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El desarrollo físico: Una introducción
Conoce Tómate un momento para pensar en las actividades en las que participas habitualmente. ¿Tareas del hogar? ¿Caminar? ¿Correr? ¿Jardinería? ¿Palear la nieve? Ser físicamente activo no significa que tengamos que correr una maratón. Te consideras activo por naturaleza? Puede que diga: «¡Estoy tan ocupado que es ridículo!» Ser físicamente Leer más…