El estrés
Los niveles altos de estrés pueden provocar un aumento temporal, pero drástico, de la presión arterial. Si intenta relajarse comiendo más, consumiendo tabaco o bebiendo alcohol, sólo puede agravar los problemas de presión arterial alta.Las técnicas de relajación y meditación reducen eficazmente la presión arterial.
Fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
El ibuprofeno (Advil, Motrin, Ibuprofen) puede causar un marcado empeoramiento de la hipertensión existente o el desarrollo de una nueva hipertensión. También puede causar daños en los riñones, empeoramiento de la insuficiencia cardíaca e incluso ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. El ibuprofeno es un miembro de la clase de medicamentos llamados AINE, que incluye el naproxeno (Aleve, Naprosyn y Anaprox), el sulindac (Clinoril), el diclofenaco (Voltaren), el piroxicam (Feldene), la indometacina (Indocin), el Mobic, el Lodine y el celecoxib (Celebrex).
Medicamentos para la tos y el resfriado (Sudafed y otras marcas que contienen pseudoefedrina y fenilefrina)
Los medicamentos para la tos y el resfriado suelen contener descongestionantes como la pseudoefedrina y la fenilefrina. Estos medicamentos provocan un aumento de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca, al constreñir todas las arterias, no sólo las de la nariz.
Ciertas afecciones crónicas
Ciertas afecciones crónicas, como la diabetes, la enfermedad renal y la apnea del sueño, también pueden aumentar el riesgo de padecer hipertensión arterial.
Una dieta baja en vitamina D
No se sabe con certeza si tener muy poca vitamina D en la dieta puede provocar presión arterial alta. Los investigadores creen que la vitamina D puede afectar a una enzima producida por los riñones que afecta a la presión arterial. Se necesitan más estudios para determinar el papel exacto de la vitamina D en la presión arterial alta. Sin embargo, hable con su médico sobre si puede beneficiarse de tomar un suplemento de vitamina D.
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