Una de las primeras cosas que hago cuando me uno a una nueva red social es subir una foto de perfil.
¿Pero qué foto de perfil debo elegir? Hay una mejor?
Las fotos de perfil siempre han sido un área un poco gris para mí en la medida en que publico una foto que creo que se ve bien sin saber su efecto real en mi audiencia.
¿Existe una foto de perfil perfecta y mejor?
Interesantemente, ha habido algunas investigaciones bastante grandes sobre los diferentes elementos de las fotos de perfil que tienen el mayor impacto en una audiencia. La psicología y la ciencia que hay detrás de una foto de perfil perfecta deja algunas pautas estupendas sobre cómo influir en tu audiencia y posiblemente ganar más seguidores.
Me complace compartir lo que hemos encontrado sobre la foto de perfil perfecta, basándonos en la mejor ciencia, investigación y psicología que hay.
Los 7 elementos de las mejores fotos de perfil
En 40 milisegundos, somos capaces de sacar conclusiones sobre las personas basándonos en una foto.
Eso es menos de la mitad de una décima de segundo.
Este hallazgo de Psychological Science subraya la importancia vital de una foto de perfil y el efecto que tiene a la hora de causar una impresión.
Se ha realizado una gran cantidad de investigaciones sobre los distintos elementos de una foto de perfil: cómo mirar, cómo no mirar, qué llevar, si sonreír. Los detalles de estos estudios se describen a continuación.
Aquí tienes un resumen de todas las mejores prácticas para conseguir la mejor foto de perfil en las redes sociales:
- Sonrisa con dientes
- Trajes de colores oscuros, abotonados de colores claros
- Línea de la mandíbula con una sombra
- Foto de cabeza y hombros, o de la cabeza a la cintura
- Esquina
- Composición asimétrica
- Ojos sin obstáculos
Mejor probar:
- De cara a la cámara (o no)
- Fondo brillante
- Sombreros
- Gafas de sol
- Cabellos, deslumbramientos y sombras sobre los ojos
- Sonrisas
- Sexualidad
Y cosas a evitar:
Aquí tienes un poco más sobre la ciencia, la investigación y la psicología que hay detrás de estas recomendaciones.
Cómo parecer accesible, servicial y atractivo
Investigadores del Departamento de Psicología de la Universidad de York analizaron 1.000 imágenes de rostros para encontrar los tics y rasgos faciales específicos que ayudan a causar una buena primera impresión.
Llegaron a 65 rasgos diferentes que podrían afectar a las percepciones de uno, cosas como la «curva de la nariz» y la «posición de los pómulos» y el «área de la cabeza». Para cada uno de los 65 rasgos, anotaron el efecto de cada uno en las siguientes tres dimensiones distintas:
- Aproximación – «¿Quiere esta persona ayudarme o perjudicarme?»
- Dominancia – «¿Puede esta persona ayudarme o perjudicarme?»
- Atractivo juvenil – «¿Podría esta persona ser una buena pareja romántica o un rival?»
(Es increíble el nivel de detalle que encontraron los investigadores. Crearon rostros en forma de caricatura basados en todas las variaciones posibles.)
Aquí están los resultados:
(Cómo leer este gráfico: App significa «Approachability», Yo-Att significa «Youthful-attractiveness», y Dom significa «Dominance». Un número positivo significa una correlación positiva, y un número negativo significa una correlación negativa.)
En general, los investigadores observaron que los factores más significativos en cada una de las tres dimensiones parecían agruparse en torno a rasgos comunes.
Para la capacidad de acercamiento, la boca era clave.
- Área de la boca
- Altura de la boca
- Anchura de la boca
- Distancia de la boca
- Curva del labio inferior
- Área de los ojos
- Área del iris
- Altura de los ojos
- Anchura de los ojos
- Altura de las cejas
- Gradiente de las mejillas
- Gradiente de los ojos
- Saturación de la piel
- Variación del valor de la piel
- No te tapes los ojos. Las gafas de sol reducen la puntuación de simpatía, y el pelo, los reflejos y las sombras reducen la competencia y la influencia.
- Define tu línea de la mandíbula. Una línea de sombra que delinea la mandíbula en todo su contorno ayuda a la simpatía, la competencia y la influencia.
