El modelo de los cinco grandes (también llamado de los cinco factores) de la personalidad es la teoría de la personalidad más ampliamente aceptada en la comunidad científica. Aunque no es tan bien entendido entre los profanos como los sistemas de tipificación de la personalidad de Myers-Briggs, en general se cree que es la forma más sólida desde el punto de vista científico de conceptualizar las diferencias entre las personas.
Los Cinco Grandes se llaman así porque el modelo propone que la personalidad humana puede medirse a lo largo de cinco dimensiones principales, cada una de las cuales es distinta e independiente de las demás. El modelo de los Cinco Grandes también se denomina a veces OCEAN o CANOE, ambos acrónimos de los cinco rasgos.
En el modelo de los Cinco Grandes, se entiende que las personas tienen distintos niveles de factores clave de personalidad que impulsan nuestros pensamientos y comportamientos. Aunque los rasgos de personalidad no pueden predecir específicamente el comportamiento, las diferencias en los factores de los Cinco Grandes nos ayudan a entender por qué las personas pueden reaccionar de forma diferente, comportarse de forma diferente y ver las cosas de forma distinta a los demás en la misma situación.
Los Cinco Grandes son un modelo de rasgos de la personalidad, más que un modelo de tipos. Las formas más populares de describir la personalidad hablan de tipos de personalidad, como las personalidades de tipo A o tipo B, o los INFP y ESTJ de Myers & Briggs. Aunque los modelos de tipo son fáciles de entender, no son científicamente sólidos, ya que las personas no se clasifican limpiamente en categorías. Los Cinco Grandes describen a las personas en términos de rasgos en un espectro, y como tal, es un medio mucho más válido y basado en la evidencia para entender la personalidad.
En el modelo de los Cinco Grandes, las cinco dimensiones de la personalidad son:
Apertura
No debe confundirse con la tendencia de una persona a ser abierta y a revelar sus pensamientos y sentimientos, la Apertura en el contexto de los Cinco Grandes se refiere más específicamente a la Apertura a la Experiencia, o la apertura a considerar nuevas ideas. Algunos investigadores también han llamado a este rasgo «Intelecto», pero esta terminología se ha abandonado en gran medida porque implica que las personas con un alto nivel de Apertura son más inteligentes, lo que no es necesariamente cierto.
La Apertura describe la tendencia de una persona a pensar de forma abstracta. Los que tienen un alto grado de apertura tienden a ser creativos, aventureros e intelectuales. Disfrutan jugando con las ideas y descubriendo nuevas experiencias. Los que tienen un nivel bajo de apertura tienden a ser prácticos, tradicionales y centrados en lo concreto. Tienden a evitar lo desconocido y a seguir los caminos tradicionales.
En el cerebro, la Apertura parece estar relacionada con el grado de interconexión de ciertas regiones cerebrales. Los que tienen un nivel alto de Apertura parecen tener más conexión entre regiones cerebrales dispares, lo que puede explicar por qué son más propensos a ver conexiones donde otros no lo hacen.
Conciencia
La Conciencia describe el nivel de orientación a objetivos y persistencia de una persona. Los que tienen un alto nivel de Conciencia son organizados y decididos, y son capaces de renunciar a la gratificación inmediata en aras del logro a largo plazo. Los que tienen un nivel bajo de este rasgo son impulsivos y se desvían fácilmente.
En el cerebro, la Conciencia está asociada a la actividad del lóbulo frontal. El lóbulo frontal puede considerarse como el «cerebro ejecutivo», que modera y regula los impulsos más animales e instintivos de otras áreas del cerebro. Por ejemplo, aunque instintivamente queramos comer un trozo de tarta que tenemos delante, el lóbulo frontal interviene y dice «no, eso no es saludable, y no encaja con nuestros objetivos de dieta». Las personas que tienen un nivel alto de Conciencia son más propensas a utilizar esta región del cerebro para controlar sus impulsos y mantenerse en el camino.
Extraversión
La extraversión describe la inclinación de una persona a buscar la estimulación del mundo exterior, especialmente en forma de atención de otras personas. Los extravertidos se involucran activamente con los demás para ganar amistad, admiración, poder, estatus, emoción y romance. Los introvertidos, en cambio, conservan su energía y no se esfuerzan tanto por ganar estas recompensas sociales.
