¿El mayor problema del siglo? Romper puede ser difícil de hacer. A veces las personas terminan en relaciones que saben que no son correctas, pero se quedan porque de alguna manera parece más fácil. A pesar de lo mucho que quieras negarlo, hay peleas importantes en las relaciones que significan que debes romper con tu SO, y las peleas sobre ciertos temas simplemente no deben ser ignoradas. Como verás en los puntos siguientes, todas estas peleas giran en torno a los fundamentos de lo que hace que una relación funcione con éxito.
Si tú y tu pareja han estado juntos durante años, podría parecer el peor pensamiento tener que volver a ser soltero. Tal vez ni siquiera estás seguro de si amas a tu pareja, pero en lugar de ponerte de nuevo en el anillo de la soltería, planeas aguantar con tu pareja por un tiempo más y esperar y desear y rezar para que las cosas cambien. Tal vez cambien, pero tal vez no. Si te peleas constantemente con tu pareja por cosas importantes -como la fidelidad, el dinero, el matrimonio, los objetivos de la vida, los celos, etc.- puede que sea el momento de examinar si la relación funciona de verdad. Si no lo está, podría ser mejor cortar los lazos cuanto antes.
¿Será difícil? Sí. Te sentirás mejor más adelante y encontrarás a alguien con quien seas más compatible? También, sí. Si se produce una pelea por alguno de estos 11 motivos, podría significar que deberías considerar la posibilidad de romper, según los expertos.
Una pareja es regularmente deshonesta
La honestidad es muy importante en una relación, pero seguro que no hace falta que te lo diga dos veces. Por supuesto, habrá mentiras blancas aquí y allá (es decir, «Ese nuevo corte de pelo se ve muy bien, nena»), pero en su mayor parte las parejas deben esforzarse por ser abiertas y honestas entre sí. Si usted y su pareja se pelean con regularidad porque uno de los dos es deshonesto cuando se trata de las cosas importantes -como dónde pasó la noche- las señales podrían estar apuntando a una ruptura.
«Las relaciones prosperan cuando hay cooperación, y un intercambio mutuo de curiosidad y admiración», dice a Bustle la coach de relaciones Sara Russell. «Si alguien está actuando de forma unilateral, y tan centrado en sí mismo que no puede tener en cuenta también tu experiencia y sentimientos, puedes plantearte por qué estás en la relación, y si quedarte merece la pena.»
Queréis cosas diferentes de la relación
Cuando tú y tu pareja descubrís que estáis constantemente discutiendo sobre vuestro futuro, es el momento de echar un vistazo más de cerca a si estáis con la persona adecuada. «Es inevitable que las parejas discutan y no estén de acuerdo, y ninguna de las dos cosas es necesariamente causa de ruptura», dice a Bustle la psicóloga licenciada Chloe Greenbaum. «Sin embargo, dos individuos deberían replantearse su relación si se encuentran discutiendo sobre diferencias fundamentales, irreconciliables e inmutables en los valores que consideran importantes, que pueden incluir temas como la monogamia y el deseo de tener hijos».
Sientes que tus valores están siendo comprometidos
Cuando las peleas empiezan a surgir porque sientes que tus valores están siendo comprometidos en tu relación, esto es una bandera roja. Como Samantha Daniels, experta en citas y fundadora de Samantha’s Table Matchmaking, dice a Bustle: «No hay dos personas que tengan que ser copias al carbón de la otra y ciertamente está bien diferir en su opinión sobre ciertos temas, pero si no pueden encontrar ningún terreno común en sus valores con respecto a cosas como la crianza de los hijos, la confianza, la lealtad y la familia, la relación tendrá dificultades para durar.» Si empiezas a sentir que estás haciendo todo el compromiso, y tu pareja no te está satisfaciendo a medias, esto podría conducir al resentimiento.
Uno de ustedes tiene celos o problemas de control
Los celos tienen una mala connotación por una razón – puede jugar en contra de una relación de una manera grande. Las peleas debidas a los celos pueden destrozar una relación e incluso pueden llevar a un comportamiento controlador. Como dice a Bustle el doctor David Simonsen, terapeuta matrimonial y familiar licenciado, «si estás en una relación en la que te peleas constantemente por sentirte controlado, no deberías estar juntos a largo plazo. Suele significar que tu pareja no se siente segura de sí misma y necesita controlarte para sentirse mejor.»
Sus objetivos para el futuro no se alinean en absoluto
Cuando dos personas tienen esperanzas y aspiraciones que difieren, es difícil que una relación lo supere, sobre todo cuando empieza a causar grandes peleas relevantes para el tema. Por ejemplo, el dinero suele ser una fuente de problemas para muchas parejas. Si uno de los miembros de la pareja quiere ahorrar dinero para un futuro con hijos y una casa bonita, pero el otro no está de acuerdo, eso va a causar problemas. «Si te encuentras con que te cuestionan constantemente cómo gastas el dinero, es una relación de la que hay que salir», dice Simonsen. «Tienes que encontrar a alguien con quien seas compatible económicamente. Si no es así, habrá peleas constantes y heridas en la relación.»