- Muestra los dientes cuando sonríes. Una sonrisa con la boca cerrada tiene un pequeño aumento de simpatía. Una sonrisa risueña aumenta aún más la simpatía, pero se pierde terreno en la competencia y la influencia. La mejor sonrisa, según PhotoFeeler, es una sonrisa con dientes. Esto conduce a ganancias en todos los ámbitos de la simpatía (casi el doble que una sonrisa con la boca cerrada), la competencia y la influencia.
- Pruebe la vestimenta formal. Los trajes de color oscuro y las camisas de color claro (con corbata, en el caso de los hombres) tuvieron el mayor efecto sobre la competencia y la influencia de todos los demás factores.
- Cabeza y hombros (o de la cabeza a la cintura). Los primeros planos en las fotos de la cabeza bajaron la puntuación, al igual que las fotos de cuerpo entero.
- Intente un estrabismo. Un squinch es un ligero estrabismo. La idea que subyace es que los ojos muy abiertos parecen temerosos, vulnerables e inseguros. Los ojos ligeramente entrecerrados pueden parecer cómodos y seguros. PhotoFeeler descubrió que entrecerrar los ojos tiene un aumento en todos los ámbitos de la competencia, la simpatía y la influencia.
- ojos abiertos
- cara ovalada
- expresión sonriente
- pelo castaño
- expresión neutra o negativa
- pelo negro o corto
- gorro o gafas de sol
- Atractivo: «Creo que es guapa»
- Social: «Creo que podría ser una amiga mía»
- Competencia: «Tengo confianza en su capacidad para hacer un trabajo»
Esto es coherente con investigaciones anteriores que indican que la sonrisa es un componente clave para la accesibilidad.
Para el atractivo juvenil, los ojos eran la clave.
Esto es consistente con investigaciones anteriores que relacionan los ojos relativamente grandes con una apariencia juvenil.
Para la dominancia:
Todos ellos se relacionan con una apariencia estereotípicamente masculina.
En el informe final, los investigadores reunieron rostros compuestos que muestran el rango en cada una de las tres dimensiones-por ejemplo, de menos accesible a más accesible, de izquierda a derecha. Puedes notar las variaciones en los rasgos faciales mencionados de una cara a otra?
Cómo parecer simpático, competente e influyente
PhotoFeeler, una interesante herramienta que te permite obtener opiniones sobre tus fotos de perfil a través de los comentarios de personas reales que votan tu foto, compartió sus aprendizajes de más de 60.000 calificaciones de competencia, simpatía e influencia que se dejaron en las fotos enviadas a la aplicación PhotoFeeler.
Aquí tienes un rápido resumen de lo que aprendieron:
(La foto de la izquierda es el retrato normal de ojos abiertos. La de la derecha es un squinch.)
Lo que los avatares pueden enseñarnos sobre las fotos de perfil
La investigadora Katrina Fong, de la Universidad de York de Toronto, realizó un estudio sobre avatares en 2D, llegando a algunas observaciones interesantes que podrían extrapolarse a las fotos de perfil.
Los participantes estaban más interesados en ser amigos de personas cuyos avatares tenían
Unas pocas características que alejaban a los participantes -llegando a señalar rasgos como la intorversión, neuroticismo y desagrado- incluían
¿Debe ser seductora tu foto de perfil?
La ex psicóloga del Estado de Oregón Elizabeth Daniels encuestó a 118 chicas adolescentes y mujeres adultas jóvenes sobre sus impresiones del perfil de Facebook de una mujer de 20 años. A la mitad de las participantes se les mostró una foto de perfil sexy; la otra mitad vio una imagen más conservadora.
Los resultados: La imagen conservadora ganó en las tres categorías.
Caitlin Dewey, del Washington Times, sacó un gran provecho del estudio:
Demuestra hasta qué punto, incluso entre los nativos digitales de a pie, las fotos atrevidas son vistas como una señal de que el sujeto no es creíble o competente.
¿Qué importa más? ¿La foto de perfil o la biografía?
La web de citas OkCupid es conocida por su análisis de datos. El año pasado, publicaron algunos detalles interesantes sobre la influencia de las fotos de perfil en comparación con las descripciones de texto. ¿Cuánto importa cada una de ellas para la impresión general de una persona sobre tu perfil?
