El acné fúngico no es difícil de tratar – una vez que se sabe que es lo que se está tratando. El reto puede estar en el hecho de que el acné fúngico puede tener un aspecto bastante parecido al del acné normal. En resumen, la afección que llamamos acné fúngico es el resultado de un crecimiento excesivo de la levadura, «también conocido como foliculitis por pityrosporum (foliculitis por malassezia)», según el dermatólogo certificado por la junta de Nueva York Morgan Rabach. De hecho, para dejar las cosas claras: el acné fúngico es un nombre totalmente erróneo: «en realidad no tiene nada que ver con los hongos, ni es realmente acné; es una foliculitis, o infección de los pequeños folículos pilosos de la cara o el cuerpo», que da lugar a «pápulas, pequeñas protuberancias sólidas y elevadas que se asemejan a granos», explica la dermatóloga certificada de Los Ángeles Ava Shamban. Sabemos lo difícil que puede ser identificar y tratar este tipo de acné, así que lo desglosamos todo para ti.
A continuación, descubre cómo es el acné fúngico, qué puede causarlo y, por supuesto, los tratamientos para el acné fúngico que debes tener en cuenta.
¿Qué es el acné fúngico?
«El acné fúngico suele ser un acné papular (bultos rojos)», explica Rabach. Una señal de que su acné es fúngico y no de la variedad de acné vulgar (que es lo que típicamente pensamos como ‘acné normal’) es si pica. Además, si detectas puntos blancos o negros de aproximadamente un milímetro de tamaño, lo más probable es que se trate de hongos. Este tipo de acné suele aparecer en el pecho, la espalda o la parte superior de los brazos, pero también puede aparecer en la cara, al igual que el acné típico, lo que hace difícil descifrar cuál es el que estás experimentando.
Causas y prevención del acné fúngico
Hay algunas razones por las que puedes tener acné fúngico, aquí te explicamos cuáles son y cómo puedes mitigarlas.
- Calor y humedad: El acné por hongos está estrechamente relacionado con los climas más cálidos. Según el dermatólogo certificado por la junta de la ciudad de Nueva York, Joshua Zeichner, es relativamente poco común en los Estados Unidos y se ve en tasas mucho más altas en las áreas del mundo donde el clima es siempre cálido, como las Filipinas. Esto se debe a que la levadura que causa el acné fúngico prospera en ambientes húmedos con exceso de sudor y calor.
- Sudor: probablemente ya sepas que lo mejor es ducharse en cuanto termines el ejercicio y que no es ideal sentarse con ropa sudorosa y pegajosa (ejem, pantalones de yoga), pero esto puede hacer algo más que hacer que te sientas incómodo. Para evitar el acné fúngico inducido por el sudor, el Dr. Shamban aconseja «elegir ropa suelta con tejidos naturales, evitar el spandex y cambiarse de ropa a menudo después de hacer ejercicio o sudar en exceso. Esto puede ser útil sobre todo en épocas de calor, cuando puede brotar»
- El uso excesivo de antibióticos: Las levaduras de nuestra piel son parte de nuestro microbioma, y no son un problema cuando no están en exceso. Sin embargo, «en ciertas circunstancias -como el uso a largo plazo de antibióticos tópicos y/u orales para el acné- la flora normal de la piel es eliminada por los antibióticos, por lo que la levadura florece, causando inflamación y acné fúngico», explica Rabach. Si tienes un acné que no responde a los tratamientos normales y un historial de uso regular de antibióticos, es posible que hayas encontrado al culpable.
- Contacto con otras personas: El acné fúngico podría ser contagioso (después de todo, la levadura es conocida por propagarse). Si has tenido contacto corporal con alguien que tiene acné fúngico, puede ser la causa del tuyo.
Tratamiento
La buena noticia es que una vez que has identificado el acné fúngico, no es tan difícil de tratar, especialmente, señala Shamban, porque «la causa es unidimensional.» De hecho, según Zeichner, puedes «incluso probar algunos trucos de venta libre antes de visitar a tu dermatólogo.»
