La caspa puede ser una vergüenza además de ser una condición dolorosa para algunos. Y lidiar con la caspa durante el embarazo puede resultar un problema añadido. Encontrar las causas detrás de la condición y los remedios para tratarla son las claves para manejar la caspa durante el embarazo.
¿Es normal tener caspa durante el embarazo?
La caspa es un problema relacionado con el cuero cabelludo que provoca descamación y picor. Aunque puede no ser el resultado de una higiene inadecuada, la mayoría de la gente tiende a pensar que sí. El proceso de desprendimiento de las células muertas de la piel para dar paso a otras nuevas es natural y ocurre a lo largo de nuestra vida. Sólo cuando el proceso es más rápido, el cuero cabelludo se cubre de escamas, que es lo que conocemos como caspa. Los médicos se enfrentan a menudo a esta pregunta de sus pacientes embarazadas: ¿puede el embarazo provocar caspa? La respuesta es sencilla. La aparición de la caspa durante el embarazo es bastante común y muchas mujeres tienen caspa durante el embarazo. Algunas de las razones por las que se puede tener caspa durante el embarazo se dan a continuación –
- La caspa puede aparecer por la presencia de una levadura (hongo) llamada Malassezia, que se encuentra en la secreción de grasa de la piel
- Una respuesta irregular del sistema inmunitario
- La caspa puede aparecer debido a condiciones neurológicas y psiquiátricas como la enfermedad de Parkinson y la depresión
- La recuperación de condiciones médicas estresantes, como un ataque al corazón
- La toma de ciertos medicamentos
¿Qué causa la caspa durante el embarazo?
La caspa se produce cuando hay un crecimiento excesivo de las células de la piel. Esto puede ocurrir debido a muchas razones, algunas de las cuales pueden no estar relacionadas con tu estado actual de embarazo. A menudo, son los cambios hormonales los responsables de esto. Hablemos de ello en detalle:
Mayor producción de grasa
Durante el embarazo, los cambios hormonales impactan en tu piel en más de un sentido. Durante estos meses, tu piel producirá más aceite, lo que a su vez llevará a la producción de células nuevas a un ritmo mayor. Esto es responsable de una rápida acumulación de capas de grasa, debido a la cual el cuero cabelludo se cubre de escamas.
Aumento de la sensibilidad a los champús, aceites y acondicionadores
Los principales contribuyentes a la aparición de la caspa durante el embarazo son los productos para el cuidado del cabello como los aceites, champús y acondicionadores. La descamación inusual de las células de la piel es simplemente el resultado de una respuesta protectora de su piel. Aunque su piel está acostumbrada a estos productos y no ha cambiado la marca del champú durante el embarazo, es simplemente la forma en que su cuero cabelludo ha reaccionado de manera diferente lo que ha llevado a la descamación.
Una reacción exagerada del cuerpo
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer es ultrasensible y debido a la baja fuerza inmunológica, las posibilidades de contraer infecciones por hongos son altas. Durante el embarazo, el cuerpo se vuelve extra sensible y trata de mantenerse libre de estos microorganismos que dan lugar a picores o escamas en el cuero cabelludo.
Tratamiento medicinal para la caspa del embarazo
Es posible controlar el brote de caspa durante el embarazo, pero puede que tengas que soportar unos cuantos métodos de ensayo y error antes de encontrar la solución adecuada. Aparte de los diversos medicamentos que el médico puede recetar en caso necesario, los champús suelen funcionar cuando se trata de caspa leve. Sin embargo, dado que los medicamentos pueden tener efectos secundarios en el usuario, es mejor consultar al médico en lugar de automedicarse. Hay una variedad de cremas, geles y sprays tópicos que pueden aliviar esta irritante condición. Sólo deben tomarse bajo supervisión médica, y debe prestarse una atención estricta a la dosis y a la duración del tratamiento.
¿Es seguro usar champús medicinales para la caspa?
Si los champús habituales no son eficaces para tratar su enfermedad, los champús anticaspa que se pueden adquirir en tiendas médicas deberían ser una buena alternativa. Recuerde que todos los champús anticaspa son diferentes y será necesario experimentar un poco antes de llegar a uno que le convenga. En caso de cualquier tipo de irritación como picazón, ardor o escozor, o enrojecimiento, suspenda su uso y hable con su médico al respecto.
1. Champús de ketoconazol
El ketoconazol es un agente antifúngico que funciona cuando otros champús resultan ineficaces. Se puede comprar sin receta, pero puede pedir a su médico que le haga una prescripción. Sin embargo, recuerde que el uso repetido hace que el hongo sea resistente, por lo que debe tomarlo después de consultarlo con su médico.
2. Champús con piritiona de zinc
Los champús que contienen piritiona de zinc tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas. Este champú puede disminuir los hongos del cuero cabelludo que causan la caspa y la dermatitis seborreica.
3. Champús de sulfuro de selenio
Estos champús ralentizan el proceso de muerte de las células de la piel. La actividad fungicida que se observa con estos champús suele ser efectiva. Pero hay que aclarar bien el cabello después del champú.
