¿Puedes reducir tus poros?

La vieja idea de que puedes averiguar cómo reducir los poros utilizando cualquier cosa, desde un chorrito de agua helada hasta una mascarilla de clara de huevo, es fantástica. Lamentablemente, también es una fantasía: «El tamaño de los poros está determinado genéticamente», dice Debra Jaliman, dermatóloga de Nueva York. No se puede hacer que los poros sean físicamente más pequeños. Así que, hasta cierto punto, tienes que aceptar lo que te han dado. Pero hay cosas que puedes hacer para minimizar la apariencia de tus poros – no es reducir los poros, pero minimizar la apariencia de ellos puede ayudar a dar a tu cutis un impulso importante.

¿Qué son los poros?

Esos puntitos que ves en la superficie de tu piel, también llamados poros, son en realidad las aberturas de los folículos pilosos. Cada uno de ellos contiene una glándula sebácea, que produce la grasa de la piel. (Los poros son más visibles en partes de la cara, como la frente y la nariz, donde las glándulas sebáceas son más grandes). El tamaño de los poros depende principalmente de los genes. Según Jaliman, las personas de piel clara tienen los poros más pequeños, mientras que las de piel oscura o aceitunada los tienen más grandes. El tipo de piel también puede influir. La piel naturalmente seca tiende a parecer sin poros, mientras que la piel grasa suele tener poros más visibles.

También hay otros factores que pueden afectar al tamaño de los poros. Las células muertas de la piel y el sebo atrapado -que, juntos, forman un grano- pueden estirar los poros, haciendo lo contrario de reducir su tamaño. Los rayos UV debilitan el colágeno que sostiene los poros y los mantiene tensos, por lo que también pueden hacer que los poros parezcan más grandes. (La mejor protección solar puede ayudar a reducir los efectos de los rayos UV). Asimismo, la pérdida de colágeno que se produce de forma natural con el envejecimiento puede aumentar el tamaño de los poros. Y hurgarse o apretar un grano puede causar un traumatismo en la piel, que puede ensanchar el poro de forma permanente.

Ideas fáciles para minimizar los poros

La clave para que los poros parezcan más pequeños es mantenerlos limpios. Durante el día, utiliza cremas hidratantes y maquillaje no comedogénico; evita los productos que contengan ingredientes pesados, como la vaselina y el aceite mineral, que pueden irritar los poros y hacerlos parecer más grandes. Lávate siempre la cara con un limpiador facial suave antes de acostarte para evitar que la suciedad y el maquillaje del día obstruyan los poros, dice Heidi Waldorf, dermatóloga de Nueva York. (Para ver sugerencias de productos, consulta más abajo). Limpia antes y después de hacer ejercicio, ya que el sudor puede llevar los cosméticos y los restos a las aberturas de los poros, donde se depositarán y estirarán la piel. Cuando te limpies, considera la posibilidad de hacerlo con un cepillo eléctrico, como el set multifunción Clarisonic Mia Smart (Para comprar: 299 $; amazon.com). Las investigaciones de la compañía demuestran que su sistema es más del doble de efectivo que usar las manos para lavar la piel.

Exfoliar -preferiblemente con el mejor exfoliante- también es crucial, ya que elimina las células muertas que agrandan los poros de la superficie de la piel, dice Jaliman. Exfolia a diario si tu piel es resistente y no se enrojece, de una a tres veces por semana si tu piel es sensible. Elige un gel, una mascarilla o una loción de venta libre que contenga un ingrediente de desprendimiento probado, como los alfahidroxiácidos, el retinol o las enzimas de frutas. Si, además de tener los poros dilatados, tiendes a tener brotes, elige una loción con ácido salicílico, dice Patricia Farris, dermatóloga de Metairie, Luisiana. Prueba la loción hidratante diaria Burt’s Bees Natural Acne Solutions (Para comprar: $17; amazon.com). Exfoliará mientras trata las manchas. Y recuerda: Cuando te exfolies, tienes que usar un producto con FPS 15 a diario, ya que eliminar las células muertas puede hacer que la piel sea más sensible a los rayos UV.

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Soluciones más contundentes para los poros dilatados o los poros obstruidos

Para los poros rebeldes, tendrás que llevar tu tratamiento al siguiente nivel. Un dermatólogo puede prescribir un exfoliante más potente, como Retin-A Micro. Las exfoliaciones con ácido glicólico o salicílico en la consulta también son una buena forma de mantener los poros limpios, dice Waldorf. Probablemente necesitarás al menos tres tratamientos, con un coste de unos 100 dólares cada uno. Para obtener resultados aún más espectaculares, Jaliman prefiere utilizar un láser no ablativo. El procedimiento es rápido, ya que dura unos 20 minutos, y está diseñado para aumentar el colágeno, que cierra los poros. Aunque los resultados se obtienen con un solo tratamiento, la mayoría de los pacientes necesitan dos o tres, con un coste de unos 500 dólares cada uno.

¿Y en caso de apuro? Aplica una base de silicona bajo tu maquillaje. Prueba Benefit the Porefessional (Para comprar: 32 dólares; benefitcosmetics.com). Rellenará temporalmente los pequeños agujeros para que parezcas (prácticamente) sin poros.

Los mejores minimizadores de poros

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