En los últimos 20 años, la cantidad de investigaciones publicadas utilizando el término comportamiento sedentario ha crecido exponencialmente. En 1997, había 61 artículos publicados en Pubmed con el término comportamiento sedentario. El año pasado hubo 1.021. Sólo en los primeros 5 meses de 2017 hubo 474.
Como ocurre con cualquier campo nuevo, esto ha llevado a una gran confusión cuando se trata de la terminología. Muchas personas siguen utilizando el término «sedentario» para referirse a participantes que otros describirían como «inactivos». Esto puede parecer una confusión sin sentido, pero realmente tiene importancia. Si busco una investigación sobre el «comportamiento sedentario», pero usted lo llama «inactividad», mis búsquedas nunca darán con su artículo. O si veo su artículo, podría suponer que se trata de un tema diferente y lo ignoraría. Disponer de un conjunto común de términos puede ayudar mucho a comunicar la investigación sobre un tema determinado.
En 2012, la Red de Investigación del Comportamiento Sedentario (SBRN) publicó una carta al editor en la que sugería una definición consensuada del comportamiento sedentario. La carta fue firmada por 52 investigadores de todo el mundo, y se ha convertido en la definición más citada del comportamiento sedentario.
Sin embargo, el campo de la investigación del comportamiento sedentario ha seguido evolucionando desde 2012, y varios autores han pedido recientemente una mayor aclaración en torno al término comportamiento sedentario, así como los términos relacionados, como el tiempo de pantalla, el patrón de comportamiento sedentario y las pausas en el tiempo sedentario. Además, se ha señalado que la definición original era inadecuada para ciertas poblaciones, incluidos los niños muy pequeños y las personas con problemas de movilidad.
A partir de su trabajo anterior, la SBRN se embarcó recientemente en un proceso para desarrollar un consenso en torno a los términos clave relacionados con el comportamiento sedentario, y para garantizar que estos términos sean aplicables a todos los grupos de edad y capacidades físicas. Se hizo un llamamiento a todos los miembros de la SBRN, y 87 respondieron con interés. Un comité directivo elaboró un borrador de definiciones para 10 términos clave, que luego fue sometido a varias rondas de comentarios y retroalimentación por parte de los 87 autores.
Las definiciones finales (enumeradas a continuación) están disponibles en una publicación en el International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity (que también incluye detalles completos sobre el proceso iterativo utilizado para derivar las definiciones) y a través de www.sedentarybehaviour.org. Las definiciones también se presentaron en la conferencia de la Sociedad Internacional de Nutrición Conductual y Actividad Física en Victoria, Canadá, el 10 de junio de 2017.
Esperamos que estas definiciones sean ampliamente apoyadas y adoptadas, y que avancen en futuras investigaciones, intervenciones, políticas y prácticas relacionadas con el comportamiento sedentario.
| Término | Definición |
| 1. Inactividad física | Un nivel de actividad física insuficiente para cumplir con las pautas de actividad física actuales. |
| 2. Comportamiento estacionario | El comportamiento estacionario se refiere a cualquier comportamiento de vigilia realizado mientras se está tumbado, reclinado, sentado o de pie, sin deambular, independientemente del gasto energético. |
| 3. Comportamiento sedentario | El comportamiento sedentario se refiere a cualquier comportamiento de vigilia caracterizado por un gasto energético ≤1,5 METs, mientras se está en una postura sentada, reclinada o tumbada. |
| 4. Estar de pie | Una posición en la que se tiene o se mantiene una postura erguida mientras se apoya en los pies. | 5. Tiempo frente a la pantalla | El tiempo frente a la pantalla se refiere al tiempo dedicado a comportamientos relacionados con la misma. Estos comportamientos pueden realizarse siendo sedentario o físicamente activo. |
| 6. Tiempo sedentario no basado en pantallas | El tiempo sedentario no basado en pantallas se refiere al tiempo dedicado a comportamientos sedentarios que no implican el uso de pantallas. |
| 7. Sentado | Posición en la que el peso se apoya en las nalgas y no en los pies, y en la que la espalda está erguida. |
| 8. Reclinado | El recostado es una posición del cuerpo entre el sentado y el tumbado. |
| 9. Tumbado | Tumbado se refiere a estar en posición horizontal sobre una superficie de apoyo. | 10. Patrón de comportamiento sedentario | La forma en la que se acumula el comportamiento sedentario a lo largo del día o de la semana mientras se está despierto (por ejemplo, el momento, la duración y la frecuencia de las rachas de sedentarismo y de las pausas) |
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