En el cerebro, la Extraversión parece estar relacionada con la actividad de la dopamina. La dopamina puede considerarse como el neurotransmisor de la «recompensa», y es la principal sustancia química asociada a nuestro instinto de perseguir un objetivo. El ejemplo clásico es una rata en un laberinto, cuyo cerebro bombea dopamina mientras busca frenéticamente el queso. Los extravertidos tienden a tener más actividad de dopamina, lo que indica que son más sensibles a la posibilidad de obtener una recompensa. Los introvertidos tienen menos actividad dopaminérgica, por lo que son menos propensos a esforzarse por buscar recompensas.
Agreeableness
La Agreeableness describe el grado en que una persona prioriza las necesidades de los demás sobre las suyas propias. Las personas que tienen un alto nivel de Agreeableness experimentan una gran empatía y tienden a obtener placer al servir y cuidar de los demás. Las personas que tienen un nivel bajo de Agreeableness tienden a experimentar menos empatía y a poner sus propias preocupaciones por delante de las de los demás.
En el cerebro, una alta Amabilidad se ha asociado con una mayor actividad en la circunvolución temporal superior, una región responsable del procesamiento del lenguaje y del reconocimiento de las emociones en los demás.
Neuroticismo
El neuroticismo describe la tendencia de una persona a responder a los factores de estrés con emociones negativas, incluyendo el miedo, la tristeza, la ansiedad, la culpa y la vergüenza.
Este rasgo puede considerarse como un sistema de alarma. Las personas experimentan las emociones negativas como una señal de que algo va mal en el mundo. El miedo es una respuesta al peligro, la culpa una respuesta a haber hecho algo malo. Sin embargo, no todo el mundo tiene la misma reacción ante una situación determinada. Las personas con una puntuación alta de neuroticismo son más propensas a reaccionar ante una situación con fuertes emociones negativas. Los que puntúan con un Neuroticismo bajo son más propensos a quitarse de encima la desgracia y seguir adelante.
En el cerebro, el Neuroticismo parece estar relacionado con la interconexión de varias regiones, incluyendo las regiones implicadas en el procesamiento de los estímulos negativos (como las caras enfadadas o los perros agresivos) y en el manejo de las emociones negativas. Un estudio encontró una asociación entre un alto Neuroticismo y un procesamiento alterado de la serotonina en el cerebro.
Cómo los Cinco Grandes Rasgos describen la personalidad
Los individuos suelen describirse en términos de tener niveles altos, medios o bajos de los cinco factores de personalidad. Cada factor es independiente de los demás, por lo que alguien podría ser alto en Extraversión y bajo en Agresividad. Para obtener una imagen completa de un individuo utilizando el modelo de los Cinco Grandes, es necesario saber cómo se mide en cada una de las cinco dimensiones. Puede medir sus propios niveles de los cinco grandes rasgos de personalidad con un test de personalidad de los cinco grandes.
Historia de los cinco grandes
El modelo de los cinco grandes tiene sus raíces en una teoría llamada hipótesis léxica: la idea de que podemos crear una especie de taxonomía de las diferencias individuales examinando el lenguaje que utilizamos para describirnos. Los primeros investigadores hicieron un inventario de palabras que describen rasgos de personalidad, como «amistoso», «servicial», «agresivo» y «creativo». Luego intentaron organizar estas palabras en grupos relacionados. Por ejemplo, es probable que una persona descrita como amistosa también sea descrita como gregaria, habladora y extrovertida. Los investigadores descubrieron sistemáticamente que los adjetivos relacionados con los rasgos tendían a agruparse en cinco grupos, que se correspondían con los cinco rasgos de los Cinco Grandes.
Hoy en día, el modelo de los Cinco Grandes es la base de la mayoría de las investigaciones modernas sobre la personalidad y, como tal, se ha utilizado para aclarar todo, desde qué parte de nuestra personalidad es heredada hasta qué factores de la personalidad se correlacionan con los ingresos.
0 comentarios