Articles
¿Debes basar tus carreras en millas o minutos?
Si has mirado suficientes planes de entrenamiento de triatlón, probablemente habrás notado que algunos entrenadores prescriben entrenamientos de carrera por tiempo, mientras que otros lo hacen por distancia, y otros van y vienen entre las dos métricas. Y, si has notado este patrón de diversidad, quizás te hayas preguntado si Leer más…