Cómo quitarse las lentillas con las uñas

Lentes de contacto blandas y desechables diarias

Las lentillas desechables diarias no necesitan ser limpiadas o desinfectadas porque sólo se usan una vez y luego se tiran.

Para mantener tus ojos sanos si usas lentillas desechables:

• Asegúrate de que te las pones de la forma correcta
• Comprueba que no tengan fallos o daños antes de ponértelas
• No las reutilices nunca

Lentes de contacto reutilizables

Existen 2 tipos de lentillas reutilizables: blandas y duras.

• Lentes blandas reutilizables: se pueden reutilizar diariamente durante un periodo de tiempo determinado, normalmente 1 semana o 1 mes
• Lentes duras reutilizables: también conocidas como lentes rígidas permeables al gas (RGP), se pueden reutilizar todos los días hasta un año

Las lentes blandas y duras reutilizables tienen que desinfectarse con solución para lentes de contacto todos los días para evitar infecciones. Su prescriptor de lentes de contacto le indicará cómo hacerlo.

Para cuidar tus lentillas reutilizables de forma segura:

• Limpia tus lentillas después de quitártelas frotándolas con tu solución para lentes de contacto
• Enjuaga tus lentillas con solución para lentes de contacto después de limpiarlas
• Déjalas en la solución desinfectante durante toda la noche
• Nunca reutilices la solución desinfectante ni la rellenes: tírala y utiliza una solución nueva cada vez
• Usa sólo la solución recomendada por tu contactólogo, y siga las instrucciones cuidadosamente
• siga las instrucciones de su profesional para la limpieza de su estuche (no utilice agua del grifo)
• reemplace su estuche de lentillas al menos una vez al mes
• nunca decante su solución en frascos más pequeños de tamaño de viaje

Cuándo buscar ayuda médica

Si cree que hay un problema con sus lentillas quítese las lentillas y vaya a su prescriptor.

Obtenga asesoramiento de inmediato llamando al 111 si tiene:

• Visión borrosa
• Ojos dolorosos, rojos o hinchados
• Una mancha blanca o amarilla sobre la parte coloreada de su ojo

Página revisada por última vez: 28 de mayo de 2020
Próxima revisión prevista: 28 de mayo de 2023

Lávese siempre las manos con un jabón suave y séquelas con una toalla sin pelusa antes de manipular las lentillas.

Limpie, aclare y desinfecte las lentillas cada vez que se las quite.

Siempre manipule primero la misma lentilla para evitar mezclar las lentillas derecha e izquierda.

Recuerde manipular sus lentillas con suavidad.

Retirar la lentilla de su ojo

1. Mirar hacia arriba y tirar del párpado inferior hacia abajo con el dedo corazón.
2. Coloque el dedo índice en el borde inferior de la lente y deslice la lente hacia abajo hasta la parte blanca del ojo.
3. Aprete la lente ligeramente entre el dedo índice y el pulgar y retírela con cuidado.
4. Repite la operación en el otro ojo

Cuidado de las lentes de contacto

• Limpia, aclara y desinfecta tus lentes de contacto después de cada uso
• Limpia el estuche de las lentes de contacto después de cada uso con agua tibia y jabón, y déjalo secar al aire o con una toalla de papel limpia
• Usa una solución nueva cada día. Nunca «rellene» la solución existente ya que las lentes no se desinfectarán adecuadamente

Información adicional

– Nunca duerma con sus lentes de contacto

-Evite los jacuzzis y la natación con las lentes de contacto puestas

– Si sus ojos experimentan cualquier enrojecimiento, molestia o secreción de tipo mucosa – quítese las lentes de contacto inmediatamente, y póngase en contacto con nuestra oficina en el 817-310-0289 o programe un examen ocular en línea.