4. Champús a base de alquitrán
Estos champús ralentizan el proceso de muerte de las células de la piel en el cuero cabelludo y su descamación. El alquitrán de hulla es un subproducto de la fabricación de carbón que es útil para afecciones como la caspa, la dermatitis seborreica y la psoriasis. Estos champús están disponibles en diferentes porcentajes y pueden utilizarse en función de la gravedad de la afección. Su médico podrá recetarle el que mejor se adapte a su condición.
Cómo tratar la caspa de forma natural durante el embarazo
Los siguientes remedios, probados con el tiempo, han demostrado ser un salvavidas en lo que respecta a la caspa y las escamas durante el embarazo. Pruebe y descubra su eficacia por sí mismo.
Vinagre de sidra de manzana
Utilizado como un tratamiento de purificación del cuero cabelludo para aquellos que sufren de caspa, el vinagre de sidra de manzana puede ser utilizado eficazmente como un remedio natural para la caspa. No resulta perjudicial si se aplica localmente mezclado con partes iguales de agua, incluso durante el embarazo. La acidez del vinagre reduce el pH del cuero cabelludo y lo hace inadecuado para el crecimiento de los microbios causantes de la caspa. El ACV también tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que mantienen el cuero cabelludo limpio al eliminar los hongos causantes de la caspa. Puedes mezclar vinagre de sidra de manzana con el doble de agua y aplicarlo en el cuero cabelludo media hora antes de lavarte el pelo con champú.
Aloe Vera
Tu problema de caspa durante el embarazo puede ser fácilmente tratado con aloe vera. Puede proporcionar un alivio eficaz de la picazón del cuero cabelludo. Su acción antiinflamatoria junto con las propiedades de retención de humedad pueden ayudar a mantener la humedad natural del cuero cabelludo intacta y controlar la sequedad y el cuero cabelludo escamoso. Sus propiedades antifúngicas naturales ayudan a eliminar la levadura y los hongos que causan la caspa en el cuero cabelludo. Es calmante para el cuero cabelludo y lo hidrata, eliminando así las células muertas de la piel. El aloe vera contiene una serie de enzimas limpiadoras lo suficientemente potentes como para eliminar la caspa y las células muertas del cuero cabelludo. Puede utilizarse como medicina natural independiente o junto con cualquier otro remedio natural para eliminar las irritantes escamas. El aloe vera puro se puede masajear directamente sobre el cuero cabelludo para obtener los mejores resultados.
Ajo y aceite de argán
El ajo tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas y se puede aplicar sobre el cuero cabelludo antes del champú, durante una media hora. Mezcla un poco de pasta de ajo, 2 o 3 dientes, y una cucharada de miel en un bol. Se puede frotar directamente sobre el cuero cabelludo. Esto ayudará a mejorar el flujo sanguíneo del cuero cabelludo y a eliminar el polvo, la suciedad y otras impurezas que se acumulan en el cabello. También puedes empapar un poco de ajo finamente picado en aceite de argán y guardarlo en un recipiente. Utiliza esto sólo una vez a la semana – la bondad del ajo para llegar a tu cabello y sus raíces para actuar con eficacia.
Aceite de coco
Mezcla 100ml de aceite de coco con 10ml de aceite de neem o 2ml de aceite esencial de árbol de té. Una mezcla de los dos puede aplicarse con seguridad sobre el cuero cabelludo durante la noche y lavarse por la mañana. Incluso se puede dejar durante 2 horas antes de enjuagar el cabello. Este es el método más utilizado y el más seguro para que las mujeres embarazadas se deshagan de la caspa.
Sal marina
Añade 2-3 cucharadas de sal marina pura a un champú con aceite y exfolia suavemente el cuero cabelludo. Utiliza un acondicionador después de la exfoliación. Este tratamiento ayudará a tratar la piel seca, que es la causa de la caspa.
Consejos para prevenir la caspa durante el embarazo
Dado que es mejor prevenir que curar, ¿qué tal si tomas las medidas adecuadas para prevenir la caspa en primer lugar y evitar las molestias de tratarla después? Aquí tienes unos cuantos consejos útiles para asegurarte de que tu embarazo esté libre de caspa:
- Controla el estrés: El embarazo es un momento difícil y puede dar lugar a estrés. La condición de tu piel podría ser el resultado de varias formas de estrés y por lo tanto, controlarlo es la clave para mantenerse libre de caspa durante este período.
- Controlar la dieta: La inclusión de la vitamina B y el zinc es absolutamente necesario ya que esto no sólo ayuda en la regeneración de las células de la piel, sino que también aumenta la fuerza inmune y mantiene la actividad metabólica en el cuerpo. Incluye en tu dieta plátanos, yema de huevo, setas y coliflor para beneficiarte de sus bondades.
- Cuidado del cabello: Utiliza un champú anticaspa recomendado para mantener el cabello y el cuero cabelludo limpios. Lávate el pelo después de haber viajado fuera, y deja que el champú se empape en tu pelo antes de lavarlo con agua. Asegúrate de que te secas bien el pelo después de lavarlo, ya que la humedad puede provocar también otras formas de irritación de la piel.
El cuidado del cabello constituye una parte importante de nuestro aseo y es absolutamente esencial durante el embarazo. Mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios, mantener una dieta adecuada y mantener los niveles de estrés al mínimo puede resultar útil para tratar la caspa.
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