Ayuno intermitente 2: Leangains

Leangains (lean-gain) fue iniciado por Martain Berkhan para personas que van al gimnasio y quieren perder grasa corporal y construir músculo. Metodología: En este plan, las mujeres pueden ayunar durante 14 horas mientras que los hombres ayunan durante 16 horas y luego se «alimentan» durante las 8 a 10 horas Leer más…

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Lagartos

Lagartos Los lagartos presentan una tremenda variedad de color, apariencia y tamaño y comprenden 40 familias diferentes. Debido a su aspecto liso y brillante, algunos lagartos pueden parecer viscosos o resbaladizos. Sin embargo, su piel -como la de todos los reptiles- es en realidad muy seca debido a la falta Leer más…

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Tyrannosaurus

El Tyrannosaurus, comúnmente conocido como Tyrannosaurus rex, o T-rex, es posiblemente el dinosaurio más famoso del mundo. El nombre es en realidad el nombre de su género y especie, Tyrannosaurus rex, y los científicos creen que puede haber otra especie en el género Tyrannosaurus! Aunque el Tarbosaurus, posiblemente relacionado, podría Leer más…

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Una magdalena tropical

Después de que las mallorquinas se enfriaran, probé una sola. Tenía un sabor agradable, fresco y agradablemente dulce y se podía mordisquear sin más. Luego seguí el ritual de La Bombonera para otras dos: cortarlas por la mitad y untar cada lado con mantequilla. También unté con mantequilla las dos Leer más…

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