Hace poco tiempo, no tenía ni idea de que alguno de mis productos tuviera ingredientes tóxicos y potencialmente dañinos.
¿Cómo? Era eso incluso legal?
Desgraciadamente, sí, Estados Unidos tiene muy pocas leyes que regulen la industria cosmética. Lo cual es una locura, ¡porque pensaba que éramos uno de los países más regulados!
Siempre he creído en el poder de la comida como medicina y he creído que lo que pones en tu cuerpo tiene un efecto enorme en tu salud. No puedo decirte cuántas veces he investigado sobre qué alimentos son los mejores para tu piel.
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Pero, algo que no había considerado era cómo los productos que estaba poniendo en mi cuerpo afectaban a mi salud.
Antes de que naciera Owen, cuando empezamos a pensar en tener un bebé…
Investigué y leí mucho sobre cómo prepararme mejor para un embarazo saludable y algo que me chocó fueron los efectos negativos de tantos ingredientes y productos químicos que se encuentran en los productos para el cuidado de la piel.
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y puede absorber fácilmente cualquier cosa que pongamos en ella, incluyendo la media de más de 12 productos de belleza y cuidado de la piel que nos ponemos cada día.
Inmediatamente rebusqué en mi armario de belleza y me sentí realmente decepcionada cuando mi pila de cosas para tirar era considerablemente mayor que mi pila de «mantener».
Cambiar mis productos por otros más seguros no sólo me hace sentir mejor sobre la salud de nuestro bebé, sino que mi piel y mi cuerpo también se están beneficiando en gran medida. Mi piel es más clara, tiene un aspecto más saludable y simplemente me siento bien sabiendo que estoy haciendo algo positivo para mi salud a largo plazo.
Pero, navegar por los ingredientes que hay que evitar puede ser difícil, especialmente cuando no puedes ni siquiera pronunciarlos, ¡cómo se supone que vas a recordar cuáles debes evitar!
Hay muchos por ahí, pero estos fueron los más comunes que encontré y algunos de los ingredientes tóxicos más comúnmente utilizados, por lo que es bueno saberlos!
¿Listo para buscar en tu propio gabinete de belleza y ver lo que hay allí?
8 Ingredientes tóxicos para el cuidado de la piel que debes evitar
1. Parabenos
Los parabenos son toda una familia de productos químicos (metilparabenos, propilparabenos, butilparabenos y etilparabenos) que ayudan a preservar la vida útil de los productos. Al revisar mis propios productos, los parabenos fueron el infractor más común.
Los encontré en casi todos los productos, desde el lavado de cara, la crema de noche, el maquillaje, las mascarillas, el lavado corporal y el champú; estaban por todas partes. Los parabenos pueden imitar al estrógeno en el cuerpo, alterando nuestro delicado equilibrio hormonal.
Se han relacionado con el cáncer de mama, y ya que actúan como un disruptor hormonal pueden conducir a problemas reproductivos y de fertilidad.
Se encuentran más comúnmente en: limpiador facial, lavado corporal, loción corporal, base de maquillaje, champú
Sustituye por esto: Leche limpiadora calmante, crema limpiadora nutritiva, bálsamo limpiador, exfoliante corporal de azúcar, manteca corporal de mimosa cítrica, base de maquillaje, champú diario & Acondicionador
2. Ftalatos
Los ftalatos son un grupo de sustancias químicas que se utilizan para suavizar y aumentar la flexibilidad de los plásticos en los cosméticos. Esto ayuda a que los productos se adhieran a nuestra piel.
Los ftalatos pueden ser extremadamente peligrosos para los niños, pero es mejor evitarlos por completo ya que pueden ser graves disruptores endocrinos e incluso causar defectos de nacimiento. De hecho, el Congreso ya ha prohibido varios tipos de ftalatos en los productos para niños.
Se encuentran más comúnmente en: desodorante, loción, fragancia & spray para el cabello
Sustituir por esto: Desodorante puro (me encanta el aroma a lavanda), manteca corporal de mimosa cítrica, volumen & Shape Mist
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3. Fragancia
Esta no suena tan aterradora, pero la «fragancia» se considera un secreto comercial, lo que significa que las empresas no tienen que revelar qué ingredientes hay dentro. Este es un secreto. Está en muchísimos productos!
A menudo, los ingredientes incluyen toneladas de productos químicos que pueden causar alergias, alteraciones hormonales y conducir a problemas de salud más grandes problemas de reproducción e infertilidad.
Se encuentra más comúnmente en: cremas hidratantes, cremas de manos y productos para el cabello
Sustituir por esto: Loción hidratante adaptable (¡este material es increíble!), Aceite corporal de romero cítrico, Loción corporal hidratante, Crema de manos de mimosa cítrica, Spray de sal marina
4. Sodium Lauryl Sulfate (SLS) y/o Sodium Laureth Sulfate (SLES)
SSLS y SLES son conocidos por causar irritación en la piel y desencadenar diferentes alergias.
Se encuentran más comúnmente en: champú, jabón corporal, baño de burbujas
Sustituye por esto: Champú diario, jabón corporal de mimosa cítrica, jabón corporal para niños, jabón líquido para bebés (nuestro favorito para Owen)
5. BHT
Son antioxidantes sintéticos que se utilizan para extender la vida útil y son probables carcinógenos y disruptores hormonales que pueden causar daños en el hígado.
Nuestro hígado es la principal forma de desintoxicación de nuestro cuerpo y si eso no está funcionando en su mejor momento, es probable que otros órganos estén funcionando en su mejor momento tampoco.
