Cuándo hacer la prueba de alergia a los alimentos a su recién nacido

Muchos padres se emocionan cuando empiezan a dar a su hijo alimentos sólidos. Será divertido, aventurero y en general histérico. Habrás visto los vídeos virales de bebés comiendo limones que nos hacen doblar de risa. O qué tal el niño que descubrió el bacon y experimentó su primer amor?

La cuestión es que… introducir los sólidos es divertido.

Pero, ¿cuándo sabrás cuándo es el momento adecuado?

La Academia Americana de Pediatría dice que entre los 4 y los 6 meses es el momento óptimo para empezar a introducir los alimentos sólidos. Es entonces cuando los bebés comienzan a mostrar signos de preparación, lo que significa que sus cuerpos están listos. Algunos de estos signos incluyen sentarse con apoyo, tener control de los movimientos de la cabeza y el cuello, mostrar interés por lo que se come y dejar de tener el reflejo de empujar la comida fuera de su boca.

Es importante empezar a incorporar alimentos sólidos en este momento porque, de lo contrario, tu bebé se acostumbrará demasiado a los líquidos y perderá el interés por aprender a comer sólidos.

Cuando es el momento de empezar a introducir alimentos sólidos, significa que también es el momento de empezar a hacer pruebas de alergias alimentarias a tu recién nacido. Ambos van de la mano. No obstante, cuando introduzcas nuevos alimentos, sigue dándole el pecho en las demás comidas. Esto ayudará a reducir las posibilidades de alergias alimentarias debido a las propiedades inmunológicas de la leche materna.

Alimentos alergénicos comunes

Antes de empezar a hacer las pruebas de alergia a tu recién nacido, aquí tienes una lista de los alimentos alergénicos más comunes. Es estupendo tenerlo en cuenta cuando empieces a dar sólidos a tu bebé para estar atenta a cualquier síntoma. Lee más información sobre estos alérgenos alimentarios comunes aquí.

• Leche
• Huevos
• Cacahuetes
• Nueces
• Pescado
• Mariscos
• Soy
• Trigo

Cómo probar a tu recién nacido

Aunque puede haber llegado el momento de empezar a probar a tu recién nacido, hay mucha información contradictoria sobre cómo hacerlo realmente. Por suerte, hemos reunido nuestros mejores consejos para probar sin problemas a su recién nacido a continuación.

Introducir los alimentos sólidos gradualmente

Alimentar a su bebé con sólidos es divertido. Tienes la oportunidad de ver sus reacciones a ciertos alimentos y descubrir lo que le gusta y lo que no. Es un hito más que los padres pueden tachar de sus listas. Sin embargo, la introducción de sólidos debe hacerse con cuidado.

Cuando decidas empezar a introducir alimentos sólidos a tu recién nacido, asegúrate de tomarte tu tiempo. Aunque es tentador dejar que su hijo pruebe un poco de esto y un poco de aquello, tiene el potencial de causar complicaciones. Esto se debe a que la introducción de sólidos es esencialmente la forma de probar los alérgenos.

Por esta razón, los médicos recomiendan introducir a los bebés a los nuevos alimentos de uno en uno. De esta manera, si se produce una reacción alérgica, podrá determinar exactamente qué alimento fue el que causó la reacción.

Si le da a su hijo unos cuantos alimentos sólidos nuevos a lo largo del día y algo va mal, no podrá determinar exactamente cuál de los alimentos lo causó y tendrá que hacer más pruebas para estar seguro.

No se estrese demasiado por el orden de introducción de los alimentos. Mientras los alimentos sean saludables, entonces las cosas irán bien. Como regla general, la Clínica Mayo recomienda alimentos de un solo ingrediente sin azúcar ni sal añadidos.

Además, se recomienda que cada vez que introduzcas un nuevo alimento, esperes unos días antes de introducir más1. Esto se debe a que algunos alimentos pueden tener un tiempo de reacción prolongado. Lo que nos lleva a nuestro siguiente punto…

Esté atento a los síntomas de la alergia

Cuando empiece a introducir nuevos alimentos, es importante que se asegure de estar atento a los síntomas de la alergia. La mayoría de las reacciones se producen poco después (incluso inmediatamente) de la ingesta del alimento, pero también se extenderán horas después de su consumo.

Asegúrese de conocer los siguientes síntomas de alergia para reaccionar rápidamente.

• Urticaria o ronchas, que pueden aparecer en la cara o en el cuerpo
• Sarpullido o piel enrojecida
• Hinchazón de la cara, lengua o labios
• Vómitos
• Diarrea
• Tos o sibilancias continuas
• Cualquier dificultad para respirar
• Pérdida repentina de conciencia

Para garantizar la seguridad de su hijo, asegúrese de prestar mucha atención a estos síntomas.

Reacciones graves

Si tu bebé tiene alguna dificultad para respirar, altos niveles de hinchazón o vómitos y/o diarrea severos, llama al 911 inmediatamente. Es más importante obtener atención médica inmediata que contactar primero con su pediatra.