Dormir con lentes de contacto, usar gotas para los ojos que «sacan el rojo», y más malos hábitos que pueden conducir a graves problemas oculares cuando los usuarios de lentes de contacto son descuidados

Para aquellos de nosotros que no están dotados de una visión 20/20, los lentes correctivos son un hecho de la vida. Sin duda, las gafas son fáciles de poner, pero pueden ser poco prácticas (¿alguna vez has intentado hacer yoga caliente mientras llevas un par?). Las lentes de contacto, por otro lado, son más adecuadas para las actividades sudorosas, los días de playa y las citas nocturnas, lo que puede explicar por qué más de 30 millones de estadounidenses optan por usarlas.

Pero esos resbaladizos discos de plástico vienen con una serie de problemas propios. Después de todo, no puedes ponértelos sin pensarlo dos veces: las lentes de contacto son un dispositivo médico, recuerda el doctor Thomas Steinemann, profesor de la Universidad Case Western Reserve. El problema: muchos de nosotros nos las ponemos y nos olvidamos de ellas. Además, tendemos a creer en mitos muy arriesgados («puedo dejarlas puestas toda la noche», «el agua funciona como solución de contacto, ¿verdad?») que podrían perjudicar a nuestros ojos en gran medida. Así que es hora de poner las cosas en su sitio: asegúrese de que mantiene sus ojos en plena forma conociendo la verdad sobre las ideas erróneas más comunes sobre las lentes de contacto.

Mito: las lentes pueden usarse más allá del límite de tiempo recomendado

Realidad: El uso excesivo es común, pero no es el camino a seguir. «Mucha gente trata de prolongar el uso de sus lentes de contacto para ahorrar dinero, pero eso es de sabios y tontos», dice Steinemann. La razón: Las lentes se desgastan y se cubren de gérmenes. Con el tiempo, esto puede causar infecciones. Así que si se supone que las lentillas deben cambiarse después de dos semanas, no las lleves durante un mes. (Lo mismo ocurre con las lentillas diarias: hay que tirarlas cada noche)

Mito: No es necesario limpiar las lentillas cada día

Realidad: Si tienes lentillas que necesitan ser limpiadas diariamente, hazlo, bueno, diariamente-y tira la solución vieja. Primero, lávate siempre las manos con agua y jabón, dice Steinemann. Luego, después de ponerte las lentillas, limpia el estuche, frotándolo con un dedo limpio y con solución por la mañana, y dejándolo secar al aire durante el día. Por la noche, lávate las manos, sácate las lentillas y déjalas en remojo en solución fresca (no usada) durante la noche. No seguir estos pasos puede suponer un grave riesgo de queratitis, según las investigaciones.

¿Le parece demasiado esfuerzo para su ajetreada vida? (Ya sabemos cómo va.) Los diarios pueden ser una mejor idea. «Puede que cuesten un poco más por adelantado, pero a la larga, el precio se compensará ya que te ahorrarás el coste de los estuches y de las soluciones para lentillas», dice Steinemann.

Mito: el agua del grifo funciona como solución de contacto en un pispás

Realidad: «Esto está absolutamente prohibido», dice Steinemann. Incluso si el agua del grifo es lo suficientemente segura para beber, no es lo suficientemente estéril para limpiar las lentes de contacto. La razón: El agua puede contener un parásito llamado acanthamoeba, y si este organismo entra en tu ojo, puede causar una grave infección de la córnea llamada queratitis por acanthamoeba, que es difícil de tratar, y puede incluso conducir a la ceguera, según sugieren los estudios. Ah, y esperamos que esto sea obvio, ¡pero tampoco escupas nunca sobre tus lentillas para limpiarlas!

Mito: puedes ducharte (y nadar) con ellas

Realidad: Dado que el parásito de la acanthamoeba se encuentra comúnmente en múltiples fuentes de agua, esto significa que realmente no deberías usar lentes de contacto mientras te duchas, y mucho menos nadar. «Si nadas con lentillas, quítatelas en cuanto salgas después de lavarte bien las manos», dice Steinemann. Tíralas a la basura o límpialas y desinféctalas durante la noche antes de volver a usarlas. En resumen: El agua y las lentillas no se mezclan. (Además, si todavía te duchas con agua supercaliente, deja de hacerlo). Este es El caso de las duchas frías.)

