comúnmente en los tratamientos para el acné y en los sueros antienvejecimiento. Los productos que contienen retinoles se han relacionado con defectos congénitos graves y deben evitarse durante el embarazo y la lactancia.

Veredicto: No es seguro

Ácido salicílico

Utilizado con moderación como tratamiento puntual, este combatiente del acné es considerado seguro por la mayoría de los expertos, incluido nuestro dermatólogo. Pero, el ácido salicílico (que es un tipo de BHA) debe evitarse durante el embarazo y la lactancia en concentraciones superiores al 2 por ciento (que a veces se encuentran en los productos para eliminar las verrugas o en los faciales de los salones de belleza) porque podría haber un riesgo para el bebé.

Veredicto: es seguro en dosis de venta libre del 2% o menos

Dióxido de titanio

Como principal ingrediente activo en muchos protectores solares minerales, actúa asentándose en la superficie y desviando los dañinos rayos UV. Los productos que contienen dióxido de titanio pueden utilizarse en la cara y el cuerpo durante el embarazo y el posparto.

Veredicto: seguro

Ácido tioglicólico

Las cremas depilatorias suelen contener este producto químico (a veces listado como mercaptoacetato o mercaptano). Aunque no hay investigaciones sólidas sobre los efectos secundarios, se considera que no vale la pena el riesgo.

Veredicto: No es seguro

Vitamina C

Cuando se trata de tratar las manchas oscuras y los problemas de tono de la piel durante el embarazo y la lactancia, la vitamina C debería ser tu recurso. Tiene un efecto similar al de los retinoides y potencia la producción de colágeno.

Veredicto: segura

Oxido de zinc

Este es un ingrediente activo principal en muchos protectores solares minerales, que pueden utilizarse durante el embarazo y después porque no se absorben en la piel, sino que simplemente se asientan en la superficie. También encontrarás zinc en los maquillajes minerales, que son una buena opción durante el embarazo.

Veredicto: seguro