Revisado médicamente por Sophia Yen, MD, MPH – Escrito por el equipo editorial de Pandia Health. Actualizado el 4 de enero de 2021
Control de la natalidad & Tu deseo sexual
¡Todo el mundo merece tener una vida sexual sana! ¡Sí, lo hemos dicho!
Aunque los anticonceptivos tienen muchos beneficios para la salud, en algunos casos pueden provocar una disminución de la libido (también conocida como deseo sexual). Afortunadamente, hay maneras de combatir este efecto secundario ocasional.
Así que sin más preámbulos, aquí está todo lo que necesitas saber sobre los anticonceptivos y la libido.
¿Qué es la libido?
La libido se refiere al deseo de una persona de tener sexo. Esto puede sonar simple, pero puede llegar a ser bastante complejo, ya que hay muchos factores que pueden influir en la libido de uno. Aquí hay algunos a considerar:
- Si usted está en una relación sexual feliz y consensuada –
- Su estado de salud física y mental actual
- Los medicamentos que está tomando (es decir.e. antidepresivos o anticonceptivos)
- La etapa de la vida en la que se encuentra (es decir, si se está acercando a la menopausia)
- No experimentar o raramente experimentar pensamientos o fantasías sexuales
- No tener interés en la actividad sexual de ningún tipo, incluyendo la masturbación
- La falta de interés sexual causa preocupación y angustia.
- Cambiar a un anticonceptivo hormonal diferente – ¡hay más de 40 tipos diferentes!
- Implementar métodos anticonceptivos no hormonales – condones, DIU, espericida, etc.
- Tomar medicamentos antidepresivos o ansiolíticos – consulte a un médico antes de empezar con ellos
- Usar un dializador – estos también pueden ayudar a disminuir el dolor durante las relaciones sexuales
- Probar técnicas de relajación o juegos previos – estos se pueden hacer solos o con su pareja
Estas son sólo algunas causas potenciales de la libido baja. Esencialmente, la libido se ve afectada por una compleja interacción del bienestar emocional, las creencias, los hábitos de vida y el estado de la relación.
¿Qué es la disminución de la libido?
La disminución de la libido es esencialmente una disminución del deseo de tener sexo. Si bien no hay nada malo o incorrecto en tener un bajo deseo sexual, es una mejor práctica buscar ayuda de un profesional médico si su falta de deseo de tener sexo conduce a la angustia personal o a los conflictos de la relación.
Puede haber períodos en su vida en los que esté menos interesado en el sexo. Esto por sí solo es saludable y normal. Sin embargo, si nota regularmente los siguientes síntomas y quiere aprender a aumentar su libido, consulte a un médico.
Afortunadamente, experimentar una libido baja en algún momento no significa que nunca vaya a estar interesado en el sexo. En muchos casos, la solución puede ser tan sencilla como cambiar de medicación, arreglar un problema de salud que pueda mermar la excitación o poner en práctica técnicas de relajación.
¿Pueden los anticonceptivos afectar a la libido?
TLDR: En algunos casos, sí
Aunque la invención de las píldoras anticonceptivas ha mejorado significativamente la calidad de vida de las mujeres al reducir la gravedad de los síntomas del periodo y proporcionar mayor libertad y elección, todos los medicamentos pueden tener efectos secundarios. Aunque muchas mujeres no notan ningún resultado negativo importante al empezar a tomar anticonceptivos, otras pueden tener una experiencia diferente. Además, es crucial ser consciente de los posibles efectos secundarios a la hora de elegir un método anticonceptivo.
La introducción de hormonas sintéticas (es decir, las de las píldoras anticonceptivas) en el cuerpo puede afectar a procesos fisiológicos aparentemente no relacionados, incluida la libido. El estrógeno y la progesterona, los principales componentes de la píldora y otros anticonceptivos hormonales, pueden reducir la libido en algunas mujeres. Una revisión de la literatura científica de 2004 que analizaba los resultados de numerosos estudios sobre la relación entre la libido y los anticonceptivos mostró que las mujeres que tomaban un anticonceptivo oral experimentaban un menor deseo sexual en comparación con las que tomaban una píldora placebo.
Dicho todo esto, es importante señalar que los anticonceptivos pueden mejorar la vida de las mujeres de muchas maneras, incluyendo la regulación de los períodos, la disminución del acné, la reducción del estrés y la prevención de embarazos no deseados. Además, hay maneras de reequilibrar naturalmente sus hormonas para que sus niveles de libido vuelvan a la normalidad.
¿Cómo influyen los anticonceptivos hormonales en la libido?