Usa un champú anticaspa
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Los champús anticaspa.caspa contienen un ingrediente activo llamado piritiona de zinc, que es antifúngico. No hace falta decir que, para el acné fúngico, estos champús son en realidad un buen limpiador de la piel (para la cara o el cuerpo, dondequiera que esté la zona afectada). «Aplícalo, déjalo reposar y haz espuma mientras cantas el abecedario antes de aclararlo», dice Zeichner. «El champú necesita suficiente tiempo de contacto en la piel para que ejerza su efecto.»
Aplica una crema para el pie de atleta
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Otro tratamiento no tradicional reside en la crema para el pie de atleta. «El pie de atleta es causado por un hongo similar al que causa el acné fúngico», explica Zeichner. Por ello, se pueden utilizar cremas de venta libre. «Estas contienen un potente medicamento antifúngico llamado clotrimazol», señala Zeichner. Recomienda aplicarlas dos veces al día en las zonas afectadas. Pero si éstas no funcionan, o si su erupción no mejora en una o dos semanas, Zeichner recomienda visitar a un dermatólogo certificado para que lo evalúe.
Obtenga una prescripción para un tópico
Si su acné fúngico es obstinado -como pueden ser muchos casos- puede ser necesario un tratamiento con prescripción. Rabach señala que a menudo prescribirá «una crema antifúngica, como Ketoconazol 2%, dos veces al día, durante dos o tres semanas para ayudar a reducir la levadura en la piel, lo que lleva a una reducción significativa de las lesiones presentes.»
Exfoliar el exceso de suciedad y grasa
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Sabemos que exfoliando podemos deshacernos de las células muertas de la piel, ¿pero qué tal va esto con los propensos al acné por hongos? Resulta que las células muertas de la piel, el exceso de suciedad y la grasa podrían contribuir al aumento del crecimiento de la levadura. Utiliza un exfoliante corporal con regularidad (y especialmente después del entrenamiento) para disminuir la posibilidad de tener acné por hongos.
Haz de las toallitas corporales un básico en la bolsa del gimnasio
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Una limpieza corporaldespués de una sesión de entrenamiento es refrescante y útil para evitar los brotes. Guarde una reserva de toallitas corporales en su bolsa del gimnasio para fomentar una rutina habitual de limpieza del sudor y la grasa, al menos hasta que pueda llegar a la ducha. Las toallitas con ácido salicílico, en particular, pueden ayudar a reducir la posibilidad de que se obstruyan los poros y son ideales para los tipos de piel sensibles y propensos al acné.
Usa una crema hidratante sin aceite
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Cuando tienes acné por hongos, lo último que querrás hacer es exacerbarlo con lo que más le gusta: el aceite. Especialmente si estás tratando el acné con un tópico fuerte (prescrito o no), es probable que tengas ataques de sequedad e irritación, y querrás recurrir a una crema hidratante. Opta por una que no contenga aceites para tratar de mantener a raya el acné por hongos.
Aplica un aceite de árbol de té tópico
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Presentado por sus propiedades antisépticas, El aceite del árbol del té es un tratamiento eficaz para el acné por hongos. Diluya una o dos gotas de aceite de árbol de té con 12 gotas de un aceite portador (como el aceite de oliva) y aplíquelo de forma tópica (nunca por vía oral). Dado que algunas personas con pieles sensibles han experimentado una reacción alérgica a las mismas, es mejor hacer una prueba de parche antes de aplicar el brebaje en toda la zona afectada.
Utiliza un sérum antimanchas
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Si tienes un tipo de piel acnéica, menos es más cuando se trata de tu rutina de cuidado de la piel. Un sérum dos en uno que se dirija a los brotes activos y trabaje para desvanecer las manchas de acné con el tiempo puede tener algunos beneficios serios tanto para tratar el acné fúngico como para asegurarse de que no deja su rastro.
Prueba una medicación oral recetada
Aunque es raro, los dermatólogos a veces llaman a un tratamiento antifúngico oral como el Fluconazole (si alguna vez te han recetado medicación para una infección vaginal por hongos, es probable que esto sea lo que hayas tomado). «Funciona más rápido que la crema o el champú», dice Rabach, un profesional para su clientela de Nueva York que «necesita resultados rápidos».
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