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Qué es el FTP y por qué es importante para los ciclistas
FTP son las siglas de Functional Threshold Power, que se define comúnmente como la potencia media más alta que puedes mantener durante aproximadamente una hora, medida en vatios. El FTP se utiliza a menudo para determinar las zonas de entrenamiento cuando se utiliza un medidor de potencia y para medir Leer más…