Mito: Las lentillas cosméticas de color son seguras

Realidad: Volver tus ojos dorados para que vayan con tu disfraz de Halloween de Crepúsculo no vale la pena. «De hecho, es ilegal vender lentes de contacto cosméticas sin dar una evaluación oficial y una adaptación por parte de un oftalmólogo», dice Steinemann. ¿Por qué? El tamaño y la forma de la córnea determinan en parte el tipo de lentillas que debes usar; si no se ajustan correctamente, pueden rozar y causar microabrasiones, que pueden dejar entrar gérmenes que causen infecciones. En resumen: Omita las lentillas cosméticas ilegales y, en su lugar, adquiéralas a través de un oftalmólogo u otro profesional de la salud visual, que puede darle una prescripción.

Mito: sólo necesita ver a su médico cada par de años

Realidad: Acude al menos anualmente para revisar tu prescripción, que sólo sirve para un año, dice Steinemann. Aparte de eso, escucha a tu cuerpo. Si experimentas sensibilidad a la luz, enrojecimiento o dolor, quítate las lentillas y acude al médico cuanto antes. Podría tratarse de cualquier cosa, desde una alergia hasta una infección por bacterias, hongos o incluso una ameba, y si esperas demasiado, podrías tener problemas graves, dice Steinemann. Para obtener información sobre el uso saludable de las lentes de contacto, consulta el sitio web del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades.



Independientemente de si eres nuevo en el uso de las lentes de contacto o un profesional experimentado, los accidentes pueden ocurrir. No importa lo cuidadoso que seas, lo más probable es que se te rompa accidentalmente una lente de contacto en algún momento de tu vida.

¿Tienes actualmente una lente de contacto rota en tus manos? O quizás quieras prepararte para el peor de los casos? En cualquier caso, puede que te preguntes qué hacer a continuación.

¿Puedes seguir usando tu lentilla incluso después de que se haya rasgado? Tenemos esta pregunta cubierta, además de otras. Sigue leyendo para saber cómo puedes manejar este tipo de situaciones.

¿Puedes usar lentes de contacto rasgados?

Si sólo recuerdas una cosa de este artículo, que sea esto: nunca, nunca, nunca uses un lente de contacto rasgado. No importa si se siente bien en el ojo. Tienes que quitarte la lentilla y tirarla a la basura pronto!

Riesgos de usar lentillas rasgadas

Las lentillas rasgadas no funcionarán tan bien como las intactas. Esto se debe a que el rasgado impide que la lente mantenga la curvatura específica necesaria para adaptarse a tu ojo. Como resultado, no tendrán un buen ajuste.

Las lentillas rasgadas también tienen menos probabilidades de mantenerse centradas en el ojo. Si se alejan del centro del ojo o se mueven demasiado, acabarás teniendo una visión borrosa.

Lo más importante es que una lente de contacto rasgada es peligrosa. Tendrá un borde irregular que podría arañar tu córnea, la superficie frontal de tu ojo. No sólo eso, sino que también podría quedar atrapada bajo el párpado. Es probable que esto te resulte irritante y muy difícil de tratar. Sólo tienes que sacarlo y tirarlo a la basura.

Qué hacer si tu lente de contacto se rasga



Está claro que llevar lentes de contacto rasgadas es una mala idea. Entonces, ¿qué se supone que debes hacer? Si tu lentilla se rasga, debes tirarla y ponerte una nueva. Comprueba primero la nueva lente para asegurarte de que no tiene rasgaduras ni bordes irregulares.

Si tu lente de contacto se rompe después de ponértela, sácala con cuidado y tírala en cuanto te des cuenta de que está rota. Si no tiene una lente adicional a mano, utilice sus gafas de repuesto hasta que pueda conseguir nuevas lentes de contacto.

¿Qué ocurre si la lente se queda en el ojo?

