5 razones por las que tu pelo natural nocrece

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Hay tantos mitos que rodean el cabello de las mujeres negras. Aunque hoy no hay tiempo para entrar en todos ellos, si hay uno que definitivamente encabeza la lista es que no podemos dejar crecer el pelo largo. Mentiras, mentiras, mentiras. La realidad es que si ves pelo en tu cabeza, tu pelo está creciendo. El pelo de algunas personas crece más rápido que el de otras (a algunas les crece medio centímetro al mes mientras que a otras les crece un poco menos) y la genética ciertamente juega un papel importante, pero hay muchas mujeres negras que lucen mechones súper largos. Algunos ejemplos son las naturalistas de YouTube como Naturally High, What Lies Beneath the Weave, NaturalNeiicey, Obaa Yaa Jones y raven.

Entonces, ¿por qué parece que algunas de nosotras no podemos pasar de la longitud de las orejas o incluso de los hombros, por mucho que lo intentemos? Mucho de eso tiene poco que ver con lo que sale de nuestro cuero cabelludo tanto como con la forma en que lo tratamos una vez que lo vemos. En otras palabras, la retención de la longitud es el mayor reto que tienen muchas mujeres negras. Bueno, eso y el hecho de que muchas de nosotras olvidamos que, en el estado natural de nuestro cabello (especialmente si tienes el tipo 4), ¡puede encogerse hasta la friolera de un 75%! Esto significa que, a menos que estires tu cabello, puede que ni siquiera notes lo largo que es.

Y qué pasa si acabas de leer todo esto y dices: «Te escucho, pero siento que estoy siendo súper intencional en el cuidado de mi cabello y todavía no veo los mejores resultados.» He pasado por eso. He pasado por eso. Y, aunque todos somos diferentes, voy a compartir contigo las cinco cosas que reconocí que estaban obstaculizando mi propio progreso. ¿Podría ser esto lo que te impide ganar algunos centímetros serios también?

No estás cuidando tu cuero cabelludo

¿Cómo puedes saber que tu cuero cabelludo necesita un poco de atención especial? Si te pica, se descama, se siente tenso, súper seco o sensible: todo esto indica que tu cuero cabelludo podría ser mimado un poco. Una forma de tratarlo es aplicar unas gotas de aceite en las yemas de los dedos y masajear el cuero cabelludo durante unos 10 minutos al día. No sólo se siente muy bien, sino que ayuda a fomentar el crecimiento del cabello. Otro consejo es dar a tu cuero cabelludo un tratamiento de aceite caliente. Si notas que tu cuero cabelludo tiene mucha acumulación, aplicar un tratamiento clarificante con la ayuda de vinagre de sidra de manzana (mezcla dos tazas de agua con tres cucharadas de vinagre de sidra de manzana, viértelo en el cuero cabelludo, déjalo reposar durante cinco minutos y aclara) o bicarbonato de sodio (puedes ver un vídeo genial sobre cómo hacerlo aquí) puede servir. Recuerda, un cabello sano comienza con un cuero cabelludo sano, por lo que es muy importante que le des a tu cuero cabelludo el cariño que se merece.

No estás recibiendo suficiente hierro

¿Sabías que una de las razones por las que el cabello de muchas mujeres negras no parece crecer tan rápido o tanto como nos gustaría es debido a una deficiencia de nutrientes? Está bien documentado. Sin la cantidad adecuada de hierro en nuestros sistemas, nuestro cabello puede volverse quebradizo. La falta de hierro también puede provocar la caída del cabello. Por eso es importante prestar atención a otros indicios de que puede haber una carencia de hierro. Algunos de esos signos son la fatiga, los dolores de cabeza, las menstruaciones abundantes o la lengua inflamada. Si este es el caso, es importante que te propongas consumir unos 18 miligramos de hierro al día. Puedes hacerlo tomando un suplemento de hierro, o puedes aportar más hierro a tu dieta a través de los alimentos que comes. Algunos de ellos son la melaza, la carne roja, el pollo, las lentejas, los cereales fortificados, los albaricoques secos y las ciruelas pasas (también el zumo de uva roja).

Estás obsesionado con la uniformidad

Cuando estaba en la universidad, aprendí a cortarme el pelo. Tan bien, de hecho, que el estilista que tuve de mayor me derivaba a veces a personas con pelo natural. El dinero extra que gané en el lado era grande. Pero algo con lo que sigo luchando hasta el día de hoy es estar tan obsesionada con que mi cabello se vea perfecto que, el lado que crece más rápido (el izquierdo), a menudo lo corto para que sea simétrico con el derecho. La realidad es que la mayoría de nosotras tiene un lado del cabello que crece más rápido que el otro, pero si sigues cortando ese lado todo el tiempo, podría impedirte hacer cualquier progreso real. Si llevas un peinado más corto, eso es una cosa. Pero si estás intentando que tu pelo crezca del todo, lo mejor es que te recortes el pelo cada 2 ó 3 meses y lo dejes en paz. Si la idea de que el pelo quede ladeado te estresa, ponte un peinado protector, envuélvelo en un pañuelo o recógelo en una coleta. A veces, lo único que necesita el lado más corto/delgado/débil de nuestro cabello es un poco de tiempo para fortalecerse. Si pones tu pelo en un estilo en el que no notes realmente la diferencia entre ambos lados, eso puede ayudarte a ganar unos cuantos centímetros antes de que te des cuenta.

Tus puntas no están bien selladas

Tus puntas son las partes más antiguas de tu pelo; esto significa que son las que requieren más cuidados. Algo que puedes hacer para evitar que tu cabello tenga puntas abiertas o se rompa es sellarlas adecuadamente (que básicamente consiste en encerrar la humedad en los folículos de tu cabello con la ayuda de un aceite o manteca capilar). El artículo de nuestra web «3 productos para sellar tus puntas secas y porosas» puede proporcionarte información sobre cómo hacerlo. O, si quieres aprender a sellar tu cabello desde la raíz hasta las puntas, hace poco escribí una oda a la antigua grasa para el cabello, que es un héroe no reconocido del sellado del cabello: «El regreso de la grasa para el cabello y cómo podría ser el secreto para un mayor crecimiento del cabello». Esto, junto con el acondicionamiento profundo de tu cabello en todos y cada uno de los días de lavado, puede ayudar a que tus puntas se mantengan tan fuertes y saludables como tus raíces.

No estás bebiendo suficiente agua (infundida).

¿Adivina cuántos estadounidenses están deshidratados? ¡La friolera del 75 por ciento! De hecho, muchos profesionales de la salud le dirán que, para el momento en que usted está listo para tomar algo, ya necesita más agua en su sistema de lo que probablemente se da cuenta. Dado que estamos compuestos en su mayor parte por agua (60 por ciento), es lógico que, cuando no tenemos suficiente, eso puede provocar dolores de cabeza, fatiga, calambres musculares, visión borrosa, piel manchada y, sí, cabello seco y quebradizo. Así que sí, asegúrate de tomar no menos de 8-10 vasos de agua -no zumos, refrescos o café… agua- en tu cuerpo a diario. Si quieres añadirle un poco de sabor y también obtener un impulso de vitaminas y minerales, prepárate agua infusionada. Se trata simplemente de agua con trozos de fruta o verdura (puedes conseguir más de 20 recetas aquí). Este único consejo puede ayudar a que tu cabello florezca de formas (y longitudes) que quizás no hayas visto hasta ahora. Además, ¡el resto de tu cuerpo también te lo agradecerá!