Es una extraña paranoia que tengo en mi cabeza (aunque mi colega Zoë me dijo que soy la «persona menos aburrida que conoce», así que ahí está eso), y era definitivamente más frecuente cuando era un niño/adolescente tímido, pero me gusta pensar que no estoy solo en este miedo -que se siente un poco irracional. Y mi presentimiento era correcto: Cuando planteé mis sentimientos en el trabajo, casi todo el mundo en la oficina estuvo de acuerdo en que ellos también tienen esta preocupación inherente de que los demás piensen que son aburridos. WTF?
El diccionario define aburrido como «no interesante» y «tedioso». Son tantas las personas que representan estas ideas desfavorables? Esta es la cuestión: todo es subjetivo. «Lo que yo digo que es divertido puede que no lo encuentres divertido, y creo que aburrido es algo similar», dice Jennifer Silvershein, LCSW. «Intenté dar un paso atrás y preguntarme qué es lo que constituye el aburrimiento, y para mí, esas son definiciones realmente abstractas para ponerle a algo, porque lo que yo encuentro interesante tú podrías encontrarlo absolutamente aburrido, y así pueden ser realmente dos cosas diferentes para cada uno de nosotros». Eso es cierto: me parece fascinante hablar de Juego de Tronos mientras otros ponen los ojos en blanco y piensan que estoy loco por ver la mejor serie de la historia.
Así que ahí está eso. También compara el miedo a ser aburrida como tapadera con un miedo más profundo a caer mal. «Creo que la preocupación más profunda es no caer bien, más que ser aburrido -porque ‘aburrido’ no tiene mucho peso como verdadera antipatía», dice Silvershein. Además, si te paras a pensar en ello, te darás cuenta de que… ¿quién está juzgando aquí? «Alguien podría ser introvertido y, como extrovertido, podría decir: ‘es muy aburrida’, pero ¿quién puede decir que mi juicio es justo?», se pregunta.
Pero vuelvo a la parte de la definición del dilema: aunque Silvershein señala que «aburrido» puede ser una idea abstracta y subjetiva, saqué a colación que una persona definitivamente «aburrida» podría, por ejemplo, no hablar en entornos sociales, estar constantemente en su teléfono y no hacer preguntas en las conversaciones. «Cuando pienso en el aburrimiento, no pienso en la persona que está sentada al teléfono, sino en la chica que copia lo que hacen los demás y no aporta sus propias cosas», dice Silvershein. «Creo que si tememos ser aburridos en un escenario, piensa en qué es lo que te impide estar comprometido».»
Para analizar realmente tu propio nivel de aburrimiento (lol al oír esto), Silvershein recomienda pensar en lo que te atrae de otras personas. Luego, una vez que descubras lo que te gusta en una persona, comprueba si tienes esos rasgos. «Creo que lo interesante es cuando alguien habla de algo diferente o tiene una mente abierta sobre un tema», dice como ejemplo. «Así que me examino a mí misma para ver si tengo la mente abierta y si me gusta probar cosas nuevas. Eso hace que una persona sea interesante para mí». Dialoga con tu propia definición de lo que hace que una persona no sea «aburrida», y estarás en el camino de ajustar tu comportamiento para emular estos rasgos interesantes por encima de los comportamientos «aburridos». Sólo es una teoría.
Pero Silvershein hace una gran observación: «Tedioso» significa soso, aburrido y monótono, lo que, aplicado a las personas, puede significar que una persona se limita a hacer lo que todo el mundo hace, en todo momento. Mientras seas tú mismo, estarás bien. Otra cosa que ayuda es asegurarte de que te rodeas de gente con la que compartes intereses. «Entonces, el miedo a ser aburrido se reduce», dice Silvershein, ya que estarás más involucrado en las conversaciones que se produzcan. Así que, en realidad, es muy probable que no seas aburrido… y si intentas todos estos métodos y aún así te sientes aburrido, entonces tal vez necesites nuevos amigos que no te hagan temer que los aburras.
También puede ser que sólo seas un introvertido, lo cual es genial: aquí tienes cómo sobrevivir a las fiestas siendo un introvertido. Y estos son consejos profesionales para hacer amigos como introvertido.
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