En pocas palabras
Sí, se puede comer todo tipo de piña, ya sea en conserva o fresca
La opinión de los expertos
La preocupación por la piña fresca y la piña en conserva proviene del hecho de que la fruta fresca contiene una enzima llamada bromelina. Esta enzima puede provocar hemorragias anormales, ya que a veces se utiliza en una forma muy concentrada para tratar la inflamación.
Sin embargo, ni la piña en conserva ni la fresca contienen suficiente bromelina como para que sea peligrosa para la madre o el bebé, o un motivo de preocupación. La piña en lata apenas contiene bromelina, mientras que habría que comer hasta 10 piñas frescas de una sola vez para que tuviera algún efecto.
«Puede que hayas oído que si llega la fecha del parto, o si pasa el día, y estás deseando que las cosas se pongan en marcha, comer piña te ayudará», dice la nutricionista Dra. Rana Conway. «Sin duda, algunas mujeres con retraso en el parto comen piña y se ponen de parto, pero esto es más una coincidencia que otra cosa. Sin duda, hay otras mujeres embarazadas que comen plátanos o galletas, por ejemplo, y se ponen de parto. No hay ninguna prueba de que la piña tenga ningún efecto en el movimiento de los bebés».
Las madres de nuestro foro dicen
«Tengo antojo de piña, he comprado 2 latas y algo fresco y no me canso. Acabo de ver un anuncio de tarta de piña al revés y ahora también me apetece mucho.» Willowbaby
«He estado comiendo piña porque me ayuda a calmar las náuseas». Crochetmom
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