El ciclo reproductivo femenino está influenciado por muchas hormonas, incluyendo estrógenos, progesterona y andrógenos. En el grupo de los andrógenos se encuentra la testosterona, más conocida como la hormona masculina. Sin embargo, está presente en las mujeres en pequeñas cantidades y tiene un impacto significativo en el deseo sexual. Los métodos anticonceptivos hormonales (es decir, la píldora, el parche y el anillo) disminuyen la producción de hormonas andrógenas, lo que puede disminuir el deseo sexual.
Se sabe que los anticonceptivos orales aumentan la producción de globulina de unión a hormonas sexuales (SHBG) en el hígado. Esta proteína se une a la testosterona e impide que circule y se utilice en todo el cuerpo, lo que a su vez provoca un bajo deseo sexual.
¿Qué tipos de anticonceptivos hormonales afectan a la libido?
El único tipo de anticonceptivo que no puede afectar a la libido es un método de barrera como los preservativos. Sin embargo, hay algunos métodos anticonceptivos que pueden tener una mayor influencia en la libido que otros. Por ejemplo, las píldoras anticonceptivas que sólo contienen progestina (también conocidas como minipíldoras) no afectan a los niveles de andrógenos y, por lo tanto, tienen una menor probabilidad de disminuir la libido en comparación con las píldoras anticonceptivas combinadas. Del mismo modo, los DIU, tanto hormonales como no hormonales, no producen niveles más altos de SHBG en el hígado.
¿Cómo puedo aumentar mi libido?
Hay varias maneras en que las mujeres pueden reequilibrar sus hormonas y devolver los niveles de libido a la línea de base o evitar que la libido caiga en primer lugar, incluyendo, pero no limitado a:
Con tantos factores que pueden influir en la libido, puede ser un reto determinar cuál podría ser la causa específica. Además, consultar a un médico o incluso a un terapeuta especializado en salud sexual puede ser necesario para encontrar una solución. No hay necesidad de sentirse avergonzado, ya que la libido baja le ocurre a casi todas las personas en algún momento de su vida.
Ejemplo de causa, efecto y solución
Causa: Recientemente has empezado a tomar anticonceptivos hormonales.
Efecto: Has notado una disminución de tu deseo sexual.
Solución: Consulte al médico que le recetó inicialmente el anticonceptivo y explíquele lo que le ocurre. Aunque es posible que tenga que probar otro tipo de anticonceptivo, su médico puede aumentar primero la dosis de su receta actual. Por ejemplo, si actualmente toma Junel 1/20, pueden ponerle Junel 1,5/30, que tiene un 50% más de andrógeno y, por tanto, aumenta la libido.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la disminución de la libido?
La disminución de la libido es esencialmente una disminución del deseo sexual.
¿Pueden los anticonceptivos disminuir el deseo sexual?
Aunque muchas mujeres no notan ningún resultado negativo significativo al empezar a tomar anticonceptivos hormonales, otras sí notan una disminución de su deseo sexual. Esto se debe probablemente a la disminución de la testosterona, que es la hormona que influye en el deseo sexual.
¿Afecta el control de la natalidad al placer?
Como el control de la natalidad puede afectar a la libido, puede llevar a una disminución del placer durante el sexo. Si este es el caso, es posible que tenga que tomar medidas implementando cambios médicos y/o de estilo de vida.
¿Cómo puede ayudar Pandia Health?
En Pandia Health, creemos que las mujeres deberían poder tomar anticonceptivos Y disfrutar del sexo. Inscríbase en nuestro servicio de entrega GRATIS para que pueda recibir su receta directamente en su buzón. Si vives en AZ, CA, CO, FL, TX, o WY, puedes programar una consulta en línea con uno de nuestros médicos expertos para encontrar una receta que funcione mejor para ti. ¿Ya estás tomando un anticonceptivo que te gusta? Perfecto. Puedes conseguir que te lo transfieran a nuestra farmacia para que puedas #SaltarElViaje a la tuya. En poco tiempo, tendrás esa #PandiaPeaceOfMind al saber que nunca te quedarás sin anticonceptivos bajo nuestra mirada.
Aviso legal: Las opiniones expresadas en este artículo pretenden informar e inducir a la conversación. Son las opiniones del autor y no representan necesariamente los puntos de vista de Pandia Health, y son sólo para fines informativos, incluso si y en la medida en que este artículo cuenta con el asesoramiento de los médicos y profesionales de la medicina. Este artículo no es, ni pretende ser, un sustituto del consejo, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional, y nunca se debe confiar en él para obtener un consejo médico específico.
0 comentarios