¿Puede desaparecer el TOC?

¿Puede desaparecer el trastorno obsesivo-compulsivo?

Después de un diagnóstico de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), una de las preguntas más comunes que nos hacen los clientes es, «¿El TOC desaparece?» y es comprensible. Con la patologización que conlleva etiquetar a las personas como obsesivo-compulsivas e incluso que se les diga que tienen un «trastorno», muchos clientes buscan el tratamiento del TOC con la mentalidad de que tienen un problema que necesitan «arreglar» o eliminar antes de volver a la «normalidad».

Uno de los primeros pasos del tratamiento es ayudar a los clientes a entender que un estilo cognitivo obsesivo-compulsivo generalmente no desaparece. La forma de pensar es parte de lo que uno es, por lo que preguntar: «¿El TOC desaparece?» no suele ser productivo para el tratamiento o la curación. La estigmatización de las tendencias obsesivo-compulsivas niega la posibilidad de que estos rasgos puedan ser realmente comportamientos adaptativos, en lugar de desadaptativos, en contextos específicos. Por ejemplo, las características obsesivo-compulsivas son productivas en las profesiones orientadas al detalle en los campos de la salud, la contabilidad y la ingeniería.

En PCH, preferimos enmarcar la pregunta como: «¿Pueden desaparecer los trastornos que las conductas obsesivo-compulsivas causan en su vida?» porque la respuesta es absolutamente. Al enmarcar la cuestión en torno a la conducta y no al individuo, nos centramos en un tratamiento holístico que da cuenta de las tendencias positivas y negativas, para que puedas centrarte en curarte a ti mismo y crecer como individuo.

Así que mientras el componente «obsesivo-compulsivo» de la personalidad de un individuo puede que nunca «desaparezca», el aspecto de «trastorno» de los pensamientos compulsivos puede ser manejado a través de un tratamiento adecuado.

¿Realmente tengo TOC?

Junto con, «¿Puede desaparecer el TOC?» muchos de nuestros clientes también preguntan, «¿Realmente tengo TOC?» No es raro que los clientes se cuestionen si su diagnóstico de TOC es correcto, e incluso después de iniciar el tratamiento pueden seguir experimentando pensamientos de duda. Cuando las dudas adoptan la forma de pensamientos intrusivos o repetitivos, los patrones suelen confirmar que el TOC es el diagnóstico correcto. El TOC se conoce coloquialmente como la «enfermedad de la duda» por una razón, e incluso un diagnóstico de TOC puede convertirse en el foco de la duda obsesivo-compulsiva.

En PCH, entendemos las dudas que puede estar experimentando, y es por eso que preferimos centrarnos en el individuo en lugar del diagnóstico. Si se encuentra cuestionando si tiene TOC en patrones de pensamiento circulares después de un diagnóstico, no se sorprenda. Esos pensamientos son comunes y a menudo proporcionan una verificación concreta de que un estilo cognitivo obsesivo-compulsivo está interfiriendo con su bienestar diario.

¿Ha desaparecido mi TOC?

Los síntomas obsesivo-compulsivos generalmente aumentan y disminuyen con el tiempo. Debido a esto, muchas personas diagnosticadas con TOC pueden sospechar que su TOC va y viene o incluso que desaparece, para luego regresar. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, los rasgos obsesivo-compulsivos nunca desaparecen realmente. Por el contrario, requieren un manejo continuo.

El estrés de la vida en general es a menudo el principal factor para el empeoramiento o la disminución de los síntomas obsesivo-compulsivos. Durante los momentos de mucho estrés, un individuo experimentará un empeoramiento de los comportamientos obsesivo-compulsivos, mientras que durante los momentos de menor estrés, un individuo puede volver a una línea de base o incluso pensar que su TOC ha desaparecido por completo.

Aunque los síntomas de un estilo de pensamiento obsesivo-compulsivo pueden fluctuar en intensidad a lo largo del tiempo en función de los niveles de estrés, un curso crónico o de deterioro es común si se decide no participar en el tratamiento adecuado.

¿Qué sucede si el TOC no se trata?

Esto nos lleva a otra pregunta frecuente sobre el TOC: ¿Qué ocurre cuando el TOC no se trata? La investigación actual muestra que los factores genéticos y biológicos pueden hacer que una persona sea más vulnerable a desarrollar el TOC, mientras que los factores de aprendizaje y ambientales pueden influir en el tipo particular de TOC que tiene una persona.

Muchas personas diagnosticadas con TOC informan de que un acontecimiento de la vida desencadenó sus síntomas de TOC, incluyendo experiencias traumáticas, el consumo de drogas o incluso interacciones al azar que plantaron una semilla de duda en la mente y que no desaparecerá. Otros pueden no ser capaces de identificar un acontecimiento vital concreto, pero la situación del TOC no tratado sigue siendo la misma. Sin el tratamiento adecuado, los síntomas obsesivo-compulsivos se vuelven crónicos y pueden incluso empeorar con el tiempo.

Si usted o alguien que le importa ha estado luchando con un diagnóstico de TOC, el equipo del Centro de Tratamiento PCH está aquí para ayudar. Acércate hoy y te ayudaremos a descubrir los siguientes pasos en el camino hacia la curación.