Este tipo de síntomas indican que su hijo está teniendo una reacción alérgica severa y debe tomar precauciones adicionales para asegurarse de que su hijo las evita mientras sigue creciendo.

Reacciones leves

Una erupción no es tan grave como la dificultad para respirar, ¡así que no se asuste! Si se producen reacciones alérgicas leves simplemente llame a su pediatra. Ellos le indicarán los pasos para manejar estas reacciones.

Si encuentra una reacción leve en un alimento, es mejor evitarlo completamente por ahora. Los alérgenos aumentarán su gravedad con el tiempo, se mantendrán igual o desaparecerán por completo. Habla con tu pediatra para más información



Introduce los nuevos alimentos sólo en casa

Después de leer los síntomas, estamos seguros de que entiendes por qué recomendamos introducir los nuevos alimentos sólo en casa. Esto hace que las cosas sean mucho más manejables si se produce una reacción alérgica.

Además, ¿quién quiere lidiar con el estrés de la primera reacción alérgica del bebé mientras está en un restaurante? Dudamos que mucha gente lo haga.

Si quieres ser especialmente cuidadoso, considera tener cerca un antihistamínico oral seguro para niños. Hable con su pediatra para encontrar uno que funcione mejor para usted y su hijo.

Tenga especial cuidado al introducir los productos con cacahuetes

Las alergias alimentarias graves son peligrosas y cambiarán su forma de comer y la de su familia. Dado que el alérgeno grave más común es el cacahuete, tenga mucha precaución cuando se lo introduzca a su hijo.

Sin embargo, esto no significa que se abstenga de introducir el cacahuete. De hecho, actualmente hay investigaciones que afirman que la introducción de los cacahuetes en los niños más pequeños, a partir de los 4 meses de edad, puede realmente reducir el riesgo de desarrollar una alergia.

Aquí hay un gran artículo con consejos para incorporar de forma segura los cacahuetes en la dieta de su bebé.

Ver a un alergólogo

Cuando usted es alérgico a algo, su cuerpo desarrolla anticuerpos como una capa de protección. Cuando estos anticuerpos entran en contacto con el alérgeno, se liberan sustancias químicas para avisar a su cuerpo. Estas sustancias químicas son las que causan los síntomas de la alergia.

Si ves que tu bebé tiene uno o más síntomas positivos de reacciones alérgicas, es una buena idea llevarlo a un alergólogo. En su consulta, un alergólogo puede recomendar la realización de un análisis de sangre, una prueba de punción cutánea o ambas.

Un análisis de sangre mide la cantidad de anticuerpos que su cuerpo contiene para alérgenos específicos6. Una prueba cutánea es una forma alternativa de probar los alérgenos, pero causará más molestias a los recién nacidos durante un período de tiempo más largo.

Tome precauciones

Hay algunas precauciones que debe tener en cuenta cuando empiece a hacer pruebas de alergia a su recién nacido. Las siguientes cosas no son apropiadas para los bebés y deben evitarse hasta que alcancen cierta edad:

• No tome leche de vaca antes de cumplir 1 año.
• No le dé a su bebé miel – causa una grave enfermedad llamada botulismo infantil. Espere al menos hasta el año, incluso hasta los 2 años para estar seguro.
• Corte siempre los alimentos que le dé a su recién nacido en trozos pequeños que no tengan riesgo de asfixia.
• Evita los alimentos duros como los frutos secos, las palomitas de maíz y los dulces.

La diferencia entre la intolerancia y la alergia

Una cosa a tener en cuenta es que hay una diferencia entre una alergia a los alimentos y la intolerancia a los alimentos. Una alergia es la primera línea de defensa de su sistema inmunológico. Indica que hay algo, normalmente una proteína, en el alimento que causará problemas respiratorios o gastrointestinales.

Puede haber un factor subyacente que cause los alérgenos, pero eso es más fácil de comprobar cuando su bebé crezca.

La intolerancia a los alimentos es más bien una respuesta metabólica – no relacionada con el sistema inmunitario. Suele tener que ver con enzimas y reacciones químicas que a cualquier organismo le cuesta procesar. Habla con tu pediatra para saber más sobre estas diferencias y lo que significan para tu bebé.

Conclusión

Cuando tu recién nacido empiece a mostrar signos de curiosidad hacia los alimentos sólidos, es el momento de empezar a hacer pruebas de alergia. Recuerda que debes empezar despacio y siempre introducir los nuevos alimentos en un lugar en el que te sientas cómodo. Si tiene alguna predisposición genética a las alergias, sé precavido y prepárate para las reacciones. Puede ser útil tener preparado un antihistamínico apto para niños por si acaso, y recuerda llamar siempre al 911 antes que al pediatra en caso de reacciones graves. Si buscas más consejos sobre el embarazo, información y reseñas de productos, visita nuestro sitio web. Como siempre, a través de la Ley de Cuidado de Salud Asequible, usted puede recibir un extractor de leche de Byram Healthcare sin costo adicional.