A veces, cuando la lente de contacto se rompe, puede quedar un trozo en el ojo después de haberla retirado. Intentar quitar el trozo de plástico perdido puede provocar irritación. Pero es aún más irritante dejarlo dentro.

Intenta localizar el trozo roto y luego utiliza la yema del dedo para deslizarlo hacia la esquina exterior del ojo y poder sacarlo. Puede ayudar poner unas gotas para los ojos para lubricar el trozo, y luego parpadear para desalojarlo.

Si no puede encontrar el trozo pero lo siente, llame a su oftalmólogo y vaya a verlo lo antes posible. Si eso no es lo suficientemente rápido, acuda a una clínica o centro de atención urgente. El médico utilizará una lámpara de hendidura para localizar el trozo roto. También puede poner un tinte especial de color que ayude a localizarlo y extraerlo.

Cómo prevenir futuros desgarros

Una vez que hayas lidiado con una lente de contacto desgarrada, querrás hacer todo lo posible para evitar volver a hacerlo. Por suerte, hay muchas cosas que puedes hacer para reducir la probabilidad de que se te rompa una lente de contacto. Aquí tienes algunas medidas específicas que puedes tomar:

Inspecciona primero tus lentes



Inspecciona siempre tus lentes de contacto antes de ponértelas en los ojos. Dales un repaso (con las gafas puestas si es necesario) para comprobar que no hay rasgaduras, astillas o bordes irregulares. Si ves algún problema, tira la lente y empieza de nuevo con una nueva. Es bueno tener un suministro de reserva a mano en caso de que algo así suceda.

Es una idea inteligente contactar con el fabricante si la mayoría de sus nuevas lentes tienen daños. También puedes intentar cambiar de marca de lentillas. Hablar con tu médico puede indicarte la dirección correcta.

Límpialas correctamente

Asegúrate de que estás limpiando tus lentes de contacto según sus instrucciones. Mantenlas húmedas y asegúrate de que tu estuche de lentillas está siempre lleno de solución de contacto. Si no lo haces, se secarán y serán más propensas a la rotura.

Recuerda ser delicado al manipular tus lentes de contacto. Puedes frotarlas suavemente para eliminar los depósitos. Pero si frotas con demasiada fuerza, podrías acabar rompiéndolas.

Despliégalas en tu solución de contacto



A veces, tus lentes de contacto se doblan accidentalmente cuando te las quitas. Si esto ocurre, vuelve a poner la lente en la solución de contacto antes de desplegarla. Esto te ayudará a despegarlas más fácilmente y será menos probable que las rompas en el proceso.

Evita quitarte las lentillas si tienes los ojos secos

Las alergias, el exceso de tiempo frente a la pantalla o las condiciones climáticas secas pueden hacer que tus ojos se sequen. Cuando esto sucede, tus lentes de contacto también pueden secarse. Esto los hace más propensos a romperse. Si sientes los ojos secos, aplica unas gotas de solución rehumectante en las lentes y en tus ojos antes de quitártelas.

No te frotes los ojos mientras llevas las lentes de contacto

Frotarse los ojos mientras llevas las lentes de contacto aumenta las posibilidades de que se rompan. También te hace más susceptible de sufrir abrasiones en la córnea. Si te pican los ojos y tienes que frotártelos, quítate primero las lentillas.

Mantén las uñas limpias y recortadas

Por último, debes saber que las uñas largas o dentadas pueden rasgar fácilmente el delicado material de las lentillas. Mantén tus uñas limpias y recortadas para reducir el riesgo de rasgarlas. Cuando te quites las lentillas, asegúrate de utilizar las yemas de los dedos pulgar e índice en lugar de las uñas.

¿Necesitas reponer tus lentillas? Consulta las marcas que tenemos y lo que está a la venta. ¿O simplemente quieres saber más sobre las lentes de contacto y tus ojos? Lee más consejos y trucos sobre el cuidado de tus lentes de contacto.