OkCupid ocultó el texto de su perfil para una muestra de usuarios, mostrando sólo la foto de perfil. Esto dio al sitio dos conjuntos de datos para analizar: uno para «la foto y el texto juntos» y otro para «la foto sola».
Su conclusión:
Esencialmente, el texto es menos del 10% de lo que la gente piensa de ti.
Las 4 claves de Guy Kawasaki para las fotos de perfil
Guy Kawasaki, de Canva, un temprano evangelista de todo lo relacionado con la tecnología y las redes sociales, ha encontrado cuatro factores que son clave para una foto de perfil.
- Sólo caras. Nada de familia, amigos, perros, logotipos, etc.
- Asimétrica. Utiliza la Regla de los Tercios para crear tu foto de perfil
- Enfréntate a la luz. La fuente de luz debe estar frente a ti.
- Al menos 600 píxeles de ancho. Hay diferentes formas y tamaños de fotos de perfil en las redes sociales. Una imagen de 600 píxeles se verá muy bien sin importar dónde se vea.
El consejo asimétrico en particular tiene mucha psicología sólida e historia del diseño detrás.
La Regla de los Tercios es un método para componer los elementos de una imagen para que sea visualmente agradable y esté en sincronía con la forma en que nuestros ojos prefieren escanear una imagen. Los fotógrafos conocen bien la Regla de los Tercios; es una pieza fundacional de la fotografía.
La forma en que funciona es dividiendo una imagen en una cuadrícula de tercios tanto horizontal como verticalmente. Básicamente, pon un tablero de tres en raya en una imagen.
El tablero de tres en raya crea intersecciones de líneas, y según la Regla de los Tercios, estas intersecciones son donde es más probable que se dirija el ojo.
La lección de diseño aquí es colocar tus elementos clave a lo largo de estas intersecciones. Evita colocar un elemento clave justo en el centro.
La bloguera, autora y conferenciante Rebekah Radice hace esto con gran efecto con su foto de perfil.
Mirar a la cámara o no mirar a la cámara
Otro estudio de OkCupid analizó las fotos de perfil de más de 7.100 usuarios y observó qué efectos traían más contactos. Una de las conclusiones más interesantes fue el efecto de mirar a la cámara frente a mirar fuera de ella.
Para la foto de perfil de una mujer, los mayores efectos se notaron al mirar a la cámara.
Para la foto de perfil de un hombre, el mayor efecto se produjo al mirar fuera de la cámara.
What eye-estudios de seguimiento dicen
«Se mira donde se mira.»
Este título de una entrada del blog Usable Word proporciona una gran sinopsis para la investigación sobre los estudios de seguimiento ocular.
Seguimos los ojos de las personas que vemos en la pantalla. Mirar directamente a la cámara puede ayudar a establecer una conexión directa con alguien. Mirar a la izquierda o a la derecha ayudará a guiar los ojos del lector en esa dirección (¿hacia un botón de «Seguir» tal vez?)
KISSmetrics ha hecho un gran trabajo explicando un poco sobre esta reasearch:
Los seres humanos tienen una tendencia natural a seguir la mirada de los demás, y hemos sido entrenados desde el nacimiento para seguir las flechas que nos dirigen hacia donde debemos mirar/ir.
Y esta imagen ayuda a ponerlo en gran perspectiva:
Prueba con un fondo brillante y naranja
Orbit Media desenterró esta joya de Rand Fishkin de Moz: Prueba diferentes colores de fondo para tus fotos.
Los fondos de colores brillantes son la recomendación de Rand. Para sus perfiles personales, encontró que el naranja funcionaba mejor. (Rand ha cambiado desde entonces a un fondo verde.)
Resumen
¿Qué has encontrado que funciona mejor para tu foto de perfil?
Las recomendaciones de aquí abarcan todo tipo de investigaciones, ciencia y psicología. Pueden ser grandes puntos de partida para la investigación de su propia. Si está interesado en probar algo nuevo con su foto de perfil, considere la posibilidad de probar imágenes en las que esté
- Sonriendo
- Asimétrico
- Cabeza-hombros
- Cabeza-&-torso
- De cara a la cámara
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