¿Quieres saber cómo arreglar un gancho de golf? Sigue leyendo. Si sufres más con un slice que se va hacia la derecha, LEE ESTO en su lugar.
El temido hook de golf – una bola que puede empezar en cualquier dirección, pero que se curva dramáticamente hacia la izquierda (para un diestro) – a menudo hacia los árboles o fuera de límites.
Los amateurs intentan todo tipo de cosas para arreglar su hook;
«mantén la cabeza baja»
«mantén ese brazo izquierdo recto»
«empieza abajo con las caderas»
pero tendrías suerte si alguno de esos consejos lo resuelve. Más bien te pondrías un tee detrás de la oreja derecha y empezarías a pegar un tiro recto.
Con toda la información que hay sobre este tema, ¿sabías que sólo hay 3 cosas que pueden causar un gancho? Este artículo le explicará exactamente cuáles son, para que esté más informado sobre qué cambiar para arreglar su gancho.
La trayectoria está demasiado a la derecha
La trayectoria del swing se refiere a la dirección en la que el palo se mueve a través del impacto (más a la derecha o a la izquierda). En igualdad de condiciones, una trayectoria de swing más a la derecha enviará la bola más a la izquierda – un juego de opuestos.
Esto puede ser realmente frustrante para el golfista desinformado, ya que ven que la bola se engancha a la izquierda, y cada hueso de su cuerpo instintivo les dice que hagan un swing más a la derecha – pero esto sólo agrava el problema.
De hecho, con un driver, por cada grado que balancees el palo hacia la derecha, la bola se curvará un 4% más hacia la izquierda. Si no se le dan bien los números, déjeme que se lo deletree;
- Si conduce la bola 250 yardas
- Tiene una trayectoria de swing de 5 grados a la derecha (y la cara cuadrada)
- La bola se curvará 50 yardas a la izquierda
Para referencia, aquí hay una trayectoria de swing de 5 grados a la derecha – no es dramática.
Face Is Open To……
Dicho esto, la trayectoria del swing (por sí sola) no crea un hook.
Toma a nuestro golfista que tiene una trayectoria de swing de 5 grados a la derecha (in to out) – sabemos por nuestro ejemplo anterior que este jugador pegará un hook de 50 yardas a la izquierda….
Este es un gran hook
Sin embargo, si este mismo jugador presenta la cara del palo a 3-4 grados a la derecha del objetivo, esto producirá un pequeño draw en el objetivo.
En la imagen de arriba, tener la cara sólo 3 grados más a la derecha produce un draw hacia el objetivo.
Seguro – no puede desvanecer la bola con una trayectoria de swing derecha (salvo algún efecto de engranaje salvaje – ver más adelante), pero puede manejar su gancho y convertirlo en un draw (como Rory Mcilroy, Speith etc) teniendo la cara MENOS CERRADA a la trayectoria.
Un gancho «fuera de control» se crea por una combinación de una trayectoria de swing derecha Y una cara demasiado cerrada (a la izquierda de) esa trayectoria.
El problema menos conocido
No mucha gente sabe esto, y sólo es realmente un problema con los palos de cabeza más grande (casi insignificante con los hierros) pero……
Podría estar enganchándolo por un problema de golpeo.
Este es un tema complicado llamado efecto de engranaje – si quiere entender este concepto más profundamente, HAGA CLIC PARA LEER ESTE ARTÍCULO.
Sin embargo, para darle las notas de los acantilados – en igualdad de condiciones, si usted golpeó hacia el lado de la punta del palo, la bola tendrá más curvatura hacia la izquierda que si no lo hizo.
El efecto de engranaje es complejo, y voy a través de muchas de las complejidades en mi programa de alto nivel, Next Level Golf. Pero, es seguro decir que he visto a muchos amateurs tratando de arreglar su trayectoria/cara cuando, en realidad, estaban enganchando su driver por un problema de golpeo.
Deja de perder el tiempo
Para muchos de ustedes esto será una información rompedora. Sin embargo, si ha estado alrededor del bloque de golf, esto es algo que ha escuchado antes.
Gracias, Capitán Obvio – aunque no es de conocimiento común para muchos.
El problema que encuentro con los golfistas que conocen esta información PERO que no parecen ser capaces de cambiarla es este – a menudo se centran en cosas de su movimiento que ni siquiera se relacionan con la mejora de uno de los anteriores.
Por ejemplo, yo muchos golfistas dicen;
«He estado intentando arreglar mi hook haciendo X/Y/Z con mi swing»
Y escucho
«He estado intentando arreglar mi hook poniendo un tee detrás de mi oreja derecha, girando mi gorra hacia atrás y poniendo más cambio suelto en mi bolsillo derecho»
¿Entiendes lo que digo?
Proceso rápido para mejorar
Esto es alucinantemente obvio para mí – pero muchos golfistas no piensan así. Esto es lo que deberías hacer para mejorar;
- Descubrir qué variable de impacto (o combinación que quieres mejorar)
- Introducir un ejercicio/técnica/sensación que mejore esas variables (no algo al azar en el swing que no se relacione)
- Utilizar métodos de práctica de calidad para acelerar el aprendizaje.
El resultado final
A menos que cambie uno o todos los anteriores, su gancho no se va a arreglar.
Así que, asegúrese de que cualquier cambio que haga esté relacionado con uno (o todos) de los anteriores. Una vez más, estas opciones son;
- Cambiar la trayectoria (si quieres enderezar tu anzuelo)
- Cambiar la cara (si quieres convertir tu anzuelo en un draw funcional)
- Cambiar el golpe para limitar el efecto del engranaje.
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- Cómo manejar tus patrones de tiro a través de una estrategia mejorada, para que puedas disparar mejores puntuaciones con una práctica mínima (incluso si practicas mucho, esto sigue siendo increíblemente valioso).
- Cómo tomar mejores decisiones en cuanto a qué, cuándo y por qué cambiar tus patrones (golf IQ)
- La «única cosa» que todos los golfistas deben mejorar si quieren mejorar
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- Un increíble ejercicio para cambiar rápidamente su trayectoria de swing y convertir cualquier slice en un draw, o neutralizar cualquier gancho
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