La mejor temperatura de la casa para mi bebé?

La llegada a casa de un nuevo bebé es un momento alegre pero estresante. Usted quiere que todo esté bien, incluyendo la elección de la temperatura ideal de la habitación para un recién nacido. Una habitación infantil fría puede hacer que su bebé esté inquieto, pero una sobrecalentada podría ser aún más peligrosa. Para asegurarse de que su bebé esté seguro y cómodo, siga estos consejos de los expertos de Aire Serv®.

La suposición común es que los recién nacidos requieren temperaturas cálidas para imitar las condiciones en el útero. Sin embargo, una habitación infantil sobrecalentada puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) en bebés de uno a 12 meses de edad.

Esta aterradora condición se produce cuando los bebés son incapaces de despertarse cuando algo va mal en su fisiología. Un bebé que duerme demasiado es más probable que permanezca inconsciente en lugar de agitarse y llorar de alarma cuando algo va mal. Entonces, para cuando los padres llegan a ver al niño, ya se ha producido un daño irreparable.

Establezca la temperatura ideal de la habitación para un recién nacido

Para ayudar a disminuir las posibilidades de SMSL, procure mantener la habitación del bebé entre 68 y 72 grados F en todas las estaciones. Las temperaturas de hasta 75 grados son aceptables en climas muy cálidos. El resto de la casa puede permanecer a los 68 grados recomendados en invierno y a los 78 grados en verano, ya que el SMSL sólo es una preocupación mientras los bebés duermen.

Para mantener una temperatura segura y confortable en la casa para su bebé en verano:

• Utilice ropa de cama ligera y vista a su bebé con ropa de temporada.
• Localice la habitación del bebé en una zona fresca de la casa, como una habitación orientada al norte, en la misma planta que su dormitorio.
• Instale un ventilador de áticoLink opens in a new tab para ayudar a que el aire acondicionado funcione mejor.
• Asegúrate de que la cuna está colocada lejos de los registros de suministro para evitar que el aire frío sople directamente sobre tu bebé.
• Sólo abre una ventana en la habitación del bebé si la temperatura exterior lo permite.
• Considere la posibilidad de utilizar un ventilador para mejorar la circulación del aire y ahogar los ruidos, pero no lo apunte directamente al bebé.
• Asegúrese de que su bebé tome muchos líquidos para mantenerse bien hidratado.
• Esté atento a los signos de sobrecalentamiento, que incluyen sudoración, pelo húmedo, respiración rápida, mejillas sonrojadas y sarpullido por calor. Si observa estos indicadores, quítele una o más capas de ropa para ayudarle a refrescarse.

Para mantener una temperatura doméstica segura y confortable para su bebé en invierno:

• Vestir a su bebé con una capa extra, como un saco de dormir sobre su pijama. Tenga cuidado de no abrigar demasiado, especialmente si el niño tiene fiebre, lo que aumenta aún más la temperatura corporal.
• Mantenga los edredones, colchas y mantas fuera de la cuna para evitar el sobrecalentamiento y el riesgo de asfixia.
• No ponga un gorro a su bebé a la hora de dormir. La cabeza es importante para la regulación de la temperatura corporal, y un gorro puede sofocarla.
• Si la habitación del bebé requiere un calefactor, no lo coloque cerca de la cuna. Además, dirija el flujo de aire caliente lejos de su bebé.

Aire Serv puede ayudarle a usted y a su bebé a estar seguros y cómodos

Cuando se trata de regular la temperatura de su bebé, nada es más importante que un horno y un aire acondicionado que funcionen. Acuda a los expertos deAire Serv para que le ayuden a mantener, reparar y reemplazar su equipo de HVAC según sea necesario. ¡También podemos instalar termostatos programables y sistemas de zonificación para ayudarle a personalizar la temperatura en la habitación de su bebé.

Para más consejos de calefacción y refrigeración, o para programar los servicios de HVAC en su área, por favor, póngase en contacto con Aire Serv hoy!