Uno de los dos no está comprometido con su tiempo
¿Tú y tu pareja se pelean constantemente porque los amigos, el trabajo y las aficiones tienen prioridad sobre pasar tiempo juntos? Si es así, puede que la relación no dure. Como dice Susan Trombetti, casamentera y experta en relaciones, a Bustle: «Las relaciones requieren tiempo y compromiso, y no basta con decir que se está comprometido. Hay que hacer lo que se dice y lo que se hace». Si tu pareja quiere pasar su tiempo trabajando horas extra o saliendo con amigos por encima de ti, puede que no esté tan comprometido con la relación como tú.
Dices cosas que son malas o extremadamente hirientes
Todo el mundo comete errores y a veces realmente no puedes evitar lo que dices en el calor del momento. Pero como dice a Bustle Cheryl Muir, coach de citas y relaciones, las señales seguras de un conflicto insano son cuando una o ambas partes infligen daño, crean una falta de seguridad deliberada o hacen comentarios que amenazan la estabilidad de la relación. En resumen, durante las peleas se dicen y hacen cosas que se sabe que van a herir profundamente a la pareja. «En el mejor de los casos, esto muestra que hay un profundo trabajo interior que hacer, si esta persona está dispuesta», dice Muir. «En el peor, esto es una señal de que estás en una conexión poco saludable».
Tu pareja te culpa de todo
Si te están ignorando, menospreciando, despreciando o criticando constantemente, puede significar el fin de tu relación. «Las parejas que culpan repetidamente a la otra persona, mientras se niegan a asumir cualquier responsabilidad por sus propias acciones, no son seguras», dice a Bustle Jana Edwards, una trabajadora social clínica licenciada que se especializa en el tratamiento de parejas. Esto incluye a las personas que insisten en ser la víctima en la relación, en lugar de asumir la responsabilidad de defenderse o de decir claramente lo que quieren». Según ella, «las relaciones seguras no requieren leer la mente. Requieren la voluntad de tener conflictos que se adhieran a las reglas de seguridad.»
Uno de los dos no puede evitar que sus ojos se desvíen
¿Te resulta familiar? Si tú y tu pareja discuten constantemente porque uno de los dos tiene los ojos desviados, tal vez quieras reevaluar la relación. Como dice Christie Tcharkhoutian, Ed.D., terapeuta matrimonial y familiar licenciada, a Bustle, «no es probable que una relación dure si un miembro de la pareja traiciona constantemente la relación, ya sea a través de la infidelidad emocional o física, sin remordimiento o trabajando con un terapeuta para detener estos comportamientos.»
Uno de los dos, o los dos, no es feliz
Otra cosa con la que he lidiado personalmente, y estoy seguro de que algunos de vosotros por ahí también: Estás en una relación que te hacía súper feliz, y por alguna razón que no puedes explicar realmente, ya no te hace feliz en absoluto.
Como dice a Bustle Edie Weinstein, una trabajadora social licenciada que se especializa en ayudar a las parejas, «la gente no suele estar enfadada por las razones que cree. Las peleas por el dinero, el sexo, las responsabilidades domésticas o la crianza de los hijos suelen tener su origen en que uno de los dos, o ambos, se sienten no escuchados, no vistos y no apreciados.» Si sentirse infravalorado o no visto en su relación le hace sentirse infeliz, es importante que hable con su pareja de ello. Si nada cambia, entonces puede ser el momento de considerar la ruptura.
Es la misma pelea una y otra vez… y otra vez
Por último, si tú y tu pareja están constantemente teniendo la misma pelea una y otra vez y nada está cambiando para mejor, podría significar que las cosas están avanzando hacia el final. Según Daniels, el ingrediente clave en cualquier relación es la capacidad y la voluntad de resolver los problemas. «Si tu pareja no está interesada en intentar solucionar las cosas y hace oídos sordos a tus preocupaciones y disgustos, se trata de una relación que no resistirá la prueba del tiempo y que deberías dejar», afirma.
La próxima vez que tu pareja y tú tengáis una discusión, plantéate si se debe a uno de estos temas principales. Si es así, bien podría significar que no es la persona adecuada para ti, y eso está perfectamente bien. Recuerda el refrán que personalmente me encanta repetir para mí: Hay muchos otros peces en el mar.
Fuentes:
Sara Russell, coach de relaciones
Cheryl Muir, coach de citas y relaciones
Samantha Daniels, experta en citas y fundadora de Samantha’s Table Matchmaking
Susan Trombetti, casamentera y experta en relaciones
Expertos:
David Simonsen Ph.D., terapeuta matrimonial y familiar con licencia
Jana Edwards, trabajadora social clínica con licencia que se especializa en el tratamiento de parejas
Chloe Greenbaum, Ph.D., psicóloga con licencia
Edie Weinstein, trabajadora social con licencia
Christie Tcharkhoutian, Ed.D., terapeuta matrimonial y familiar con licencia
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