Se encuentran más comúnmente en: barras de labios, cremas hidratantes, cremas de pañales y otros cosméticos
Sustituir por esto: Barra de labios transparente, crema nutritiva de día, crema calmante para la dermatitis del pañal, crema hidratante con color para la piel seca
6. Palmitato de retinilo y retinol (también conocido como vitamina A)
¡Este sí que me ha sorprendido! ¡Siempre pensé que el retinol era un buen ingrediente! Puede que ayude a suavizar las arrugas, pero también tiene algunos aspectos negativos. Cuando me enteré de que estaba embarazada y mi médico me dijo que dejara de usar cualquier producto con retinol y vitamina A.
Por qué, me pregunté. Resulta que puede dañar el ADN y acelerar el crecimiento de tumores cutáneos cuando se usa en la piel. Dos cosas que nunca quieres, ¡pero sobre todo cuando estás embarazada! un nutriente que puede dañar el ADN y acelerar el crecimiento de tumores en la piel cuando se usa de forma tópica.
Una nueva alternativa natural al retinol, el bakuchiol, ha salido al mercado y tiene increíbles beneficios antienvejecimiento. Te da resultados similares al retinol sin la irritación. Esta es la línea de cuidado de la piel que he estado usando durante el embarazo y mi piel nunca ha tenido mejor aspecto – ¡nunca pensé que diría eso estando embarazada!
Se encuentra más comúnmente en: crema hidratante, cuidado de la piel antienvejecimiento
Sustituir por esto: Antioxidant Soft Cream (crema de día), Tripeptide Radiance Serum (la mayor concentración de bakuchiol), Overnight Resurfacing Peel, Tetrapeptide Supreme Cream (la MEJOR crema de noche que he usado), y esta Ultra Renewal Eye Cream-¡Adiós a las líneas de expresión!
7. Plomo
El plomo es un metal pesado y es una neurotoxina. Puede causar serios problemas de comportamiento y aprendizaje, como la disminución del coeficiente intelectual. Ya se ha eliminado de cosas como la pintura y la gasolina, pero no de lo que nos ponemos en la piel.
Si llevas pintalabios o brillo de labios, piensa en las veces que te lo vuelves a aplicar durante el día. Una parte se desprende cuando usas una servilleta, pero otra gran parte se absorbe y se ingiere. Hablando de barras de labios, también recomiendo evitar los productos que incluyen petrolato (piensa en la vaselina y los bálsamos comunes) también.
Se encuentra más comúnmente en: barra de labios, brillo de labios, bálsamo labial, vaselina
Sustituir por esto: Lápiz labial transparente (me encanta el de grosella y el escarlata), brillo de labios, lápiz labial de color intenso (el de 9 a 5 es uno de mis favoritos)
8. Formaldehído
Sí, la cosa que usamos en la biología de la escuela secundaria para conservar los animales muertos. ¡Me sorprendió descubrir que se utilizaba en los cosméticos! Es un conocido carcinógeno que también está relacionado con el asma, la neurotoxicidad y la toxicidad para el desarrollo.
También es asqueroso. ¡Todo lo que puedo pensar ahora es en ranas muertas en mi pelo!
Se encuentra más comúnmente en: champú, jabón corporal, baño de burbujas
Sustituir por esto: Daily Shampoo, Hydrating Shampoo, Citrus Mimosa Body Wash o Charcoal Body Wash (mi favorito personal y el de mi marido)
Dónde comprar productos limpios para la piel & Maquillaje
Cuando empecé en este viaje, era mucho más difícil encontrar productos limpios, ¡ahora es mucho más fácil! ¡Aquí están mis 4 mejores lugares para comprar productos limpios:
Beautycounter
En Beautycounter, tenemos una lista de más de 1.800 ingredientes que nunca serán utilizados en nuestros productos! ¿Sabías que el gobierno de Estados Unidos sólo prohíbe o restringe legalmente 30? ¿Qué tan triste es eso?
Haz el test de cuidado de la piel limpio >
Esta marca está liderando el camino del cuidado de la piel limpio y la reforma de la industria cosmética y está constantemente clasificada en la parte superior de la lista para el cuidado de la piel limpia y la belleza.
Los productos son de alto rendimiento, lujosos y la empresa tiene una increíble misión social detrás, que es una GRAN parte de por qué me asocié con ellos. Mi gabinete de belleza y bolsa de maquillaje es casi 100% Beautycounter y lo ha sido durante años.
Credo
Credo es una especie de Sephora de la belleza limpia. Tienen un montón de marcas diferentes y también tienen unos estándares increíblemente altos.
Algunas de mis marcas favoritas que tienen son: Herbivore, Tata Harper & Indie Lee.
Primally Pure
¡Otro de mis favoritos! Me encantan sus mascarillas, su champú en seco y su desodorante. Siempre estoy abastecida de ellos.
Otros lugares para comprar
Limpia en Sephora: Me parece que las marcas que se incluyen aquí son en su mayoría limpias, pero sigo pensando que es inteligente hacer su propia investigación, ya que no son todos grandes.
Whole Foods: Como ya sabrás, Whole Foods tiene unos estándares realmente altos y tiene una buena cantidad de productos para el cuidado de la piel y la belleza que también son bastante limpios.
Bueno, ¿cómo se clasificó tu gabinete de belleza? Qué productos te parecieron los peores? Algún producto seguro que te guste? Comparte a continuación!
Por cierto, probé un desodorante natural y me pasó esto, y ¿cuándo deberías empezar a usar crema de ojos?
¿Quieres recordar estos 8 ingredientes tóxicos que debes evitar en el cuidado de la piel? Pin esta imagen abajo!
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